Das Angenehme war noch nie ein guter Lehr-Meister…

Espresso -sehr angenehm !

Wer nur das tut was er/sie liebt, der wird in der Regel, dick faul und unbeweglich. Das bin ich alles noch nicht, doch mir geht es sehr gut und die Versuchung ist gross, gegenüber mir selber, allzu grosszügig zu sein. Wie alle Menschen, liebe ich das Angenehme mehr als das Unangenehme, und das scheint mir ganz normal. Im Unangenehmen ist viel Lernstoff drinn, das wüssten wir eigentlich, doch wir ignorieren das grosszügig.

Das war mir in Jungen Jahren noch nicht bewusst und einiges an Unangenehmen habe selber erfahren und auch ich musste meine Lektionen lernen.  Eine meiner grössten Lektionen war, als ich vor ca.  23 Jahren, ganz knapp an einem Rollstuhl vorbei schlitterte, das war auf einer Reise in Österreich, wo ich in einem Reisebus, bei einem Bremsmanöver des Chauffeurs durch den Bus flog und mir den Rücken brach, ein so genannter Kompressionsbruch, wo der eine Wirbelkörper zertrümmert ist und der andere kann die Last nicht mehr tragen, die Folge wäre eine Querschnittlähmung. Danach habe ich mein Leben um 180° Grad gedreht und  mein Leben stark verändert. Im folgenden Jahr habe ich einen Kurs in Zen-Meditation besucht und bin heute noch dabei. Rückschau eines Zenschülers

 Das Angenehme war noch nie ein guter Lehr-Meister. Die angenehmen Dinge versuchen wir festzuhalten und am liebsten würden wir sie speichern für die Ewigkeit. Zum Glück geht das nicht, alles geht vorbei, das Angenehme und zum Glück geht auch das Unangenehme vorbei. Oft ist das was wir im Leben ablehnen, genau das Thema, welches uns auf den richtigen Weg bringen könnte, darum ist es gut auch das, was wir nicht wollen, einmal etwas näher zu betrachten, und uns vielleicht mit dem Thema, ganz wenig an zu freunden.

 

Alles Lebende irrt sich: Wir halten für Glück, was Unglück bedeutet,

und weinen über das Unglück, das gar keines ist.

Wir alle kennen das Kind, dessen Tränen plötzlich einem Lachen weichen,

wenn man ihm einen Keks hinstreckt.

Was wir Menschen Glück nennen,

ist nicht mehr als diese Freude über einen Keks.

Kodo Sawaki

Wir irren uns immer – das was für uns,  im Augenblick angenehm ist, genau das kann für uns, irgendwann, in späterer Zukunft, die Ursache, der Krankheit sein, die dann vielleicht ausbricht. ( oder auch nicht ) Nur wenn wir wissen, das angenehm und unangenehm, nur Zustände sind, die wieder vorbei gehen und wir uns dessen bewusst sind:

„angenehm hat mit wollen zu tun und unangenehm ist pure Ablehnung, das Lern-Ziel, währe hier, das abgelehnte, einfach annehmen und das unangenehme zu akzeptieren und die Dinge einfach geschehen lassen.“

Alles, was wir irgendwann einmal als angenehm erlebt haben,

wollen wir verewigen.

Das ist die so genannte samsarische Energie,

eine unfassbar starke Energie:

Es entstehen immer neue Illusionen

aufgrund von egozentrischem Verlangen.

Marcel Geisser, Die Buddhas der Zukunft

 

erstveröffentlicht: 17.09.2014 Copyright©zentao

10.08.2018 Copyright©erwingrob

 

auch noch lesen:

Mensch sein heisst sich irren…..

angenehm und unangenehm

eine etwas banale Weisheit…

Nebelbilder

Erst wenn es uns etwas weniger gut geht,

stellen wir fest wie gut es uns geht,

wenn es uns gut geht. 

 

Gut das ist eine etwas banale Weisheit. In den letzten Tagen hatte ich wieder einmal, eine kleine Erkältung mit Halsweh und was so dazu gehört, und ich war schon fast schwer krank und ich hatte absolut keine Lust irgend etwas zu tun. Es ist schon lange her, seit ich mich so krank gefühlt habe. Mein Kopf fühlte sich so an, wie letzt Woche als es am Morgen so richtig neblig war, da war ich unterwegs mit meiner Kamera und habe Nebelbilder gemacht und genau so fühlte ich mich, doch jetzt geht es mir wieder gut, es ist vieles eine Einstellungssache.

Krank sein beginnt im Kopf, gesund werden auch.

13.02.2016

 

 

Was haben Verstopfungen, unsere Magen Nerven und unsere Fähigkeit, zu riechen, mit Parkinson zu tun?

Du kannst nicht immer beeinflussen,

wie eine Situation ausgeht.

