manchmal ist es mir wichtig….

Der glückliche Buddha als Automat in Singapur

Mein Blog heisst ja zentao blog über zen + anderes und viele Jahre habe ich anoniem als zentao gebloggt. Wie meine Leser vermutlich gemerkt haben unterschreibe ich jetzt mehrheitlich unter meinem Namen Erwin Grob unter welchem ich ja auch bei Facebook bin. Ich bin der Meinung, gerade in der heutigen Zeit, muss man Farbe bekennen und bereit sein, Verantwortung zu übernehmen und seine Meinung zu vertreten. Doch je länger ich blogge ist mir das alles nicht mehr so wichtig, und ich frage mich öfters auch einmal, „muss ich denn zu allem, meinen Senf dazu geben?“ Doch manchmal ist es mir wichtig, wenn auch nur, um das Gefühl zu haben, dass ich meinen Beitrag zur Verbesserung der Welt geleistet habe.

Dieses Internet wird immer unübersichtlicher und oberflächlicher. Die ganze Welt ist nach rechts gerutscht, die ganze Hasspolitik scheint auf zu gehen, da ist nichts mehr mit „Liebe deinen Nächsten“ das sind nur noch Schlagwörter, denn wenn der Nächste, Moslem, Jude oder irgend einer Rasse angehört, welche den Politischen Ränkeschmieden, nicht in den Kram passt, dann gute Nacht. Die Farbe der Welt ist braun und vielleicht auch noch etwas Grau, auf jeden falls ist die Welt düster geworden. Manchmal denke ich, dass das Wiederholungen sind, denn die Welt hat dieses Kapitel, des Rassenhasses, des Nationalsozialismus und der Ausgrenzung von Menschen noch nicht sauber abgeschlossen. Wir müssen wieder einen Weg finden, wie wir in der Welt miteinander kommunizieren können und wollen, denn es schein auch oft, am wollen zu liegen Auch wenn wir alle verschieden sind, wir sind alles Menschen und wir alle möchten glücklich sein (Buddha )und wir haben alle den gleichen Ursprung, doch Rassismus ist ein Uraltes Thema dieser Welt und Rassismus wie auch der Faschismus müssen aus dieser Welt verbannt werden. Doch das ist eine Entscheidung, die jeder mit sich selber ausmachen muss.

Nach dem Kommunismus wurden wir alle Kapitalisten und jeder war sich, ab sofort der Nächste. Geld regiert die Welt und Donald Duck, äh ich meine Donald Trump wurde President von Amerika. Er ist ein Egozentriker und wie alle Egozentriker, glaubt er, dass er der grösste sei. Überhaupt scheint diese Welt von Egozentriker  regiert zu werden. Russland wird von Putin regiert und die Türkei von Erdogan, Ungarn von Viktor Orbàn, alles Männer die eine sehr hohe Meinung von sich selber haben und andere Meinungen, nicht respektieren.Der ganze Rechtsrutsch hat nicht wirklich gutes gebracht, und bis die Menschen verstehen, dass da einiges falsch läuft, wird es noch eine Weile dauern.

Es ist noch ein weiter Weg bis es wieder Einigermassen rund läuft in dieser Welt, weder zuviel Rechts noch all zuviel Links, wenn die Welt wieder demokratischer wird und die Regierungen, endlich auf ihre Bürger hören werden, und alle diese Ego Spiele, der Regierungschefs aufhören.

Ich weiss, das ist ein frommer Wunsch, doch die Hoffnung stirbt ja bekanntlich zu letzt.

 

Das Lachen bringt uns in vertrautere Nähe zueinander,

weil dabei unsere Egos aufgelöst werden.

Beim Lachen fällt die Ego-Kruste ab.

Katsuki Sekida, Zen-Training

 

04.02.2017 Copyright©erwingrob

 

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das macht mich betroffen, traurig und wütend !

