Geben und Nehmen

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Augenblick, Buddhismus, Geben, Nehmen, Menschen, Laotse, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weg, Weisheit, Zen

 

Liebes Schlösser

Geben sei seliger als Nehmen?

Ist das wahr?

Ich glaube nicht!

Das richtige Geben muss genauso erlernt werden

wie das richtige Nehmen.

 

Wem du nehmen willst,

dem musst du erst richtig geben

von Laotse

 

Der Gebende kann kein gebender sein, wenn keiner da ist der das Geschenk annimmt. Wo ein Geber ist muss auch ein Nehmer sein, oder umgekehrt, beide bedingen sich gegenseitig. Es gibt Menschen die wollen nur geben, sie wollen immer die Lieben sein.

Mit dem Geben erkaufen sie sich die Liebe, auch eine Art von Egoismus. Der Nehmende, der nur nimmt und nie etwas zurück gibt, ist ein richtiger Egoist, auch er macht sich nicht beliebt.

Was lernen wir daraus? Es braucht beides,wer mit sich selber im Reinen ist,der kann beides mit grosser Freude tun; ein Geschenk annehmen aber auch einfach etwas wertvolles verschenken. Wie viel Freude bereitet es dem Gebenden, ein Geschenk, eine Gabe, auszusuchen und den Beschenktem, den Nehmenden zu Überraschen, wie gross ist die Freude beim Beschenktem, dem Nehmenden, wenn er das Geschenk erhält. Beide erfahren Freude der Gebende aber auch der Nehmende.

Manchmal genügt ein Lächeln, das kostet nichts und ist so einfach,

meistens gibt der andere auch ein Lächeln zurück und beide sind glücklich

zentao

erstveröffentlicht 18.05.2011 Text von zentao

neu veröffentlicht 15.11.2018

Worte aus einer vergangenen Zeit

Türkische Landschaft

 

Wenn reiche Spekulanten Erfolg haben, während Bauern ihr Land verlieren; wenn die Regierung Geld ausgibt für Waffen statt für Hilfsprogramme; wenn die Oberen verschwenderisch und verantwortungslos sind, während die Armen immer ärmer werden – all dies ist Raub und Chaos. Es stimmt nicht mit dem Tao überein.

Das sind Worte aus einer vergangenen Zeit von einem weisen Mann und diese Worte sind aktueller den je immer noch werden die Menschen bestohlenvon einigen Mächtigen und Reichen, man würde doch meinen die Welt sei Besser geworden doch Gier, Dummheit und Arglist sind wohl nicht auszurotten.

Laotse, Tao Te King, Peter Kobbe (Übers.) 

15.08.2013 Copyright©zentao

 

Foto: erwinphoto

Nichthandeln…

Gestern habe ich geschrieben “ es ist wirklich nichts zu erreichen…“ doch ich ertappe mich immer wieder dabei, dass da immer noch Gedanken von “ ich muss noch “ und “ ich mach das noch ganz schnell “ oder es tauchen Wünsche von Zielen auf, die mich doch nur wieder unter Druck setzen. Meine innere Hektik und innere Unruhe, diese Beiden begleiten mich schon mein ganzes Leben lang. Bei mir musste immer alles schnell gehen, Geduld war nicht meine Stärke und ich habe mein Umfeld oft etwas überfordert.

Umso erstaunlicher ist es, dass ich die Erkenntnis “ es ist wirklich nichts zu erreichen…“ machen durfte. Dank der Zen-Meditation bin ich heute ein „schon fast“ ruhiger Mensch geworden, doch ich muss wachsam bleiben, im Unterbewusstsein lauert das alte unruhige und hektische Ich. Immer wenn ich spüre das da Hektik und Unruhe hochkommt, kehre ich zurück zu meinem Atem und bin mir Bewusst, das ich wirklich nichts erreichen muss, alles ist so in Ordnung wie es ist und auch ich bin in Ordnung so wie ich bin, auch wenn ich unruhig bin, so ist auch das in Ordnung.

Früher wollte ich dem Unangenehmen immer ausweichen, heute kann ich es betrachten, mit dem Wissen, dass auch dieses wieder vorbei geht. Die subtilen Spuren der Erwartungen, die als Kurz-Gedanken im Hintergrund ablaufen, das sind die Tretminen in meinem Geist und die Erwartungen sind die wahren Saboteure in meinem Leben. Wenn sie eintreffen, dann bin ich Glücklich, wenn sie nicht eintreffen, dann bin ich Unglücklich. Diese Abhängigkeit kann ich vermeiden in dem ich keine Erwartungen mehr habe, doch auch das ist leichter gesagt als getan. Irgend wie schleichen sich die Erwartungen durch die Hintertür immer wieder in meinen Geist.