Aber du kannst immer beeinflussen,

wie viel Energie du hinein gibst.

Brian Grants, Amerikanischer Basketballer

Diese Weisheit stammt von einem Amerikanischen Basketballer, Brian Grant. Vermutlich kommt man zu solch klaren Einsichten, erst wenn es einem schlecht geht. Mit 36 Jahren bekam er Parkinson und musste mit seinem Sport aufhören. Er hat eine Stiftung gegründet und versucht mit seiner Erfahrung und Wissen, anderen Betroffenen zu helfen. http://www.briangrant.org/

Was Verstopfungen, unsere Magen Nerven und unsere Fähigkeit, zu riechen, mit Parkinson zu tun hat, das könnt ihr hier lesen:

Eins zu null gegen Parkinson: Forscher sind der Krankheit auf der Spur

Ein Beitrag in unserer heutigen aargauerzeitung

 

11.10.2015 gepostet durch zentao

Heilung

Gestern war ein wunderbarer Frühlingstag und den habe ich auf meinem Balkon verbracht, meine Gedanken waren aber bereits beim bepflanzen meiner Blumentöpfe, die zur Zeit nur mit der alten Erde vom vergangenen Jahr gefüllt sind. Bei herrlichem Sonnenschein, die Sonne war schon recht warm, las ich das Buch „Weissbuch Heilung“ von Kurt Langbein einem der renommiertesten Medienjournalisten und selbst ehemaliger Krebspatient. Ein Buch das sehr fundiert, jedoch schon sehr stark wissenschaftlich geschrieben ist, interessant wird es im Buch jeweils dann, wenn er über seinen eigenen Heilungsprozess und seine eigene Erfahrung mit den Heilern beschreibt, dann spüre ich die Emotionen. Wer wissen will, wie Heilung funktioniert, muss dieses Buch lesen.

Heilung das ist ein Thema welches mich schon immer fasziniert hat, weil ich selber seit Jahren, mein eigener Arzt bin. Jedesmal, wenn ich mit Angst auf die Diagnose der Ärzte reagierte, kam,s erst recht falsch. Der Arzt als Nocebo, ist eine Erfahrung die schon mancher Patient machen musste. Negative Aussagen des Arztes über den verlauf der Krankheit, führen beim Patienten oft, zu einer Erwartungshaltung mit  Ängsten und Hoffnungen, die stark vom Arzt beeinflusst wird. Ein Beispiel eines Nocebo, das sind die Beipackzettel der Pharmazeutischen Industrie, welche zur rechtlichen Absicherung, immer mit den negativsten Nebenwirkungen beschrieben werden und unser Unterbewusstsein, krallt sich in so ein Symptom, in einer Art Selbsthypnose.

Das Phänomen, wie wir selber uns Krank oder Gesund sein denken können, ist zwar seit langem bekannt, doch bei der  Weisskittelzunft, ist dieses Wissen noch nicht sehr verbreitet. Wir sind unseres Glückes Schmied, diese Sprichwort gilt auch in Bezug auf unsere Gesundheit. Wie man sich Krank denken kann, kann man sich auch Gesund denken.

Gerade bei Krebes teilen sich die Meinungen und wenn so ein Krebslein entdeckt wird, so steigt bei den meisten Menschen der Angstpegel hoch. Jeder muss selber wissen, wie er/sie mit solchen Hiobsbotschaften umgeht. Ich will es gar nicht wissen und  ich persönlich würde mich nie bestrahlen lassen, weil am Ende ist der Krebs besiegt, doch der Patient ist, von der Behandlung so geschwächt, dass er/sie am Ende zwar überlebt hat, doch sehr oft stirbt der Patient dann an einer einfachen Erkältung, weil sein Körper einfach zu schwach ist. Leider kenne ich ein paar solche Geschichten aus meinem Freundeskreis.

Krankheit besiegt – Patient gestorben

 

wie immer hier noch die passenden Zitate

 

So gesehen sind Symptome nicht die Krankheit. Symptome begleiten die Krankheit. Symptome sind ein Zeichen für Krankheit. Aber Symptome zu behandeln, gleicht dem Töten der Boten, der eine schlechte Nachricht überbringt. In der Tat, indem man die Symptome behandelt, unterdrückt man die natürlichen körpereigenen Reaktionen und behindert den Heilungsprozeß. 

Cummings/Ullman, Das Hausbuch der Homöopathie

Der seelisch gesunde Mensch ist der produktive und nicht entfremdete Mensch, der liebend zur Welt in Beziehung tritt und seine Vernunft dazu benutzt, die Realität objektiv zu erfassen; es ist der Mensch, der sich selbst als eine einzigartige individuelle Größe erlebt und sich gleichzeitig mit seinen Mitmenschen eins fühlt, der sich keiner irrationalen Autorität unterwirft und freiwillig die rationale Autorität seines Gewissens und seiner Vernunft anerkennt, der sich sein ganzes Leben lang im Prozeß des Geborenwerdens befindet und der das Geschenk seines Lebens als die kostbarste Chance ansieht, die er besitzt.

