Jetzt sind es schon fast 4 Monate seit…

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Jetzt sind es schon fast 4 Monate, seit ich dieses Buch Stopp! Die Umkehr des Alterungsprozesses gekauft und gelesen habe. Einige meiner Leser haben dieses Buch auch gekauft und sind meinem Vorbild gefolgt und jetzt dachte ich muss doch wieder einmal über meine Erfolge und Misserfolge berichten.

Erfolge; abgenommen ca. 8 kg ohne zu Hungern. Süssigkeitenkonsum ist stark zurück gegangen fast auf Null, es gibt täglich nach dem Essen 2 Guetzli oder ein Täfeli schwarze Schokolade, dazu gibt es einen Espresso. Mein Espresso Konsum ist zur Zeit 2 bis maximum 3 Esprosso täglich. Im grossen ganzen lebe ich normal, das heisst ich koche ja von Montag bis Freitag für meine Familie und die wollen auch mal Teigwaren und andere oft etwas weniger gesunde Sachen. Meine Kocherei ist ein Kompromiss zwischen Gesund und Gourmetküche, das geht sehr gut. Bei uns gibt es viel Gemüse und beim rüsten esse ich meinen Rohkost Anteil.

Vor drei Monaten habe ich alle meine Medikament, inklusive Blutdruckmittel in den Kübel geworfen, hier mehr über den hohen Blutdruck und was für Folgen diese Mittel haben. Das muss jeder für sich Selber entscheiden, ich habe das mit meiner Naturheilerin (wird von meiner Krankenkasse bezahlt) besprochen und ich habe auch ein alternatives Mittel, im Falle dass der Blutdruck doch einmal etwas zu hoch wird. Jedoch das beste Mittel gegen Bluthochdruck ist Bewegung, so viel Bewegung wie möglich, der Vorteil dabei ist, am Abend ist man Müde und braucht auch keine Schlafmittel.

Ich nehme auch keine Vitaminpräparate mehr. Alle diese Mittel über säuern nämlich den Körper zusätzlich. Ich habe das testen lassen und habe festgestellt, dass ich mit 50% Rohkost und natürlich die anderen 50% Gemüse und Früchte mit meinem normal gekochtem Essen. Ich habe wieder angefangen regelmässig, einmal pro Woche rotes Fleisch zu Essen, mein Körper braucht das im Moment einfach noch, am liebsten mit einem Glas Rotwein.

Was bei mir nicht mehr auf den Tisch kommt, sind alle Arten von Industrie-Nahrung und Fertigproduckte wieTiefkühlpizzas mit falschem Käse( der neueste Skandal), da mach ich lieber meine eigene Vollkorn Pizza, ein Genuss.

Diejenigen die mir jetzt erzählen wollen, wir sollten auf alles Fleisch verzichten, sind nicht realistisch genug und wollen nicht sehen, dass da eine ganze Industrie dahinter steht, mit Millionen vonTieren die da irgendwann geschlachtet werden. Wenn wir nun alle Vegetarier werden, was geschieht dann mit all diesen Tieren? Ach ja ich habe die Arbeitsplätze, die da verloren gehen, noch gar nicht erwähnt. Besser wäre es, wenn wir Weltweit, für bessere Bedingungen für die Tiere schauen würden, und dementsprechend, das teurere Fleisch konsumiere, wo ich aber weiss, woher es kommt und wie die Tiere gehalten werden. Wobei beides ist in Ordnug, nur soll man nicht immer mit dem Finger auf die bösen Fleischesser zeigen. Im Buddhismus wie im Christentum, heisst es so schön, dass wir nicht töten sollen, dann aber dürfen wir auch keine Antibiotika mehr einnehmen, weil da töten wir auf einen Schlag Millionen von Lebewesen, die Bakterien, die haben aber in unserem Körper wichtige Aufgaben zu verrichten ohne diese Bakterien würde unser Körper seine Aufgaben wiederum nicht erfüllen können. Auch Pflanzen sind sehr empfindsame Lebensmittel, die spüren sogar, wenn man mit einem Messer kommt, um nur Blumem ab zu schniden.