Am meisten hilft es mir, wenn ich, das was geschehen soll, einfach geschehen lasse. Wu wei ein Begriff aus dem Daoismus und das heisst so viel wie Nichthandeln. Die Natur besteht nur aus Nichthandeln, alles geschieht wie von selbst, auch das Gras wächst von selbst.

Wenn  ich dann doch mal unruhig werde und anfange zu Planen, dann ist es  manchmal hilfreich wenn ich bewusst nichts tue, dann sitze ich auf meinem Kissen und warte bis der „etwas-tun Anfall vorbei ist.

Verweile im Nicht-Tun
und es bleibt nichts ungetan.

Handle und Du verdirbst es,

halte es fest und Du verlierst es

Laotse

05.08.2013 Copyright©zentao

Lob der Faulheit

das ist der Titel eines Buches von Thomas Hohensee

 Lob der Faulheit von Thomas Hohensee

Faulheit als Gegenbegriff zu blindem Aktionismus der in allen Lebensbereichen besonders in der Politik und der Wirtschaft praktioniert wird. Oder anders gesagt „weniger ist oft mehr“ wir übertreiben in jeder Beziehung und meinen, weil wir es gelernt haben, Disziplin im Leben sei alles und Faulheit hat in unserer Gesellschaft, etwas anrüchiges. Thomas Hohensee erwähnt Buddha und Laotse als positive Beispiele, des weisen  Faulheit.

Er schreibt sehr kritisch über Disziplin und was wir uns und anderen antun wenn wir diszipliniert durchs Leben gehen.  Disziplin, Zucht und Ordnung waren über Generationen ein Instrument der Machbesessenen unserer Gesellschaft. Das Militär und die Katholische Kirche benutzten die Disziplin um den Gehorsam in ihren Reihen hochzuhalten. Disziplin, Zucht und Ordnung sind für jeden Machtmissbrauch der Weg um sich durch zu setzten, darum sind diese drei so Beliebt bei allen Machtmenschen.

Thomas Hohensee hat einige interessante Ideen um unserer Gesellschaft zu helfen, damit mehr Menschen lernen ihre positive Faulheit zu leben.

Was passiert, wenn wir alle faul wären? Die Erde würde zu dem Paradies, als das sie ursprünglich gemeint war. Anstatt fleißig Kriege zu führen und sämtliche Ressourcen emsig zu verpulvern, bekämen wir ein funktionierendes, kosten­güns­tiges Gesundheitssystem, Schulen, die Lernen ermöglichen, statt es zu verhindern, und eine Politik, die mehr ist als reines Krisenmanagement. Nur eine Utopie? 

Wenn wir negative Disziplin durch positive Faulheit ersetzen, ist dieses Ziel erreichbar. Positive Faulheit ist ein wahrer Segen: Sie gründet auf strikten Prioritäten und höchster Effizienz. Nicht blinder Aktionismus ist gefragt, sondern die Suche nach dem einfachsten, direkten Weg zum Ziel.

Ein wirklich hilfreiches Buch für alle Burnout gefährdeten.

Lob der Faulheit von Thomas Hohensee

05.04.2013 Text zentao

Drei Dinge habe ich zu lehren

 

Tags: Achtsamkeit, Laotse, Meditation, Spiritualität, Tao, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen

Einfachheit – Geduld und Mitgefühl.

Dies sind unsere grössten Schätze.

Einfach im Handeln und im Denken

kehrst Du zum Ursprung des Seins zurück

Geduldig mit Freund und Feind

bist Du eins mit den Dingen, wie sie sind.

Mitfühlend mit Dir selbst

versöhnst du dich mit allen Wesen.

So auch der Weise der im Tao verweilt.

Er ist ein Beispiel für alle Wesen.

Da er sich nicht hervortut – sehen alle sein Licht.

Da es für ihn nichts zu beweisen gibt – traut man ihm.

Da er nicht weiss wer er ist

erkennt man sich selbst in ihm.

Da er kein Ziel im Sinn hat – hat er mit allem Erfolg

eine alte Weisheit aus dem Tao te King von Lao Tse

Die 7 Geheimnisse der Schildkröte

 

Tags: Achtsamkeit, Augenblick, Buddha, Gedanken, Gelassenheit, Glück, Laotse, Leben, Meditation, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen

Ein Buch über eine alte weise Schildkröte, eine Geschichte

die sich an die Vorlage der Geschichte von Buddha Shakyamuni anlehnt.