Erich Fromm, Wege aus einer kranken Gesellschaft

27.02.2015 Copyright©zentao

 

 

Worte der Heilung

Es liegt auch nicht an uns, die Welt oder andere Menschen zu verändern oder aus ihnen bessere Menschen zu machen. 

Das ist eine recht arrogante Haltung. Wir sind nicht die Herrscher über das Karma anderer.

 Indem wir unser eigenes Karma erkennen und daran arbeiten, heilen wir uns selbst und andere. 

Marcel Geisser, Die Buddhas der Zukunft

 

Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit.

Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.

Thich Nhat Hanh, Das Glück einen Baum zu umarmen

 

Krankheit und Heilung sind Prozesse, in denen sich der Organismus selbst organisiert. Und da der Geist diese Selbstorganisation maßgeblich steuert, sind Krankheit und Heilung vor allem geistige Phänomene.

Ulrich Warnke, Quantenphilosophie und Spiritualität

 

Gedanken verbrauchen enorme Mengen an Energie. Besonders die negativen Gedanken, die unentwegt «Alarm» signalisieren, belasten unseren gesamten Energiehaushalt.

Ulrich Warnke, Quantenphilosophie und Spiritualität

ADHS oder Ads

er hat sicher kein ADHS

“ Mich hat folgendes Zitat nicht überrascht

dieses Zitat trifft genau den Punkt.“

 

 Aus Sicht der meditativen Traditionen leidet

unsere gesamte Gesellschaft am ADHS Syndrom

von Jon Kabat-Zinn

 

Eine erstaunliche Aussage die 100 % zutrifft.

 

Wenn es zur Zeit als ich noch in die Schule ging, schon ADHS 0der wie es auch genannt wird  „Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (ADS) “ gegeben hätte, so wäre ich sicher auch in diese Schublade gesteckt worden. Es gibt ja einen Grund warum es für mich wichtig ist, die Zen-Meditation zu praktizieren, die ich wenn möglich täglich mache. Ohne Zen-Meditation wäre ich noch mehr abgelenkt, als ich es so schon bin. Schon mein ganzes Leben war ich ein hektischer Mensch, mit einer Unruhe, die tief in mir war. Dank Zen-Meditation, bin ich viel ruhiger und gelassener geworden und habe mein Leben im Griff, ich brauche kein Ritalien oder ähnliches. Das Medikament heisst „Achtsamkeit“ und der Ort wo es verabreicht wir ist die Gegenwart und wenn ich im Augenblick lebe und wenn es mir bewusst wird, was in mir abläuft, kann ich mein abgelenkt sein stoppen, von ADHS ist keine Spur mehr da.

ADS oder ADHS scheint mir eine künstliche Krankheit zu sein, designet von der Pharmaindustrie und das Medikament ist Ritalien, ein Produkt, das nur Nebenwirkungen hat, wer das nimmt dreht erst so richtig auf und macht so einen Jungen Menschen erst richtig krank. Wenn ich höre dass, den jungen Menschen, einfach Ritalien verschrieben wird, dann werde ich richtig wütend.

Es gibt ein einfaches Mittel gegen ADHS, man muss sich einfach mehr Zeit nehmen, zuhören, wenn möglich ohne kommentieren, nur zuhören. Es ist den jungen Menschen, ganz einfach oft, zu langweilig und es muss einfach immer etwas los sein. Doch es sind ja nicht nur die Jugendlichen, die betroffen sind, nein es gibt sehr viele Erwachsene Menschen, die das auch haben, vielleicht nicht mehr so stark, doch die Unaufmerksamkeit der Menschen scheint normal und irgendwie einfach akzeptiert. Es scheint mir eine Krankheit unserer Modernen Zeit zu sein. Menschen mit ADHS oder ADS sind einfach anders und die Welt ist für sie einfach bunter.

Die Arbeitsbedingungen, in vielen Berufen, sind schon fast unmenschlich und der Mensch ist den Arbeitgeber ausgeliefert, Modernes Sklaventum. Das Ergebnis bei uns in der Schweiz ist die Mindestlohn-initiative, doch ob das, das Grundproblem löst bezweifle ich sehr. Denn dieser Mindestlohn der bezahlt würde der wird einfach wieder auf den Konsument abgewälzt und spätesten in zwei Jahren, ist dieser Mindestlohn ausgeglichen und alles ist wieder, wie zuvor.

