es geht auch anders – eine Zen-Geschichte

Manchmal ist es gar nicht böse Absicht

Manchmal ist es einfach nur Unachtsamkeit,

dass wir oft im Alltag so handeln.

Wie dieser reiche Mann in der folgenden Zen-Geschichte,

und diese zeigt mir wieder einmal,

dass es auch anders geht

17.02.2016 Kommentar zu der Geschichte von zentao

 

***

Eines Tages gab ein reicher Mann
einem armen Mann einen Korb voll Müll.
Der arme Mann, lächelte ihn an
und ging mit dem Korb fort.
Er leerte und reinigte ihn
und füllte ihn mit wunderschönen Blumen.
Er ging zurück zu dem reichen Mann
und überreichte ihm den Korb mit den Blumen.
Der Reiche staunte sehr und fragte:
“ Warum hast du mir diesen Korb
voller wunderschönen Blumen gegeben?
Wo ich dir doch einen Korb voller Müll gab?“
Der arme Mann antwortete “ Weil jeder das gibt,
was er in seinem Herzen trägt.

von Unbekannt

 

wie man einen Fluss überquert…

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Meditation, Menschen, Reisen, Weisheit, Zen, Zengeschichten, Zen-Geschichten

Drei als heilig verehrte Männer gingen einmal zusammen auf eine Reise. Der eine war ein indischer Yogi, der zweite ein Sufi-Derwisch, der dritte ein Zen-Mönch. Unterwegs kamen die Männer zu einem kleinen Fluss. Eine Brücke gab es nicht.„Ich zeige euch, wie man einen Fluss überquert“, sagte der Yogi – und ging doch tatsächlich hinüber, und zwar direkt auf der Wasseroberfläche!„Nein, nein, so macht man das nicht“, sagte der Derwisch daraufhin. „Passt gut auf, Freunde, wie es geht.“ Er fing an, sich im Kreis zu drehen, schneller und schneller, bis er nur noch ein verwaschener Fleck aus konzentrierter Energie war, und ganz plötzlich – peng! – sprang er ans anderer Ufer.Der Zen-Mönch stand da und schüttelte den Kopf. „Ihr Dummköpfe“, sagte er, „ich zeige euch, „wie man einen Fluss überquert“ Er hob sein Gewand hoch und watete vorsichtig durch den Fluss.

Das nahe liegendste ist oft das schwerste, wie in der obigen Geschichte, musste sich der Zen-Meister nur wundern, wie abgehoben und kompliziert, die beiden, den Fluss überquerten.Warum einfach, wenn es auch kompliziert geht, wie einfach war doch die Version des Zen-Meisters.Im Zen obsiegt immer der gesunde Menschen Verstand.

03.02.2016 gepostet durch zentao

Zukunft und Gegenwart

Am Freitag war wieder einmal unser Zazen und mir hat der Text richtig gut gefallen, eine einfache Zen-Geschichte über Zukunft und Gegenwart – mit einer einfachen und wahren Geschichte.

So dass ich diese hier poste.

Das Original könnt ihr unserem Blog unserer Meditationsgruppe lesen: http://taozazen.wordpress.com/lesen

 

,, Ich habe einen heiligen Mann

im Himalaya getroffen,

der in die Zukunft sehen kann

und der seine Schüler trainiert

das gleiche zu tun,,

erzählte ein junger Mann sichtlich beeindruckt.

,, das kann jeder,,

sagte der Zen-Meister gelangweilt,

,, mein Weg ist viel schwieriger,,

,, wie ist der denn?,,

erkundigte der junge Mann neugierig.