In der Regel, schreibe ich hier im Blog, nicht über politische Themen, doch was jetzt in In Berlin geschehen ist, das macht mich betroffen, traurig und wütend ! Vorallem, weil Berlin so ein Weltoffene Stadt ist, mit fröhlichen Menschen. Ich liebe Berlin, ich war schon dreimal da, eine Super tolle Stadt.

Es macht mich wütend, dass es Menschen gibt, die feige versuchen ihre Ideologie, Welt weit mit Gewalt, durch zu setzten und skrupellos, Menschen umbringen. Doch Wut und Hass sind ganz schlechte Berater und bringen uns nur auf das Niveau der Täter hinunter.

In dieser Welt hat Hass noch niemals Hass vertrieben

Nur Liebe besiegt den Hass.

Dies ist das Gesetz, alt und unverbrüchlich.

Auch du wirst einmal sterben.

Weisst du dies, wie kannst du dann noch streiten?

Extremisten hat es immer gegeben und wird es auch in Zukunft geben. die Gesetze in Europa, sind Christlich beeinflusst, und das heisst wir geben einem Täter immer eine zweite Chance, ob das so gut ist, das ist meiner Meinung nach fraglich. Eine Art Kuscheljustiz hat überhand genommen und man gibt, noch eine Chance und noch eine Chance. Ein Mörder kommt bei guter Führung nach acht Jahren, wieder zurück in die Gesellschaft.

Die ganze Welt ist vernetzt, jeder Furz in der Welt, erfahren wir sofort, früher geschahen auch schlimme Dinge, doch heute mit Facebook und wie sie alle heissen, erfahren wir auch unwichtiges und liken, jeden Käse. Es ist vieles nicht mehr so wie es sein müsste, es fehlt der Respekt und die Achtung vor dem Mitmenschen, wir urteilen und verurteilen vorschnell ohne uns zu überlegen, was das für Folgen hat, für und und auch für andere.

Wir wollen alles…sofort und wenn wir es nicht erhalten, sind wir wie kleine Kinder, wir werden ungeniessbar!

Ich will jetzt gar nicht gegen Facebook schimpfen, ich benutze es auch, die modernen Medien haben durchaus ihre Vorteile, die Frage ist nur wie wir mit ihnen umgehen?

Früher waren wir eine Wir Gesellschaft und heute eine EGO Gesellschaft, jeder ist sein eigener Regisseur, dessen was ihn interessiert und jeder will nur glauben was ihm,/ihr  in den Kram passt. Das verändert alles unsere Gesellschaft. Die perfekte Gesellschaft ist eine Illusion, sie wird immer voller Fehler sein, weil wir Menschen sind und keine Maschinen, doch wir können immer wieder daran arbeiten uns selber zu verbessern.

Fake News, Werbung, und Verschwörungstheorien, massenweise, können mich beeinflussen, ob ich will oder nicht, und muss ich den alles glauben und muss ich das auch noch kommentieren? Nein ! Was ich muss; kritisch bleiben und meinen gesunden Menschenverstand benutzen. Wir müssen  uns bewusst sein, dass wir manipuliert werden, von der Werbung, den Medien, von den Parteien, und von den grossen Konzernen. Alle benutzen uns, sie lieben, nicht uns, sie lieben unser Geld, das wir oft gerne ausgeben, für so kleine Geschenke und Streicheleinheiten.

Ob es Rezepte gibt um dies zu verbessern? Auch hier ist sich jeder selbst der Nächste, und er/sie muss wissen, was und wie viel ihm/ihr gut tut?

Ab und zu eine Medien freie Zeit, kann sicher nicht schaden.

 

Wie immer habe ich noch das passende Zitat gefunden;

Mitgefühl ist die Antwort des Herzens auf den Schmerz. Wir haben Anteil an der Schönheit des Lebens und am Ozean der Tränen. Das Leiden am Leben ist Teil unseres Herzens sowie Teil dessen, was uns miteinander verbindet. Es trägt eine Zärtlichkeit in sich, ein Mitgefühl und ein Wohlwollen, das alle Dinge umfängt und jedes Wesen berühren kann. Wenn das Mitgefühl, die Gerechtigkeit und die Befreiung nicht in uns selbst zum Leben erwachen – wo könnten sie es sonst?