Das Zauberwort der Wirtschaft – Gewinnoptimierung – und für soziales und zwischenmenschliches bleibt kein Geld übrig. Gewinn ist alles und die Manager schauen dass es ihnen gut geht. Alles dreht sich schneller und schneller, wie ein riesiges Hamsterrad und wir alle sind mittendrin. Müssen wir wieder zu Aussteiger werden und einfach öfters mal einfach aufhören zu konsumieren und für sich selber mehr Zeit nehmen? Die Zeit müssen wir uns nehmen, schenken tut sie uns wohl niemand,

Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS), die auch als Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätssyndrom oder Hyperkinetische Störung (HKS) bezeichnet wird, ist eine bereits im Kindesalter beginnende psychische Störung, die sich durch Beeinträchtigungen in den Bereichen Aufmerksamkeit und Impulsivität sowie ausgeprägte körperliche Unruhe (Hyperaktivität) äußert.

Verlaufsstudien haben gezeigt, dass bei 40–80 % der diagnostizierten Kinder auch in der Adoleszenz die Störung fortbesteht[BÄK 2] und mindestens in einem Drittel der Fälle auch noch im Erwachsenenalter ADHS-Symptome bestehen (sieheAufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung bei Erwachsenen)

Mit zunehmenden Alter nimmt die Häufigkeit eines Aufmerksamkeitsdefizits jedoch zu. Unter Erwachsenen ist die Aufmerksamkeitsstörung ohne ausgeprägte Hyperaktivität am häufigsten.[1]

bei Wikipedia

03.05.2014 Copyright©zentao

Krankheit beginnt im Kopf

Heute Morgen, war ein Aufruf der Apotheken, in der Sonntagszeitung; man solle sich unbedingt impfen lassen, gegen Grippe. Seit Jahren beobachte ich,  dass genau die Menschen krank werden, welche sich impfen liessen. Ein Zufall – ich glaube nein, den Krankheit beginnt im Kopf. Klar gibt es Viren und Bakterien und ganz klar kann man sich anstecken, das kann jedem passieren, auch mir. Wenn jemand in meiner nähe niessen tut und ich denke womöglich, ich könnte krank werden, dann werde ich sicher krank. Es ist wie immer unser Denken, unsere Ängste, die uns krank machen. Bakterien und Viren, haben nur Macht über uns, wenn wir uns, um uns selber Sorgen und ängstigen. Solange ich Vertrauen in mich selber habe, bleibe ich auch gesund. Gesund werden ist ein Prozess und Krankheit ist auch ein Prozess. Beide werden durch unser Denken gesteuert, Genau wie ich mich krank denken kann, genau so kann ich mich Gesund denken, so einfach ist es. Wenn ich negatives Denken vermeide, dann bleibe ich auch gesund.

Die Schulmediziner sind heute keine Heiler mehr, sie sind oft, leider auch die Ursache, dass Menschen krank werden. Der frühere Hausarzt, der das Wesen von Krankheit noch verstand, den gibt es heute leider nicht mehr.

Der folgende Zen Spruch sagt es deutlich

Ein Zen-Spruch lautet

«Das Auftreten eines negativen Gedankens ist eine Krankheit:

ihn nicht fortzuspinnen ist die Medizin.»

Katsuki Sekida, Zen-Training

Wenn wir und über etwas freuen, wenn wir anderen Menschen zu lächeln, wenn wir bewusst durchs Leben gehen, wenn wir uns selber und anderen Menschen verzeihen, wenn wir Mitgefühl zeigen.

Das alles sind positive Faktoren um Gesund zu bleiben und da gibt es ein Wort dafür

– Lebensfreude –

So gesehen beginnt  Krankheit wirklich im Kopf.

27.10.2013  Copyright©zentao

meine Energie wieder zum fliessen bringen

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Gedanken, Krankheit, Leben, Osteopathie, Zen, Körper Theraphe

Seit etwa drei Wochen, habe ich starke Rückenschmerzen, so dass ich etwas unternehmen musste. Dazu muss ich sagen, mein Rücken ist schon lange steif und unbeweglich, ich habe ja seit Jahren Artrose in allen Glieder. Ich habe gelernt damit zu leben, das sind alles Altlasten, aus meiner Arbeitszeit. Alter Frust und Ärger, den zu bearbeiten, ich damals keine Zeit hatte. Seit Jahren mache ich Zen und habe einiges Verstanden, dass Körper und Geist, eine Einheit sein sollten, habe ich verstanden und habe begonnen, dieses Ziel zu erreichen. Ich muss meine Energie wieder zum fliessen bringen

Vor kurzem habe ich die Geschichte von Andrew Taylor Still dem Begründer derOsteopathie gelesen und habe sofort gewusst, das ist der Weg um meinen Körper wieder in Harmonie zu bringen. Da ich ja keine Schmerzmittel einnehme, war mir klar, dass nur so eine sanfte Methode für mich in Frage kommt.