Ein Buch, nicht nur für Jugendliche, ein Buch voller Weisheit.

Es heist:

Die 7 Geheimnisse der Schildkröte – Geborgenheit finden in sich selbst.

von: Aljoscha Schwarz, Ronald Schweppe

 

PeP eBooks, 2009

ISBN: 9783641017774, 288 Seiten

 

Wer gleich einer Schildkröte, die ihre Glieder in den Panzer zurückzuziehen vermag, imstande ist, seine Sinne zu kontrollieren, indem er sie von den weltlichen Reizen zurückzieht, der ist mit dem höchsten Bewusstsein verbunden.

Srimad Bhagavadgita – Vers 58

Das Buch ist ,in der Form einer Weisheitslehre gehalten, die sehr nahe an den Gedanken von Buddha und Laotse geführt wird. Geschrieben haben dieses Buch Aljoscha Schwarz, Ronald Schweppe.

Die Schildkröte heisst Kurma und sie lebt in einem Wäldchen, nahe bei einem Mango Hain verschiedene Tiere sind um ihre Hilfe und den weisen Gedanken von ihr Dankbar. Ein Buch voller weisen Geschichten und Übungen. Ein Buch für jeden, der das Leben etwas ruhiger nehmen möchte und nicht so richtig weiss wie. Wie ein Märchenbuch, voller weiser Geschichten, ein Buch auch für Kinder und Jugendliche geeignet. Man spürt aber auch das Fachwissen der Autoren, die ja auch schon andere spirtuelle Bücher geschrieben haben. Zum Beispiel dieses Praxisbuch NLP: Denk dich nach vorn! [Taschenbuch]

Ein schlichtes Buch, unaufdringlich ohne Heilsversprechungen, es wird kein schneller Erfolg versprochen und doch, wer dieses Buch liesst und sich von disen Weisheitsgedanken mittragen lässt, der wird sicher, in sich einiges verändern können.

Kurmas 7 Geheimnisse lauten:

Gelassenheit:

Die Ruhe bewahren, was auch geschieht. Nimm die Dinge nicht so wichtig – vorallem aber nicht dich selbst.

Langsamkeit:

Sich alle Zeit nehmen, die man braucht. Mit Eile lässt sich das Glück nicht einfangen. Wills du dein Ziel erreichen – mach einen Umweg.

Beständigkeit:

Niemals aufgeben und sein Ziel nicht aus den Augen verlieren. Vollend was du beginnst. Beginne damit, deinem Herzen zu folgen.

Wandlungsfähigkeit:

Nachgeben, sich anpassen und wandeln. Indem du nachgiebig bleibst und lernst, dich jeder Situation anzupassen, bleibst du lebendig und bewahrst dein Herz vorStarre!

Genügsamkeit:

Wenige Ansprüche haben und schnell zufrieden sein. Je weniger du haben willst, je eher hast du alles was du willst.

Friedfertigkeit:

Sanftmütig zu sich und anderen sein. Öffne dein Herz – wemauch immer du begegnest. Verständnis erzeugt nähe, Gewalt erzeugt Gewalt!

Sammlung:

Ganz bei sich selbst bleiben. Bewahre deine Energien, indem Du ganz im Hier und Jetzt eintauchst.

Eine Reihe von Weisheitsversen von Kurma, die immer zum jeweiligen Them passen, ergänzen das Ganze.

Kurma spricht: “ Die Dinge betrachten, ohne sie bestzen zu wollen – das ist der Weg der Ruhe. Zusehen, wie die Menschen wachsen, ohne einzugreifen – das ist der Weg der Gelassenheit. Im Loslassen der zehntausend Dinge sich selbst gewinnen – das ist der Weg der Weiheit.“

Kurma spricht: „wer die Welt zu lenken und erobern trachtet, der komm an kein Ende und kann doch niemals siegen. Die Welt folgt ihrem eigenen Lauf. Wer eingreift, zerstört es. Wer festhält, verliert es.“

In dem wir uns dem Fluss des Lebens vollkommen anvertrauen und keinen Widerstand leisten, können wir wahre Geborgenheit in uns selbst finden.In dem wir ganz in die Dinge eintauchen, können wir, dem Leben hautnah kommen.

Dem Leben nahe zu sein, schenkt Kraft, Vertrauen, und Heiterkeit.Auch entwickeln wir dadurch die Achtsamkeit und Offenheit, die wir brauchen,um zu erkennen, dass die wichtigste Stunde immer die Jetztige ist und der wichtigste Mensch immer der ist, dem wir jeweils begegnen.