Jack Kornfield (* 1945)

 

auch noch lesen;

Wenn Jesus im Jahr 2016 geboren worden wäre ?….

Fragen und Gedanken zur Gewalt in der Welt

21.12.2016 Copyright©zentao

Brief an das Christkind

Tags: Advent, Christkind, Engel, Foto, Fun, Humor, Leben, Menschen, Spass, Weihnachten, Zen

Für einmal nicht ganz Zen, aber doch aus dem Leben. Heute habe ich diesen Brief, von einer Kollegin, mit Wünschen an das Christkind, via Email erhalten, es ist noch recht lustig und in vielem trifft es den Kern der Sache. Das Leben besteht ja nicht nur aus ernstem, es verträgt auch sehr viel Humor….

Brief an das Christkind

,,Brief der Frau,,

*

,Liebes Christkind, bevor ich schlaf,
wünsche ich mir noch was.

Schick mir mal ‘nen netten Mann,
der auch wirklich alles kann.

Der mir auch Komplimente macht,
und nicht über meinen Hintern lacht,

mich stets nur auf den Händen trägt
und sich auch Geburtstage einprägt,

Sex nur will, wenn ich grad mal mag
und mich dann liebt den ganzen Tag.

Soll die Füsse mir massieren
und mich chic zum Essen führen.

Er soll treu und zärtlich sein
und mein bester Freund noch oben drein

*

,,Brief des Mannes,,

 

Liebes Christkind,

schicke mir eine taubstumme Nymphomanin, 

die einen Getränke- oder Fleischhandel besitzt

und Jahreskarten fürs Stadion hat,

und es ist mir scheissegal,

dass sich das nicht reimt!

20.12.2016 gepostet durch zentao

 

Oktoberfest

Strand in Lara Türkei

Gewisse Dingen kōnnen wir scheinbar nicht entfliehen und sie holen uns immer wieder ein. So auch  das Münchner Oktoberfest, welches in die ganze Welt exportiert wird. Zur  Zeit bin ich ein paar Tage in der Türkei in Lara um mich von meinem anstrengenden (:- ) Rentner-Dasein zu erholen und was wird heute am Pool aufgebaut? Ein Oktoberfest….seit einer Stunde dröhnt Schunkelmusik aus dem Lautsprecher…. früher mochte ich ja, die Schunkel Musik, ganz gut, doch ich frage mich;

„muss das sein ?“

Es scheint für die Münchner ein guter Exportartikel geworden zu sein und jedes Warenhaus  und jetzt auch Hotels in der ganzen Welt, veranstalten ein Oktoberfest. Im Fernseher kann ich ja umschalten, doch hier werde ich wohl an den Strand ausweichen müssen. Zum Glück hört man am Strand nur noch wenig. Auch das  gehört vermutlich zu den Dingen, die man einfach akzeptieren und aushalten muss, wie alles was man nicht selber ändern kann? Wie sage ich immer wieder?

„Dinge nehmen wie sie sind…“

Was ja auch nicht immer so einfach ist, wie ihr seht.

Es ist wunderschön und friedlich die Sonne scheint und das Regenwetter von zu Hause ist weit weg und das Leben ist schön, was gibt es besseres als an der Sonne liegen, einen WordPress Beitrag zu schreiben, aber nie mehr auf einem iPad, das ist so etwas von mühsam…

und noch das passende Zitat:

„Niemand ist  so Urlaubsreif

wie jemand,

der gerade Urlaub hat“

Elbert Green Hubbard 1856-1915

07.10.2016 copyright zentao

es ging so alles schief, was schief gehen kann…..