Nachdem ich „Osteopathen in Wettingen“, bei Goggle eingab, hat Google mir gleich einen um die Ecke gefunden und gestern hatte ich meinen ersten Termin und ich wurde angenehm überraschscht. Nach einer ca.20 minütigen Befragung, fing die Behandlung an, wärend der Behandlung wurde ich immer wieder gefragt, wo ich Reaktionen spüre und es gab immer Reaktionen, mal im Unterbauch, mal im Darm, dann gab es Gräusche aus dem Bauchraum. Wo immer er mit seiner Hand arbeitete, gab es Resonanzen im Körper. Es wirkt etwas wie Magie, wie er mit seinen Händen arbeitet und doch ist es das Wissen, über den Körper

Wie mir der Therapeut erklärte, haben die meisten Disharmonien, die wir erleben, ihre Ursache in unserer Wirbelsäule. Die meiste Zeit, arbeitete er am unteren Rücken, beim Steissbein und beim 5. Lendenwirbel, wo ich vor 18 Jahren, einen Kompressionsbruch hatte. Nach 65 Minuten war die Behandlung zu Ende und ich fühlte mich wohl, und ich bewegte ich mich um einiges besser, als vorher. In drei Wochen geht es wieder weiter, ich freue mich darauf.

Hier in schönen Worten um was es geht. http://www.osteopathie-hh.de/osteopathie.pdf

Wenn ein Bach nicht richtig fliessen kann, sich Hindernisse
aufbauen, sammeln sich Abfälle und es kommt zum Stau.
Das Wasser verschmutzt. Das Leben im Wasser, im Flussbett und
in seiner Umgebung wird beeinträchtigt, wird krank.
Wenn unsere Körperflüssigkeiten nicht ungehindert fließen, geht es
unseren Organen ebenso.
Das Bindegewebe ist in unserem Bild das Flussbett.
Die Blockaden von Gelenken, die Fehlspannungen im Gewebe, die
gestörte Beweglichkeit der Schädelknochen, die Belastung unseres
Nervensystems und unserer inneren Organe sind wie die
Hindernisse in diesem Flussbett.
Hier kommt es zu Störungen, Spannung, Stau und Beschwerden.
Der Osteopath versucht, die Hindernisse aus dem Weg zu räumen,
damit wieder natürliche Bewegung und Fluss entstehen.
Darin besteht sein Anstoss zur Selbstheilung des Körpers.

Hier noch ein Video wo das ganze ausführich erklärt wird.

Wie die Osteopathie entstand

Osteopathie ist der Begriff für eine manuelle Therapie, die Dr. Andrew Taylor
Still (1828-1917) vor über hundert Jahren in den USA begründet hat.
Osteopathie, wörtlich genommen die Lehre über die Krankheit der Knochen,
schließt Behandlungstechniken an Knochen mit ein, wie z.B. Chiropraxis oder
craniosacrale Behandlung der Schädelknochen (siehe Exkurs). Den Osteopathen
könnte man somit als den „Knochenkundigen“ bezeichnen.
Dr. Still verstand jedoch unter dem Begriff „Osteo“ nicht nur die Knochen, sondern
das gesamte Binde- und Stützgewebe, z.B. die Haut, die Muskeln, die Sehnen, die
Faszien – die dünnen Gewebehäute, die unsere Organe, das Gehirn und Muskeln
umhüllen und miteinander verbinden.
Auf Grund seiner Studien gelangte er zu der Überzeugung, jede Krankheit schaffe
ihren unverwechselbaren Abdruck im Knochen – also im Binde- und Stützgewebe.
Folglich hinterlässt jede Krankheit ihre Spuren im Bindegewebe. Dessen Qualität,
Beweglichkeit und typischer Spannungszustand passen sich kontinuierlich den
sich verändernden Belastungen an, je nach Krankheitssituation.
So wird z.B. bei einem sogenannten „Hexenschuß“ eine Schonhaltung
eingenommen, Nerveneinklemmungen verursachen Muskelkrämpfe, und bei einer
Leberkrankheit kann die Haut gelb werden.
Um Heilprozesse einzuleiten, arbeitet der Osteopath an diesem veränderten
Bindegewebe. Er versucht, dessen Spannungszustände zu beruhigen, seine
Beweglichkeit wiederherzustellen, um seine Energieversorgung zu verbessern

29.02.2012 Text von zentao

Die Informationen sind aus einer Patienten Information

und erstens kommt es anders als man selber denkt…

Tags: Amyotrophe Lateralsklerose, Alltag, Buddha, Buddha-Worte, Glück, Krankheit, Leben, Meditation, Menschen, Spiritualität, sterben, Tod, Vergänglichkeit, Weg, Weisheit, Zen

Das wir alle endlich sind und nur eine bestimmte Zeit, hier auf dieser schönen Welt leben, das ist uns allen klar, und doch meinen wir alle oder zumindest viele von uns, wir würden ewig leben. Das etwas gravierendes passieren könnte, das glaubt niemand. An den Tod denkt keiner, der kommt wen überhaupt nur bei den anderen.