Der Meister sagte:

,,Ich bringe die Menschen dazu;

die Gegenwart zu sehen.“

Aus Marco Aldinger ,, Was ist ewige Wahrheit?“ ,, Geh weiter! „ Herder Spektrum

02.06.2014 gepostet durch zentao

 

meine kleine Espresso-Pause…..

eine kleine Espresso-Pause

Zur Zeit lese ich ein Buch über die kleinen Pausen im Leben von Hans Kreis und es heisst Die Espresso-Strategie und es ist die Geschichte von einem  Schriftsteller, der auf seinem Weg irgendwo in Italien,  einen Unfall mit seinem Auto hat, ganz in der Nähe eines kleinen Dorfes am Meer und das Schicksal, zwingt ihm eine Zwangspause auf. Er findet eine kleine Bar im Dorf und er findet dort auch seinen Meister, den Barista der Besitzer der kleinen Bar, der ihn in die Weisheiten der kleinen Pausen bei einem Espresso einführt. Der alte Zen – Spruch;

„Wenn der Schüler bereit ist – begegnet er seinem Meister “

trifft auch hier zu. Während er darauf wartet, dass der Schmied irgend wann, sein Auto wieder zusammen flickt, lernt der junge Scrittore immer mehr über das Leben und warum die kleinen Espresso-Pausen so wichtig sind.

Da ich selber so gerne Espresso trinke. habe ich mich auch bald als Schüler des Barista-Meisters gefühlt und ich habe wieder einiges gelernt und auch einiges das ich bereits vergessen habe, wieder aufgefrischt. Am Ende von jedem Kapitel hat es eine Espresso Weisheit,  zum Beispiel diese:

Ohne Dich ist die Welt unvollständig

und ohne die Welt bist es auch du.

Dass die so ist. erkennst du nur

in den Pausen.

Es ist eigentlich eine richtige Zen-Geschichte, es ist alles drinn, sogar eine kleine Liebesgeschichte. Er verliebt sich natürlich, in die Tochter des Barista, wie könnte es anders sein. Es ist ein herrliches Buch, ein Lebensweisheitsbuch, ein Buch für jeden der bereit ist zu lernen und beim lesen, wieder zum Schüler wird. Es ist auch ein Buch, für jeden Stress geplagten Manager –  ein muss. Es ist eine Erholung vom Alltag.  So und jetzt hole ich mir noch einen Espresso und geniesse den Kaffee der uns soviel Gelegenheit zur Pause gibt. Jede Espresso-Pause wird so zur Meditation.

05.02.2014 Copyright©zentao

Und hier noch das passende Video dazu:

Auf der Suche nach der kleinen Pause

und hier gibt es das Buch Espresso-Strategie

eine fertige Anleitung wenns wieder einmal nicht so läuft wie wir es gerne hätten

Gestern Abend war wieder unser Freitags Zazen und der Text hat mir sehr gefallen Was IST ein reines Leben?

Besonderen Eindruck machte mir der Ausschnitt mit den Worten von Zen-Meister Hakuin – eine fertige Anleitung wenns wieder einmal nicht so läuft wie wir es gerne hätten

24.08.2013 zentao

Hier kann der ganze Text gelesen werden Was IST ein reines Leben?

Die Geschichte von Hakuin und dem Baby

Hier – So

Wenn mir wieder einmal jemand ein Baby untergejubelt hat, ziehe ich meine bequemen Schuhe an und gehe am Flussufer hinter meinem Haus entlang. Ich setze den linken Fuss auf das Gras und atme ein und setze den rechten und atme aus. Der Fuss rollt von der Ferse bis zu den Zehen ab, ich spüre die Kiesel zwischen den Grasbüscheln und den Wind auf meiner Haut.  Ich sehe den Silberreiher im Schilf stehen und höre den Schrei des Eichelhähers.

Links – rechts – einatmen – ausatmen

So verbinde ich mich wieder mit dem Augenblick, mit seiner Schönheit, Wahrheit und Kraft.

Ich nähre die Samen der Gelassenheit in mir, und wenn ich nach Hause komme, kann es sein das ich mir die falsche Anschuldigung (Geschichte von Hakuin )  durch den Kopf gehen lasse und murmle

“ ach tatsächlich?