Meine Leser werden festgestellt haben, dass mein Blog zentao blog über zen+anderes 2 Tage nicht erreichbar war. Der Grund ich wollte mir eine eigen Domain einrichten und da ging so alles schief, was schief gehen kann,

«Erstens kommt es anders, und zweitens als man denkt»,

und wie so oft, lag der Fehler bei mir, wegen meiner Schussligkeit und weil ich etwas kurzsichtig bin und das „ o  “ bei zentao vergessen habe  und so heisst die Domain jetzt zenta45.com. Ich wollte zentao.com es hiess die sei frei, doch alles von zentao45.wordpress.com wurde dorthin umgeleitet.

In meinem Fotoblog habe ich erste Infos gepostet.

Liebe Leser von zentao blog über zen+anderes

Mit https://erwinphotos.com/ habe ich meine eigen Domain gekauft und das hat funktioniert, jetzt wollte ich das gleiche mit meinem Blog zentao blog über zen+ anderes tun und es ging in die Hose, das heisst, das was ich gekauft habe, hat ein anderer, weil zentao.com und zentao45.com sind beide besetzt und WordPress ist keine wirkliche Hilfe. Auch https://zentao45.wordpress.com ist nicht zu erreichen, wenn ihr darauf klickt kommt

professional graphic art
with artist D. L. Keur

Das mit der Hilfe bei WordPress ist nicht so leicht, da ich zwar Englisch sprechen kann, beim auf Englisch schreiben, da habe ich Schwächen und so war die Kommunikation, so la la. Zudem hat meine Firewall, WordPress blockiert und die Vorschläge welche WordPress machte scheiterten an meinen rudimentären Internetkenntnissen.

Nach mehrmaligem hin und her habe ich es jetzt noch einmal probiert und noch eine Domain gekauft:

meine neue Hauptdomain ist: zentaozenundanderes.com

und alles wird auf meine neue Hauptdomain umgeleitet, ich habe es grade ausprobiert, dieses Mal funktioniert es, doch es soll 72 Stunden dauern bis ich weiss ob alles so ist wie ich das erhoffe.

Wenn dann alles wieder OK. ist poste ich morgen einen Beitrag.

24.09.2016 Copyright©zentao

Gefällt mir…

Steine auf meinem Weg

So langsam, aber sicher läuft mein Facebook wieder und auch meine Freunde, die aus dem richtigen Leben und diejenigen, die ich hier in WordPress und über Facebook kennen lernte, sind alle wieder dabei.Was passiert ist, habe  ich bereits geschrieben: Facebook ist manchmal etwas unberechenbar

Ich finde Facebook, eigentlich eine gelungene Sache und ich kann mir damit alle  Neuigkeiten von allen meinen Freunden und Verwandten in die Gute Stube holen.

Das mit dem   Gefällt mirdas ist so eine Sache, es gefällt  mir vieles, doch ist es auch das wo ich ganz dahinter stehen kann? So bald ich gefällt mir anklicke, weis ich, das ich sofort, noch mehr von der Seite bekomme. Gerade mit dem Gefällt mir bei  bevorzugten  Markennamen, muss man sehr vorsichtig sein, sonnst ist man sofort mit Werbung vollgemüllt. Auch hier ist weniger oft mehr. Auch, oder gerade im Internet, braucht es sehr viel Achtsamkeit. Ich kann das Internet, auch dazu benutzen, um zu mir selber zurück zu finden, dann kann, sogar Facebook zu unserem Lehrer werden.

Auch folgende Zitate passen zu diesem Thema:

Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.

Das Denken ist die Basis von allem. Es ist wichtig, dass wir jeden unserer Gedanken mit dem Auge der Achtsamkeit erfassen

Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder. Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren.

Thich Nhat Hanh,

Darum schaue ich mir die Beiträge, zuerst gut an und wenn ich mit dem Inhalt, voll und ganz einverstanden bin, und oft werde ich auch, von genialen Beiträgen berührt. Erst dann klicke ich das Gefällt mir an.