Das Leben dümpelt dahin wie ein langsam fliessender Fluss. Einige kleine Wehwehchen und ab und zu eine Erkältung, wenn wir Mal wieder die Nase voll haben, oder ein wenig Halsweh, wenn wir mal wirklich nicht mehr Schlucken können. Wir sind im grossen und Ganzen zufrieden, wir ärgern uns mal über Kleinigkeiten und viele arbeiten zu viel.

Dass es aber auch anders kommen kann, in einem Leben, wo scheinbar alles ruhig lief, ohne besondere Anzeichen von etwas bedrohlichem, wo alle ihr Leben, gut lebten, die Kinder gut erzogen wurden und ihren Weg gehen. Wie schnell sich das ändern kann, das habe ich heute erfahren.

Vor nicht Ganz einem Jahr, wahren meine Freunde in ihrem gewohnten Winterurlaub, mit Skifahren und auch etwas Langlauf. Am Nachmittag haben die beiden noch einige Runden mit den Langlaufski gemacht und dabei ist die Frau gestürzt, nichts dramatisches, sie konnte einfach fast nicht mehr aufstehen. Sie gingen am anderen Tag zum Doktor zum Untersuch, alles schien gut und es wurde nichts defektes festgestellt. Nach einiger Zeit zu Hause konnte die Frau nicht mehr auf ihren Beinen stehen, eine Lähmung der Beine war das nächste, dann die Arme.

Es wurde vermutet es sei Amyotrophe Lateralsklerose,eine degenerative Erkrankung des motorischen Nervensystems. Weil meistens Männer, diese Krankheit bekommen,vor allem Sportler, dachte man zu Beginn, an alles andere, nur nicht an diese Krankheit.

An Amyotrophe Lateralsklerose hätte ich auch zuletzt gedacht, als ich von dieser Krankheit das erste Mal hörte, war ich schockiert, den die Amyotrophe Lateralsklerose ist nicht heilbar.

Ich habe bereits zwei Freunde, mit dieser Krankheit verloren, beide waren Sportler mit grossem Ehrgeiz, und beide wurden mit etwa 46 Jahren krank und beide starben bevor sie 50 Jahre alt wurden. Da dachte auch ich, das kann nicht sein, sie war 55 Jahre und lebte Gesund, rauchte nicht und betrieb mässig Sport. Gut sie arbeitete zuviel, weil sie Selbständig war, aber das tun viele andere auch.

Mein Freund hat seine Frau, gepflegt und gekocht, den Haushalt gemacht. Sie haben es mit alternativer Medizin versucht. Massage für die Muskeln. Da sie beide an die Kraft des Geistes glaubten haben sie es auch mit Heilerinnen versucht. Am Ende musste sie doch noch in den Spital.

Heute Abend bekam ich per Telefon, die Meldung sie sei gestorben. Irgend wie hatte ich die Hoffnung, es käme schon noch gut. Ich kann es immer noch nicht glauben, ich bin traurig, es geht manchmal schon sehr schnell.

Wir wissen nicht, wann, unsere Zeit kommt um dieser Welt adieu zu sagen, was wir wissen, auch unsere Zeit kommt, manchmal geht es schneller als uns lieb ist. Wieder einmal hat sich diese Volksweisheit bestätigt,

und erstens kommt es anders als man selber denkt.

Buddha sagte;

„Was den Samen des Werdens in sich hat,

das hat auch den Samen des Vergehens in sich.“

Pass auf Euch auf, und seid nett zu Euch selber

 

01.02.2012 Text von zentao

weitere Links zu Amyotrophe Lateralsklerose

Amyotrophe Lateralsklerose (ALS): Diagnose

hier noch eine Geschichte von einer Sandra die auch ALS hat

Wer kämpft, kann verlieren.

Wer nicht kämpft, hat schon verloren!

alle wollen älter werden, aberkeiner will alt sein…

Tags: Achtsamkeit, Allgemein, Alltag, Bloggen, Blogger, Blogs, Buddhismus, Gedanken, Gesundheit, Krankheit, Leben, Lebensfreude, Meditation, Menschen, Spiritualität, Texte, Vergänglichkeit, Weg, Weisheit, Zen, Alt, älter werden, alt, werden, Alter, Alte Menschen, Senioren

In unserer Gesellschaft geht ein Fieber um und das ist der Jugendlichkeitswahn,

alle wollen schön aussehen und Gesund sein. Ich finde das gut, ich will ja auch gut aussehen und Gesund sein.

