Das ist Lebensfreude pur und solche Videos liebe ich…
Ein Mädchen gibt ihr Taschengeld einem Straßenmusiker. Doch dann passiert etwas, das alle Leute auf dem Platz beeindruckt.
Wenn wir in das tiefste Innere einer Blume blicken, sehen wir in ihr Wolken, Sonnenschein, Minerale, Zeit, Erde und alles andere im Kosmos. Ohne Wolken könnte es keinen Regen geben und so auch keine Blume.
Thich Nhat Hanh, Meditationen zu “ Lebendiger Buddha, lebendiger Christus „
Tags: Alltag, Blogs, Musik, Video, Zen, Lebensschmerz, einsam, pleite
Diese schöne Video im Blues Stil von drei jungen Männer(Tante Polly) habe ich bei srybro gesehen und weil die Worte sehr viel mit dem Leben zu tun haben und mir persönlich hat auch der Refrain gefallen, “ es ist schon OK… es tut mir nicht mehr weh…ich war gestern schon Einsam und Pleite…“ Der ganze Lebensschmerz den man in Jungen Jahren hat – Ich würde es „Zen in Form von Musik“ nennen.
http://tante-polly.com/Termine.html
Tags: Atem, Buddhismus, Ego, Fotos, Gedanken, Geschichten, Meditation, Musik, Spiritualität, Vergänglichkeit, Zen
vor meinem Fenster
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29.08.2012 Text von zentao
Tags: Achtsamkeit, Alltag, Blogs, Meditation, Musik, Urlaub, Video, Zen
Bentowa Beach in Sri Lanka
Ich bin immer noch in Ferienstimmung obwohl der Urlaub vorbei ist. Eigentlich habe ich auch keine Ferien, da ich ja pensioniert bin, ist mein Alltag eine Art dauer Ferien. Seit Montag hat mich der Alltag wieder mit allem was bei mir dazu gehört. Von Montag bis Freitag bin ich der Hausmann unserer Famillie - inklusive Kochen. Wann immer möglich meditiere ich am Morgen so ca 45 minuten lang – plus – minus – mal mehr mal weniger.Gestern war der erste richtige heisse Tag, der erste Tag wo ich schwitzte ohne etwas zu tun – wie schön – ich geniesse es wenn es heiss ist – da fühle ich mich, wie im Urlaub. Eigentlich habe ich noch keine Lust und keine grossen geistige Gedanken, welche unbedingt niedergeschrieben sein müssen. Das kommt schon noch, den am Freitag ist unser erstes Zazen, nache den Ferien. Ich sitze im kühlen Zimmer und btrachte Videao auf YouTube. Es gibt so viele tolle Musik Videos auf YouTube und dieses hier finde ich stark.
Tags: Achtsamkeit, Alltag, Augenblick, Buddhismus, Fotos, Gedanken, Meditation, Radio, Lied, Menschen, Musik, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen
Gestern hörte ich ein Lied am Radio, das mir gefiel und heute summe ich in meinem Geist dieses Lied dauernd mit, es hat sich verselbständigt. Je mehr ich versuche dieses Lied nicht mit zu singen, umso stärker wird diese Melodie in meinem Kopf. und ich singe sogar noch die Worte. Dieses Unbewusste, dieser diskursive Geist, ist eine Art automatischer Recorder, der alles aufnimmt, angenehmes und unangenehmes, und es immer wieder abspielt. Gedanken, Worte, und Bilder, wie einen inneren Dialog
Diese flüchtigen Zustände, die mein Geist versucht festzuhalten, sind ungebetene Gäste, die hinausbefördert werden müssen, wie man ungebetene Gäste, auch im Alltag zur Tür hinaus begleitet und sie nie mehr herein lässt.
Wenn mir so etwas geschieht, wird mir, immer wieder bewusst, wie oft ich unbewusst lebe und wie wichtig es für mich ist, dass ich bewusster Lebe. Dank regelmässigem Meditationstraing, gelingt es mir heute, mich schnell wieder von solchen unangenehmen Gedankenkonstruckten zu lösen. Dies bewust wahrzunemen, achtsam, ohne zu beurteilen und auch bereit sein, meine Erkenntnisse umzusetzen, ist der Sinn meines Meditationstraining.
Himmelsspiegelung im Wasser
21.05.2012 Text von zentao
von Monika-Maria Ehliah
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