Jetzt hätte ich eine Bitte an meine Leser: Wer so eine Facebook Seite sein eigen nennt und gerne, auch in Facebook mit mir verbunden sein will, der kann mir entweder den Link in die Kommentar Funktion kopieren oder mich direkt bei Zen Tao in Facebook zu euren Freunden hinzufügen.

 

14.12.2015 Copyright©zentao

Abhängigkeit im Internetz

Tags: Alltag, Gedanken, Internet, Menschen, Thich Nath Hanh, Zen, Zen-Geschichten

und in der Mitte des Netzes lauert eine Spinne

Claudia Klinger am 7. Februar 2013

Verführt vom “leeren Boot”: Zur Abhängigkeit von Menschen, Systemen und Geräten

Sie schreibt, eine interessante eigene Interpretation über die berühmte Zen-Geschichte:

Ein Mann ruderte an einem sehr nebligen Morgen sein Boot stromaufwärts. Plötzlich sah er ein anderes Boot stromabwärts kommen, das keine Anstalten machte auszuweichen. Es kam ihm genau entgegen. Er rief: `Vorsicht! Vorsicht!´, aber das Boot fuhr genau in seins hinein, das fast sank. Der Mann war außer sich und begann die andere Person anzuschrein, ihr gehörig die Meinung zu sagen. Aber als er genau hinschaute, sah er, daß in dem anderen Boot überhaupt niemand war. Es stellte sich heraus, daß das Boot sich gelöst hatte und stromabwärts trieb. All sein Ärger schwand, und er lachte und lachte.”

(Thich Nhat Hahn: Innerer Friede – Äußerer Friede – via Abraxandria)

und sie kommt zur Erkenntnis dass wir uns auch im Internet oft unnötig ärgern und dass wie in der Geschichte, oft kein Gegenüber sehen, das Boot ist leer, auf wen sollen wir jetzt wütend sein?

Ich zitiere Claudiea: Zwar kann man oft tun, was man will, aber nicht bestimmen, was man wollen soll. So gesehen bin ich nie “persönlich gemeint”, wenn irgend jemand mich (vermeintlich oder tatsächlich) angreift oder missachtet – er kann ja nicht anders, weiß es nicht besser, ist gefangen in seinem beschränkten So-Sein, das keine Alternative kennt.

noch ein Zitat von Claudia: Wo wir von konkreten Mitmenschen und deren Wohl- oder Übel-wollen abhängig waren, ersetzten wir diese oft leidvoll erlebten Abhängigkeiten durch abstrakte, allgemeingültige Systeme, die uns mit dem versorgen, was wir nach wie vor brauchen. Heute haben wir gesetzlich gesicherte Ansprüche und sind nicht mehr vom Wohlverhalten in Clan und Familie abhängig. Welch eine Befreiung!

 

 

Endlich frei?

Heute sind wir nun soweit, dass wir uns den möglicherweise nervigen Mitmenschen weitgehend vom Hals halten können, wenn wir das wollen. Als Webworkerin, die über das Netz arbeitet, sehe ich praktisch nur noch Leute, mit denen ich mich aus freiem Willen verabrede. Zwar gehe ich noch ins Lädchen oder in den Supermarkt, um Waren des täglichen Bedarfs zu besorgen, doch selbst die könnte ich mir bringen lassen, wenn mir das zu stressig wäre. Wen es dann doch noch ab und zu nach einem “Bad in der Menge” gelüstet, dem bietet die Event-Kultur alles Nötige in 1000 Varianten: folgenloses, unverbindliches Miteinander bzw. Nebeneinander für ein paar Stunden.

Soviel Freiheit war nie, einerseits. Den Mitmenschen haben wir entmachtet, uns dafür aber massiv in die Abhängigkeit von Systemen und Geräten begeben.