Wie wenn das ewig so weiter gehen würde? Letzthin habe ich diesen Spruch gelesen;

„alle wollen älter werden, aber keiner will alt sein „

 

In unserer Gesellschaft wird das Alter wie eine Krankheit behandelt und die Pharmaindustrie

verdient (unser) gutes Geld damit. Es ist aber eine Tatsache wir alle werden alt und Krank

und eines Tages müssen wir alle dann einmal sterben und das sollte uns doch zu denken geben.

Ich habe darüber gegoogelt und festgestellt, das die meisten Seiten Ängste und Sorgen verbreiten,

da ist eine übertriebene, liebenswürdige Sprache und es scheint mir, der alte Mensch wird immer noch nicht,

als gleichwertiger Mensch wahrgenommen.

 

Ist den das alt Sein so etwas schlechtes, im Vergleich zu anderen Ländern geht es unseren älteren Menschen  sehr gut.

Oder ist es vielleicht doch mehr eine Einstellungssache, wie ich mein älter werden sehe?

Klar ist , dass sich die Gepressten vermehren und dass, das Alter ein Abnüzungs-Krieg ist, den wir früher oder später

ganz sicher verlieren werden.

 

Es ist auch eine Tatsache, dass wir nicht wissen wann wir sterben werden, es kann schon morgen sein,

es ist aber gut möglich dass wir über 100 Jahre alt werden.

Darum ist es enorm wichtig, dass wir unsere Lebensweise dem anpassen und unseren Lebensstil ändern.

Über das habe ich bereits schon einmal geschrieben in Stopp! Die Umkehr des Alterungsprozesses

wo es um das wie und was und warum geht, ein Buch das mir persönlich sehr viel geholfen hat.

 

Wenn wir den Lebensstil nicht ändern, dann kann das Leben an uns Menschen vorbei ziehen

ohne dass wir richtig gelebt haben, weil wir immer über vergangenes und und zukünftiges nachdenken.

Dann fragen wir uns; War das Alles? Damit wir uns das nicht fragen müssen, wäre gerade jetzt der Moment,

um wieder ins Jetzt zurück zu finden, innehalten und das Leben wieder vermehrt zu geniessen.

 

Wir können nicht alles von uns fernhalten, gewisse Alterskrankheiten sind auch Familienerbstücke und müssten

mit den Familien-Mustern (Psychologisch bearbeitet) und ausgemustert werden.

Aber alles andere, wie die Übersäuerung des Körpers, kann man in den Griff kriegen,

indem wir endlich unseren ungesunden Lebensstiel ändern.

Was können wir problemlos ändern?

 

1. Mehr Bewegung und das täglich. Den Lift nicht mehr benutzen und Treppen steigen und öfters mal zu Fuss gehen.

2. Einen Apfel vor dem Essen ist wichtig, er gibt dem Körper die Information, dass gesunde Kost aufgetischt wird.

Darum essen die Franzosen den Salat immer als Vorspeise. Allgemein mehr frische Früchte und rohes Gemüse essen.

3. So Leid es mir tut etwas weniger Alkoholwäre für manchen schon die halbe Miete.

Wenn schon Alkohol, dann 1 Glas Rotwein( nicht mehr) zum Essen, das muss aber nicht täglich sein.

4. Weniger Süsses im allgemeinen. Zu viel Zucker und Mehl ist sind Gift für unseren Körper

5. Allen Ärger so gut es geht vermeiden, der Ärger schadet nur und ist der Hauptgrund für erhöhten Blutdruck.

6. Wer regelmässig meditiert ist erwiesenermassen gesünder und ausgeglichener,

7.Das Buch Stopp! Die Umkehr des Alterungsprozesse lesen

 

von Andreas Campobasso EUR 8,95

 

Das ganze braucht nur eine Entscheidung,

Ich will einiges in meinem Leben ändern und das dann konsequent umsetzen.

Ganz klar, es ist ein Weg, wo ich viel überflüssiges weg lasse, vieles loslasse

und mich von einigem Endgültig verabschiede.

 

 

29.10.2009 Text von zentao

 

über das Thema auch noch lesen

Gelassenheit

meine Erfahrungen mit „Stopp die Umkehr des Alterungsprozesses“

Stopp! Die Umkehr des Alterungsprozesses

Das Leben ist ein Prozess, welcher ausser unserer Kontrolle ist.

Abschiedsbrief an meinen bösen Hautkrebs.

Tags: Alltag, Gesundheit, Krankheit, Leben, Menschen, Zen, Karzinom, Basiliom, Hautkrebs, Leben, Tod, Alltag, Brief

Ein Versuch meinen Hautkrebs zu verarbeiten.

Lieber Basiliom.