Misserfolge; Ja die gibt es auch, dadurch das ich sehr gesund lebe, vertrage ich den Alkohol sehr schlecht und wenn ich mal eingeladen bin, da kann es schon sein dass ich mal ein Gläslein zu viel habe, so geschehen an meinem letzten Geburtstag im April, da bin ich ganz langsam in Hochform gekommen, aber das kommt selten vor.

empfohlene Hilfsmittel; Lapachotee nehme ich nicht mehr, der ist mir echt zu teuer, unser einheimische Brennesseltee ist ganz sicher Gleichwertig, wenn nicht noch besser. Das Kombucha Teepilz Getränk trinke ich regelmässig 3x täglich immer vor dem Essen, wenn ichs nicht vergesse, es ist die reinste Medizin und ist recht sauer, aber so hat es die beste Wirkung, zur besseren Verträglichkeit, süsse ich jetzt immer mit Stevia. Es ist etwas mühsam diesen Teepilz immer wieder zu reinigen und neu anzusetzen, aber was solls bis jetzt habe ich das Gefühl, dass er mir gut tut. Die Basenbäder die Andreas Campobasso empfiehlt kann ich absolut empfehlen,

auf ein Vollbad 250 Gramm Meersalz 250 Gramm Natron und Kieselsäurepulver, das lass ich aber weg, aber schon mit Meersalz und Natron zieht es recht viel Säure raus, ich spüre das enorm, nachher bin ich für einige Zeit Schmerz frei.

Im Internet gibt es eine Intressante Seite masterkey.com/forum da wird hart diskutiert über Sinn und Unsinn,von dem was Andreas Campobasso in diesem Buch schreibt. Leider gibt es da auch sehr Unfaire und sehr harte Aussagen von einem Menschen der offenbar nur die Farben Schwarz und Weiss kennt, das ist aber sonst durch aus ein interessantes Forum.

Das was ich heute noch nicht verstehe, das lass ich einfach weg, jeder soll das aus dem Buch in sein Leben integrieren, sprich anwenden, was er selber gut findet. Nicht mehr aber auch nicht weniger.

Das Facit nach fast vier Monaten mit Stopp! Die Umkehr des Alterungsprozesses von Andreas Campobasso ist mehrheitlich Positiv. Ich finde das ein gutes Programm, aber ich will trotz allem mein Leben geniessen ich bin konsequent ohne fanatisch zu sein, ab und zu braucht es halt mal einen Kompromiss.

Ich Schlafe besser, noch nicht die ganze Nacht durch, aber viel besser.

der Blutdruck ist ohne Medikamente in einem durch aus normalen Bereich, mit regelmässiger Konntrolle.

mit meiner Prostata bin ich sehr zufrieden.

Die Beweglichkeit meiner Gelenke ist besser geworden und mit weniger Schmerzen.

Meine Meditation kann ich wieder auf meinem Zenkissen machen ohne Schmerzen. Fast zwei Jahre habe ich nur noch auf einem Stuhl meditiert.

Was sicher ist, ich mache weiter und berichte dann mal in zwei bis drei Monaten wieder, weil dann sollten die neuen Gewohnheiten in meinem Geist integriert sein und meine Süchte werden dann keine Süchte mehr sein, nur noch liebe kleine Belohnungen, die halt ab und zu sein müssen.

25.05.2009 Text von zentao

zum Thema auch noch lesen;

Ich erlebe zur Zeit ganz schwere Zeiten….

meine Erfahrungen mit “Stopp die Umkehr des

Stopp! Die Umkehr des Alterungsprozesses

Tags: Alltag, Gesundheit, Leben, Menschen, Natur, Weg, Zen, Bücher, Lesen, Naturheilkunde, Krankheit

Heute möchte ich Euch zur Abwechslung mal wieder ein Buch vorstellen, das ich gekauft habe und nicht wieder hergeben werde, es ist ein verrücktes Buch, so voller Wahrheiten über unsere Lebensmittelindustrie, die schon lange keine Lebensmittel produziert, sondern nur noch Nahrungsmittel, die der Menschliche Körper nicht verwerten kann. Andreas Campobasso hat in mehr jähriger Forschung, die Erkenntnis gewonnen, dass es möglich ist den Alterungsprozess um zu kehren und er hat in diesem Buch, auch bestechende Argumente.