Zen-Meister Hakuin

aus dem Buch von Margrit Irgang – dieser Augenblick – Theseus

Abhängigkeit im Internetz

Tags: Alltag, Gedanken, Internet, Menschen, Thich Nath Hanh, Zen, Zen-Geschichten

und in der Mitte des Netzes lauert eine Spinne

Claudia Klinger am 7. Februar 2013

Verführt vom “leeren Boot”: Zur Abhängigkeit von Menschen, Systemen und Geräten

Sie schreibt, eine interessante eigene Interpretation über die berühmte Zen-Geschichte:

Ein Mann ruderte an einem sehr nebligen Morgen sein Boot stromaufwärts. Plötzlich sah er ein anderes Boot stromabwärts kommen, das keine Anstalten machte auszuweichen. Es kam ihm genau entgegen. Er rief: `Vorsicht! Vorsicht!´, aber das Boot fuhr genau in seins hinein, das fast sank. Der Mann war außer sich und begann die andere Person anzuschrein, ihr gehörig die Meinung zu sagen. Aber als er genau hinschaute, sah er, daß in dem anderen Boot überhaupt niemand war. Es stellte sich heraus, daß das Boot sich gelöst hatte und stromabwärts trieb. All sein Ärger schwand, und er lachte und lachte.”

(Thich Nhat Hahn: Innerer Friede – Äußerer Friede – via Abraxandria)

und sie kommt zur Erkenntnis dass wir uns auch im Internet oft unnötig ärgern und dass wie in der Geschichte, oft kein Gegenüber sehen, das Boot ist leer, auf wen sollen wir jetzt wütend sein?

Ich zitiere Claudiea: Zwar kann man oft tun, was man will, aber nicht bestimmen, was man wollen soll. So gesehen bin ich nie “persönlich gemeint”, wenn irgend jemand mich (vermeintlich oder tatsächlich) angreift oder missachtet – er kann ja nicht anders, weiß es nicht besser, ist gefangen in seinem beschränkten So-Sein, das keine Alternative kennt.

noch ein Zitat von Claudia: Wo wir von konkreten Mitmenschen und deren Wohl- oder Übel-wollen abhängig waren, ersetzten wir diese oft leidvoll erlebten Abhängigkeiten durch abstrakte, allgemeingültige Systeme, die uns mit dem versorgen, was wir nach wie vor brauchen. Heute haben wir gesetzlich gesicherte Ansprüche und sind nicht mehr vom Wohlverhalten in Clan und Familie abhängig. Welch eine Befreiung!

 

 

Endlich frei?

Heute sind wir nun soweit, dass wir uns den möglicherweise nervigen Mitmenschen weitgehend vom Hals halten können, wenn wir das wollen. Als Webworkerin, die über das Netz arbeitet, sehe ich praktisch nur noch Leute, mit denen ich mich aus freiem Willen verabrede. Zwar gehe ich noch ins Lädchen oder in den Supermarkt, um Waren des täglichen Bedarfs zu besorgen, doch selbst die könnte ich mir bringen lassen, wenn mir das zu stressig wäre. Wen es dann doch noch ab und zu nach einem “Bad in der Menge” gelüstet, dem bietet die Event-Kultur alles Nötige in 1000 Varianten: folgenloses, unverbindliches Miteinander bzw. Nebeneinander für ein paar Stunden.

Soviel Freiheit war nie, einerseits. Den Mitmenschen haben wir entmachtet, uns dafür aber massiv in die Abhängigkeit von Systemen und Geräten begeben.

Ganzer Text bei Claudia Klinger lesen:

Verführt vom “leeren Boot”: Zur Abhängigkeit von Menschen, Systemen und Geräten

Ich frage mich schon, sind wir denn so abhängig wie Cladia schreibt, oder ist es nicht so, das alles Freiwillig ist – jede Abhängigkeit beginnt bei mir selber – ich bin erst abhängig, wenn ich das zulasse. Ich kann diese Kiste jederzeit abschalten und ich tue das täglich – mehrmals – auch das Internet hat keine Macht, wenn ich nicht will – es besteht keine Verpflichtung regelmässig Beiträge in meinen beiden Blogs zu veröffentlichen.

https://zentao45.wordpress.com/ und http://erwinphoto.wordpress.com/

Es war meine Entscheidung mich bei WordPress an zu melden und die Blogs zu führen. Es wird auch meine Entscheidung sein, wenn ich irgend wann mit Bloggen aufhöre. Ich habe mich niergends verpflichtet Beiträge zu schreiben und es ist sehr einfach;

 

„Wenn ich nichts weiss und keine Lust habe wird nicht gebloggt – klar dann verliere ich Besucher – ist das so wichtig? Meine Zufriedenheit ist mir wichtiger.“ Im April wird es 6 Jahre her sein, als ich mit Bloggen begann und in all den Jahren habe ich soviele Texte geschrieben, dass wer lesen will, noch auf Jahre hinaus etwas zu lesen hat, auch das ist freiwillig.