Ganz harmlos hast Du ausgesehen auf meiner Nase vor fast einem Jahr, namenlos, ein ganz kleiner Knubbel, harmlos anzuschauen. Ich dachte Du gehst dann ganz von selbst wieder weg. Aber das war nicht so, bald bist Du grösser geworden, Du bekamst so kleine Äderchen, du bist gewachsen, ich dachte: was geht da vor? Du hast hässlich ausgesehen.

Vor zwei Monaten bei einem Routineuntersuch, da bekamst Du einen Namen: BASILIOM. Ich dachte zuerst an Basilikum, aber so harmlos wie dieses Kraut warst Du nicht.

Du seiest ein ganz Böser wurde mir gesagt, Basiliom Karzinom, das sei dein voller Name, ein Hautkrebs. Jetzt wusste ich wenigstens mit wem ich es zu tun hatte.

Es hat mich gar nicht gefreut dich kennen zu lernen, aber was solls, du warst jetzt nun mal da und ich versuchte mich mit dir zu arrangieren. Es hiess du seist eine Zelle aus meinem Körper, die nicht einfach täglich Ihre Arbeit tun möchte, Du dachtest wohl, Du seiest zu Höherem geboren, Du wolltest einfach mal Deine Grenzen sprengen. Die Sonne hat ihren Teil dazu beigetragen und Dir sehr geholfen.

Ich habe mal gelesen, so was passiere dann, wenn man selber immer schön brav jeden Tag seine Arbeit mache, im tiefsten Innern aber mit der Situation unzufrieden ist und zu bequem, um etwas daran zu ändern. Das war ja vielleicht die Situation vor vielen Jahren, als mir vieles von dem was ich heute weiss noch nicht bewusst war. In dieser unsicheren und passiven Zeit bist Du geboren. Meine Unzufriedenheit hat Dir zum Leben verholfen.

Wenn dies zutrifft dann wird früher oder auch später irgendeine Zelle, als Stellvertreter, diese Aufgabe übernehmen und Ihre Grenzen sprengen. Du meintest wohl; Du müsstest für mich, mein Leben leben? Sei es so wie es ist, Spekulationen helfen auch nicht weiter. Ich habe zuerst  die Simonton-Methode ausprobiert, es wurde mir aber bald klar das Du diese Sprache nicht verstehst und es leider für liebe Worte zu spät ist. Du bist unterdessen zu gross und zu aggressiv geworden.

Von einem Arzt zum anderen und von Untersuch zu Untersuch gingen wir zusammen, auch in den Tomographen gingen wir um zu erfahren wie tief Deine Wucherungen schon gewachsen sind. Nachher hiess es Du wärst sogar ein Zwitter, halb Spinaliom und halb Basiliom.

Es ist ein Glück, dass ich dich früh genug entdeckt habe, sonst hättest du mir meine schöne Nase noch ganz kaputt gemacht. Basiliome, wurde mir gesagt, könnten sich, wenn man sie nicht ernst nimmt, bis in den Knochen einkrallen und würden das ganze Gesicht zerstören. Ich habe Dich ernst genommen, aber Du hast mir keine Angst einjagen können, ich habe auch keine Wut auf Dich gehabt, es war mir von Anfang an klar, dass ich Dir keine Chance lasse zu leben.

Ich bin Dir sogar dankbar, weil Du mir wieder bewusst gemacht hast, wie wichtig mir mein Leben ist und dass ich von jetzt an wieder bewusster leben werde. Keiner von uns lebt ewig, unser Leben geht irgendwann definitiv zu Ende. Von jetzt an werde ich mein Leben und meine träume wieder selber leben,

Aber auch du lieber Basiliom bist endlich: heute Morgen hat Dein letztes Stündlein geschlagen, auch Dein Leben ging definitiv zu Ende. Du musstest sterben und ich bin gar nicht traurig darüber, in einer kurzen ambulanten Operation wurdest du entfernt. Wir haben das gemacht, was man mit allen Schmarotzern, die sich auf Kosten von einem Wirt schadlos halten, tun sollte. Wir haben dich heute um 9 Uhr 30 für immer raus geworfen, das heisst raus geschnitten.

Lieber Basiliom, Dir wird es leider noch einmal schlecht gehen, Du kommst jetzt noch zum Pathologen, welcher Dich in Scheibchen schneiden wird um heraus zu finden, ob wir alles von dir erwischt haben. Und danach wird die Nase in einer zweiten Operation wieder zur alten Schönheit hergestellt werden.

Dein zentao

13.10.2008 zentao

Nachtrag: Nach zwei Jahren und drei Monaten, ist die Nase wieder schön zusammengewachsen und man sieht nur noch eine Kleine Narbe und ein ganz kleine Vertiefung. Die Ärzte haben eine sehr gute Arbeit gemacht. Der Basiliom ist nicht wieder gekommen und mir geht es sehr gut.

24. 01.2011 zentao