 

vonAndreas CampobassoEUR 8,95

Stopp! Die Umkehr des Alterungsprozesses

Er schreibt zum Beispiel auf Seite 30 ;

haben sie schon mal einen Giraffen mit Krücken gesehen oder einen Löwen mit Glatze oder einen Bären mit Hämorriden oder einen Gorilla mit Asthma. Kranke Tiere sieht man nur im Zoo… Wenn Tiere ihr höchstes Alter erreicht haben, dann geht es sehr schnell und sie sterben. Aber eins tun sie nicht, sie siechen nicht dahin wie wir Menschen es tun.

Er schreibt die Hauptursache sei, dass wir zu viele denaturierte Nahrung zu uns nehmen und unser Körper, sei nicht mehr in der Lage diese abzubauen. Ein weiterer Grund sei, dass unser Körper immer dann wenn, wir Nahrung ohne organischen Vitaminen und Mineralien zu uns nehmen, diese aus unserem eigenen Körper nimmt, er braucht diese nämlich, damit er den Müll abbauen kann. Unser Körper sei Übersäuert und das sei die Ursache der meisten zivilisatorischen Krankheiten.

Im ersten Teil des Buches geht er schonungslos mit unserer Lebensmittelindustrie der Kosmetikindustrie, den Ärzten und auch die Pharmaindustrie bekommt ihr Fett Weg. Apropos Fett, auf Seite 115 beschreibt er wie Margarine hergestellt wird;

Die Ausgangsprodukte für Margarine sind Ölsaaten, Kokosnüsse, Sojabohnen, Fischtran, Rindertalg und ähnliches. Das alles wird zu einem dicken Brei zermahlen. Dann wird n-Hexal, ein Lösungsmittel(eine Art Fleckenentferner) zugegeben, eine Benzinfraktion(!), die alles Öl aus dem Brei heraus löst. Dann erfolgt die Raffination, wobei alles an Natürlichem und Gesunden (Vitaminen usw. ) entfernt wird. Es bleibt ein Chemisch reines steriles Fett übrig. Anschliesend wird die Masse gebleicht, entsäuert, entlezithiniert, entschleimt, winterisiert, desodoriert, hydriert, fraktioniert, umgeestert… Danach ist das Fett geruchlos und komplett nach nichts schmeckend. Deshalb werden nun schlauerweise Synthetische Vitamine, Fettsäuren und Aromastoffe zugegeben, dadurch ensteht so etwas, das so ähnlich wie Butter schmecken soll.

Ist euch der Appetit auch vergangen? Genau so ging es mir durch den ganzen ersten Teil.

Aber das ist nicht alles, auch Zucker, Weissmehl, Salz und viele andere Produkte werden künstlich denaturalisiert, vor allem wegen dem Profit. Wir werden verarscht und wir sollten daraus die Konsequenzen ziehen. Neben den physischen Ursachen des alterns wie z.B. Zellgifte aufgrund unserer falschen Ernährung und Kosmetika, werden im zweiten Teil, die mentalen Aspekte thematisiert und auch er kommt darauf, wie könnte es anders sein, die Gedanken sind die Ursache aller Dinge und genau wie unser falsches Denken uns gesundheitlich in Schwierigkeiten gebracht hat, können wir auch mit unseren Gedanken, das ganze wieder umkehren.

Im dritten Teil erklärt er uns seine Methode und zeigt einen Weg auf, wie man vernünftig und ohne sich zu kasteien, einiges verbessern kann.

 Lasst euch eure Nahrung euer Heilmittel sein 

              Hippokrates 460 .377 vor Chr.

Das Buch ist voller Wertvollen Tipps, wie wir unser Leben verbessern können und mit vielen Rezepten wie wir diesen Körper auch wieder entsäuern können.

Das ist ein Buch nur für Menschen die in ihrem Leben auch etwas verändern wollen, alle andern sollen es besser nicht lesen, sonnst können sie am Ende Nachts nicht mehr schlafen. Dieses Buch ist harte Kost, aber vielleicht hat es unter meinen Lesern ein paar Mutige, die auch Gesund alt werden wollen.

02.02.2009 Buchvorschlag von zentao

Ray vom Blog Der Weg ist das Ziel hat dieses Buch auch gelesen, ihm hat es besonders, der dritte Teil des Buches angetan.

Wie versprochen meine eigenen Erfahrungen mit der Methode:

meine Erfahrungen mit „Stopp die Umkehr des Alterungsprozesses“

mehr über dieses Buch bei Amazone

02. Februar 2009 Text von zentao