„Es ist immer Ursache und Wirkung, alles was ich tue, hat folgen.“

Auch bei Facebook habe ich mich angemeldet und alle meine Privaten Angaben sind freiwillig – das Netz weiss relativ wenig über mich und wenn schon – alles was das Netz weiss habe ich freiwillig frei gegeben – also auch da keine Abhängigkeit – Im Gegenteil – ich benutze Facebook  genauso wie Facebook versucht mich zu instrumentalisieren. Auch da:

„Es ist immer Ursache und Wirkung, alles was ich tue, hat folgen,“

nicht nur für mich auch für andere, und irgend wann, kommt alles zu mir zurück und das kann manchmal unangenehm sein.

 

Klar besteht da eine gewisse Abhängigkeit – aber wir wollen ja auch nicht zurück in die Steinzeit – ich entscheide immer selbst, wie weit ich mich auf all diese modernen Technischen-Geräte einlasse. Alle Geräte haben einen Knopf wo ich das Gerät ausschalten kann und bei Bedarf wieder einschalten. Wenn jemand meint er/sie müsse dauernd erreichbar sein so ist die Abhängigkeit im eigenen Kopf zu finden. Auch da:

„Es ist immer Ursache und Wirkung, alles was ich tue, hat folgen.“

Auf der anderen Seite begegnen mir im Netz so viele Interessante Menschen, die meine Neugier wecken, „wer steht wohl hinter diesem User Name? In all den Jahren, seit ich blogge habe ich einige Persönlichkeiten kennen gelernt und auch einige Internet -Freundschaften geschlossen.

 

Ich habe mir auch schon überlegt; „was würde ich ohne Internet machen? Alles würde wieder etwas komplizierter und langsamer und wir müssten wieder Briefe schreiben – aber auch das würde nach einer Weile wieder funktionieren, ob das so schlimm wäre?

All jene die merken, dass sie abhängig sind, müssen wie bei jeder Sucht ein Entwöhnungsprogramm starten und mal für eine Weile den Computer ausschalten und sich im Internetz etwas rarmachen. Anstelle von Internet kann man sich wieder mal in der freien Natur bewegen, ich sage euch, das tut gut.

„Es ist immer Ursache und Wirkung, alles was ich tue, hat folgen.“

12.Februar 2012 Kommentar zu Claudias text von zentao

Der Faden der Spinne

 

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Augenblick, Buddha, Buddhismus, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen, Zengeschichten, Zen-Geschichten

Eines Tages ging Buddha Shakyamuni an einem Teich vorbei. Auf dessen Boden befand sich die Hölle. In ihr tummelten sich unzählige Sünder.

Unter ihnen war auch ein Mann, der viele Sünden in seinem Leben begangen hatte wie Morde, Raub, Brandstiftungen und Plünderungen.

Shakyamuni aber sah auch eine gute Sache, die der Mann getan hatte: Er ließ eine Spinne, die einmal seinen Weg kreuzte, aus Mitleid und Mitgefühl am Leben.

In seiner Güte nahm Buddha eine Spinne vom Blatt eines Lotos´, der auf dem Teich Blüte. Von der Spinne ließ er einen Faden zum Grund des Teiches hinab. Als der sündige Mann den rettenden Faden sah, ergriff er ihn und kletterte an ihm hinauf. Da der Faden aber sehr lang war, musste er auf halber Strecke Atem schöpfen. Dabei sah der Mann, dass auch andere Sünder am Faden unter ihm hochkletterten. Aus Furcht und Zorn, der Faden könnte reißen, rief er zu den anderen: „Ich habe euch nicht gestattet, an meinem Faden hochzuklettern, also lasst ihn sofort los!“

Oh, dieser arme Mann! Kaum ausgesprochen, riss der Faden über ihm ab und der Mann stürzte mit all den anderen Sündern wieder zurück in die Hölle und erleidet noch immer unermessliche Qualen.