Ganzer Text bei Claudia Klinger lesen:

Verführt vom “leeren Boot”: Zur Abhängigkeit von Menschen, Systemen und Geräten

Ich frage mich schon, sind wir denn so abhängig wie Cladia schreibt, oder ist es nicht so, das alles Freiwillig ist – jede Abhängigkeit beginnt bei mir selber – ich bin erst abhängig, wenn ich das zulasse. Ich kann diese Kiste jederzeit abschalten und ich tue das täglich – mehrmals – auch das Internet hat keine Macht, wenn ich nicht will – es besteht keine Verpflichtung regelmässig Beiträge in meinen beiden Blogs zu veröffentlichen.

https://zentao45.wordpress.com/ und http://erwinphoto.wordpress.com/

Es war meine Entscheidung mich bei WordPress an zu melden und die Blogs zu führen. Es wird auch meine Entscheidung sein, wenn ich irgend wann mit Bloggen aufhöre. Ich habe mich niergends verpflichtet Beiträge zu schreiben und es ist sehr einfach;

 

„Wenn ich nichts weiss und keine Lust habe wird nicht gebloggt – klar dann verliere ich Besucher – ist das so wichtig? Meine Zufriedenheit ist mir wichtiger.“ Im April wird es 6 Jahre her sein, als ich mit Bloggen begann und in all den Jahren habe ich soviele Texte geschrieben, dass wer lesen will, noch auf Jahre hinaus etwas zu lesen hat, auch das ist freiwillig.

„Es ist immer Ursache und Wirkung, alles was ich tue, hat folgen.“

Auch bei Facebook habe ich mich angemeldet und alle meine Privaten Angaben sind freiwillig – das Netz weiss relativ wenig über mich und wenn schon – alles was das Netz weiss habe ich freiwillig frei gegeben – also auch da keine Abhängigkeit – Im Gegenteil – ich benutze Facebook  genauso wie Facebook versucht mich zu instrumentalisieren. Auch da:

„Es ist immer Ursache und Wirkung, alles was ich tue, hat folgen,“

nicht nur für mich auch für andere, und irgend wann, kommt alles zu mir zurück und das kann manchmal unangenehm sein.

 

Klar besteht da eine gewisse Abhängigkeit – aber wir wollen ja auch nicht zurück in die Steinzeit – ich entscheide immer selbst, wie weit ich mich auf all diese modernen Technischen-Geräte einlasse. Alle Geräte haben einen Knopf wo ich das Gerät ausschalten kann und bei Bedarf wieder einschalten. Wenn jemand meint er/sie müsse dauernd erreichbar sein so ist die Abhängigkeit im eigenen Kopf zu finden. Auch da:

„Es ist immer Ursache und Wirkung, alles was ich tue, hat folgen.“

Auf der anderen Seite begegnen mir im Netz so viele Interessante Menschen, die meine Neugier wecken, „wer steht wohl hinter diesem User Name? In all den Jahren, seit ich blogge habe ich einige Persönlichkeiten kennen gelernt und auch einige Internet -Freundschaften geschlossen.

 

Ich habe mir auch schon überlegt; „was würde ich ohne Internet machen? Alles würde wieder etwas komplizierter und langsamer und wir müssten wieder Briefe schreiben – aber auch das würde nach einer Weile wieder funktionieren, ob das so schlimm wäre?

All jene die merken, dass sie abhängig sind, müssen wie bei jeder Sucht ein Entwöhnungsprogramm starten und mal für eine Weile den Computer ausschalten und sich im Internetz etwas rarmachen. Anstelle von Internet kann man sich wieder mal in der freien Natur bewegen, ich sage euch, das tut gut.