21.02.2012 gepostet von zentao

Das Eine im Anderen

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Buddha, Laotse, Leben, Meditation, Menschen, Spiritualität, Yin+Yang, Dao, Laotse, Konfuzius, Tao, Vergänglichkeit, Weg, Weisheit, Zen

Das Eine im Anderen und umgekehehrt, das ist dieLehre von Ying und Yang und kommt, wie so viele alte Weisheiten aus China, es ist die Lehre vom Ausgleich zweier Gegensaätze, die zu Einem Werden, das Eine im Anderen und umgekehrt. Jeder Mann hat auch weibliche Gene, zum Glück, sonnst könnte man es nicht mit uns aushalten, dieser weisse, weibliche Punkt in unserem Yang macht uns menschlich. Das Ying, das Weibliche enthält auch einen Schwarzen Punkt, auch da zum Glück, den ohne etwas Yang, wäre die Befreihung vom Männerjoch, noch nicht vollzogen. Das Männliche ist das Aktive und das Weibliche, das Passive, wir alle haben das andere Geschlecht, bereits in uns und darum können wir so schwer, ohne es sein. Wir brauchen einander und wir sollten endlich unseren Kampf der Geschlechter aufgeben. Ein Mann ohne seinen weiblichen Gegenpart, ist nur ein halber Mann aber umgekehrt gilt das gleiche.
Was da auch noch zu wissen ist:

Wenn sich Ying und Yang vereinigen entsteht Leben

wenn sie sich wieder trennen, zieht sich das Leben wieder zurück

Nur wenn Yin und Yang in uns in Harmonie sind, Leben wir wirklich, wenn wir einigermassen intelligent Leben, geht es uns gut und sonnst müssen wir die Folgen selber tragen.

aus PM Was sind Yin und Yang?

Ying und Yang spielen im Taoismus eine zentrale Rolle. Sie sind die polaren Grundprinzipien, aus deren Wechselspiel und Interaktion die Dinge und alles Geschehen des Universums entstehen. Ihre Erscheinungen sind Erde (Yin) und Himmel (Yang). Dem Prinzip des Yin entsprechen die Qualitäten des Weiblichen, Dunklen, Empfangenden, Feuchten. Yin-Symbole sind der Mond, das Wasser, Wolken, der Tiger, die Schildkröte. Dem Yang entsprechen das Männliche, Helle, Aktive, Harte, Trockene, Schöpferische. Yang-Symbole sind die Sonne, das Feuer, der Drache. Das Ziel der taoistischen Lehre bestand darin, den rechten Weg zu finden, um die Kräfte Yin und Yang im Gleichgewicht zu halten.

Oder wie es Laotse, sagt:

Wenn jeder die Schönheit als schön erkennt, gibt es bereits Hässlichkeit.

Wenn jeder das Gute als gut erkennt, gibt es bereits Böses.

Sein und Nichtsein erzeugen sich gegenseitig.

Schwer und Leicht verwirklichen sich gegenseitig. …

Vorher und Nachher folgen sich gegenseitig.

von Laote

Wie immer wir handeln, wäre wohl oft, nicht handeln das Beste, etwas weniger Hektik, etwas weniger Wollen, das Leben etwas gelassener nehmen, etwas mehr Vertrauen im Wissen, es kommt schon gut, weil es so kommt, wie wir bereits gelebt haben, alles fällt auf uns selber zurück. Ob wir wollen oder nicht wir selber sind immer die Ursache von dem was uns geschieht.

Wenn wir hier im Westen, lernen würden, dass wir doch alle Eins sind und unser Gegenüber ist nicht unser Feind.

Wir sind nicht der Mittelpunkt der Erde und unsere Art zu Leben fährt irgendwann den Karren gegen eine Wand.

Wir leben seit langen, nicht mehr in Harmonie mit unserer Umwelt und sollten alles tun, damit unsere Erde auch mit uns weiterbesteht.

Wir können lernen mit Ying und Yang so umzugehen, dass sie in Einklang sind in Allem Eins

Wer sich bei der Menschenlenkung auf das Tao verlässt,

versucht nicht, Entscheidungen zu erzwingen oder

Feinde mit Waffengewalt zu besiegen.

Denn für jede Kraft gibt es eine Gegenkraft.

Gewalt, auch wenn sie in guter Absicht angewandt wird,

fällt immer auf einen selbst zurück.

Laotse, Tao Te King, Peter Kobbe (Übers.)

12.12.2011 Text von zentao