(chinesische Legende)

Kurogane

Was nützt ihm das Mitgefühl des Buddha wenn er selber, nicht fähig ist, Mitgefühl für andere zu entwickeln. Zorn und Wut zu beseitigen beginnt bei uns selber. Also denkt daran wenn ihr das nächste mal an einem Spinnenfaden hochklettert. Es braucht vermutlich mehr als nur eine gute Tat, um gerettet zu werden.

24.11.2o12 Kommentar zur Zen-Geschichte von zentao

Ein besonderer Lehrer

Tags: Alltag, Bauer, Buddhismus, Leben, Menschen, Weisheit, Zen, Zengeschichten, Zen-Geschichten

Wir alle sind hier auf dieser Welt um zu lernen, nur was müssen wir lernen? Alles lernen wir, nur die uns selber unangenehmen Lehren lassen wir links liegen. Wir meinen alles muss genau so gemacht werden wie wir es geplant haben, genau nach unserem Kopf, wenn wir könnten, würden wir lieber durch eine Wand gehen, als nachgeben. Die jungen Männer lernen sich im Alltag durchzusetzen, aber auch die Frauen lernen heute zu Kämpfen. Aber ist Stolz und Kampf immer das richtige Mittel? Genau das musste der junge Mann in der folgenden Geschichte auch erfahren….

…oder wie einfach es doch manchmal sein könnte?

Einer der grössten Lehrer des Landes, hatte einen Sohn, der meinte alles zu wissen, was es zu wissen gäbe, er hatte ja den besten Lehrer von dem er schon ein ganzes Leben lang weise Worte hörte. „Was du lernen musst, das kann ich dir nicht beibringen,“ sagte ihm sein Vater. Dazu brauchst du einen besonderen Lehrer. Ich will, dass du zum besten Lehrer, einem einfachen Lehrer gehst, das war ein ungebildeter Bauer. Der junge Mann, der so von sich selber überzeugt war, hörte das gar nicht gerne und er dachte für sich, „ein ungebildeter Bauer,“er machte sich aber doch, auf den Weg. Als er in das Dorf kam, da wollte der Bauer gerade mit dem Pferd ausreiten und er sah den jungen Mann auf sich zu kommen. Der junge Mann verbeugte sich vor dem Lehrer, wie es sich gehört, der sah vom Pferd, auf ihn herab und sagte, “ nicht genug“ er beugte sich noch tiefer, doch auch jetzt sprach der Lehrer, “ nicht genug“ dieses mal ging der junge Mann auf die Knie, doch auch jetzt sagte der Lehrer, „nicht genug“ Jetzt beugte sich der junge Mann, bis zu den Hufen des Pferdes hinunter, Nun sprach der Lehrer zu ihm, „du kannst wieder nach Hause gehen, du hast genug gelernt.“ Und das war alles.

Es war so einfach, er musste nur seinen Widerstand und Stolz aufgeben und sich nieder beugen, vom Moment weg, als er aufhörte zu Kämpfen, war alles leicht. Als er nicht mehr den einfachen Bauern sah, er sah seinen Lehrer und er verbeugte sich in Demut und Respekt. Von diesem Moment an, war er ein anderer und er musste nichts mehr Lernen.
Wenn wir aufhören uns zu wehren und verteidigen und alles einfach annehmen und uns auch einmal beugen. Wenn wir offen werden im Sinne von, das muss ich jetzt ganz einfach lernen, ich nimm mein Gegenüber (mein Lehrer ) so wie er/sie ist, mit etwas Demut und Respekt an. Wer sich beugen kann, wird auch nicht gebrochen, was sich beugt ist auch beweglich und nicht starr.

03.07.2008 nacherzählt von zentao

update 10.03.2009