„Es ist immer Ursache und Wirkung, alles was ich tue, hat folgen.“

12.Februar 2012 Kommentar zu Claudias text von zentao

ich muss mein Leben ruhiger nehmen…

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Bloggen, Blogs, Buddhismus, fotografieren, Fotos, Links, Internet, Menschen, Reise, Reisen, Veränderung

Wenn ich am Morgen aufstehe und beim Morgenkaffee, meine Zeitung lese, die normale Tageszeitung aus echtem Papier, keine Internet Version, dann stelle ich fest, dass die Welt immer hektischer und verrückter wird und die Menschen, machen so viel Bödsinn, es wird gemordet und allerlei unmoralisches geschieht, so dass ich mich nur noch wundern kann. Das fällt mir darum auf, weil ich ja, abwesend war und auf meiner Türkeireise, eine wohltuend, Nachrichtenfreie Reise erlebte. Während der ganzen Zeit, hatte ich kein Bedürfnis und auch keine Gelegenheit, Nachrichten zu empfangen. Ich habe ja auch kein Händi und bin in dieser Hinsicht schon sehr rückständig. Ich muss ja nicht dauernd erreichbar sein und ich habe gerne meine Ruhe.

Auf meiner Reise habe sehr viele Fotos gemacht und war, in den letzten Tagen, nur noch am Computer, zudem, wie immer auf Flugreisen, habe ich mich erkältet, und habe darum auch mein Laufen eingestell. Ich bin allgemein, zur Zeit etwas unruhig und gestern als ich mir überlegte, was für einen Titel, schreibe ich, für diesen Beitrag, schrieb ich ohne zu überlegen, den obigen Titel,ich muss mein Leben ruhiger nehmen… das kam so spontan, tief aus mir heraus, so dass ich das jetzt sehr Ernst nehme und dieser Titel, soll mein Leit -Thema werden. Wie ich in meinem BeitragDas Leben ist oft, wie eine Reise… geschrieben habe

Bei einer Reise gibt es aber auch ein Ankommen und dann auch irgendwann ein Heimkommen. Wenn der Reisende offen ist und die Umwelt und seine Mitmenschen auch bewusst wahrnimmt,erlebt der er/sie, oft eine innere Wandlung und wenn er/sie ankommt ist er nicht mehr der Gleiche, wie beim Weggehen.

Internet und Bearbeitung der Fotos, der Türkeireise, waren etwas viel, und kaum zurück, musste ich meine Mails lesen, dann gibt es da einige Blogs, da lese ich gerne mit und kommentiere natürlich auch, aber auch das braucht Zeit. Bei einer Fotocommunity bin ich auch noch dabei Check in bei Allespink da gibt es echt tolle Bilder.

Ich werde weiterhin bei meinen Favoriten lesen und das bloggen soll nicht zu kurz kommen, aber wie schon gesagt, ich muss mein Leben ruhiger nehmen… darum blogge ich in nächster Zeit mit dem Wetter, bei schönem Wetter bin ich abwesend und bei schlechtem Wetter ist die Chance gross, dass ihr etwas von mit lest.

Alle diese Internet Foren, wie Facebook und Twtter und WordPress sind ja interessant und geniale Spielzeuge, aber erst wenn man abhängig wird und das Internet zur Sucht wird, dann ist es wie, bei jeder Sucht, man komm mühsam wieder davon weg. Sucht kommt von Suchen und vieles was wir heute Wissen müssen, suchen wir bei Goggle dem grössten Internetverführer.

Entsagung geschieht im Geist und nicht dadurch, dass man in den Wald oder die Einsamkeit geht und die Pflichten aufgibt. Das Wichtigste ist, darauf zu achten, daß sich der Geist nach innen wendet und nicht nach aussen.

Ramana Maharshi „Sei was Du bist“

wenn es Euch interessiert, was ich so lese? Es sind ganz unterschiedliche Blogs
und es dürfte für jeden etwas dabei haben.

http://lebensfreude-blog.de/ Lebensqualität Königin der Werte

http://markustermin.wordpress.com/ astrologisches Stundenbuch

http://andreakording.wordpress.com/ Wie es Euch gefällt

http://astrobum.wordpress.com/ Astrologische und persönliche Texte

http://sweetkoffie.wordpress.com/ Mittendrin statt nur dabei

http://thinkabout.ch/ Teilen Sie mit mir unbeschwerte und schwere Gedanken in Prosa oder Lyrik und versuchen Sie, Grau in Blau zu verwandeln – unter welchem Himmel auch immer.

http://ulfrunge.wordpress.com/ Mein Schreibetagebuch: „Leben“

http://www.ornauer.at/lebensfreude-blog/ zauberwort

http://gaba-ultramind.blogspot.com/ jeden Tag geht es Dir besser und besser und besser.

http://dwidz.blogspot.com/ Ray’s Geschichten

http://mono8no8aware.wordpress.com/ das traurige Bewusstsein von der Vergänglichkeit aller Dinge

19.10.2011. Text von zentao

im Fluss des Lebens…

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Bloggen, Blogs, Buddha, Buddhismus, Leben, Lebensfreude, Meditation, Menschen, Spiritualität, Weisheit, Fluss, Gefahr

Wenn wir einen Teich überqueren, wissen wir nicht ob das Eis uns auch hält, wir hören das Knacken des Eises und ganz automatisch werden wir achtsam, aber nur weil wir uns der Gefahr bewusst sind.  Gefahr ist oft ein guter Achtsamkeits Lehrer. Wir wissen, dass so ein gefrorenes Wasser nicht überall gleich fest ist und wir sind unsicher ob es uns auch hält. Wenn wir im Dunkeln unterwegs sind, ohne Licht, und nur der Mondschein hilft uns ein wenig den Weg zu finden, wissen wir nicht, was uns erwartet. Ohne etwas besonderes zu tun, werden wir von selbst achtsam, und das erinnert uns an die Unsicherheiten unseres Lebens, wo der Weg auch oft im Dunkeln liegt und wenig Licht auf unseren Weg scheint. Wenn wir uns unserer Angst bewusst werden und sie annehmen und auch überwinden, dadurch werden wir achtsamer.

Wenn wir Sport treiben, sind wir uns der Gefahren und Risiken bewusst, Achtsamkeit und Wachheit sind die Grundanforderung in jedem Sport. Wenn wir dies nicht beachten, können wir ganz bös auf die Nase fallen. Es gibt Menschen, die suchen extreme Gefahren wie Fallschirm springen, Bungijumping und Extrem-Berg steigen. Diese Menschen fühlen sich ohne Gefahr nicht lebendig, erst in Extrem-Sytuationen sind sie ganz bei sich und hellwach. Das Motto dieser Menschen ist, noch höher und noch schneller, alles nur wegen dem bisschen Adrenalinschub. Ich frage mich oft; ist es das Wert, all diese Gefahren auf sich zu nehmen? Alle diese Augenblicke aus diesen verschiedenen Lebens-Sytuationen, sind Momente erhöhter Achtsamkeit und wir müssen uns fragen, warum können wir das nicht im Alltag umsetzen.

Ist es eine Flucht aus der Hektik des Arbeitsalltages? Oder ist es dieser gleichmässige, gleichgültige Trott den viele empfinden, diese ewige Suchen nach Abwechslung? Ich selber treibe ja auch Sport, aber ohne Stress und immer in einem Tempo wo ich noch sprechen kann. Ich geniesse es, wenn ich nach einer langen Fahrradtour nach dem Duschen entspannt wieder in den Alltag komme. Auch Sport kann man ohne extreme Leistung geniessen, mit sanftem Sport und der Meditation kann man aus diesem Teufelskreis herauskommen. Wenn wir unseren Körper zu Höchstleistungen antreiben, für was auch immer, um zu Gewinnen, um der Beste zu sein, um allen zu zeigen wie gut wir sind, dann wird unser Körper mit den Jahren krank. Viele Spitzensportler haben heute körperliche Probleme wie Arthrose und andere Verschleisserkrankungen. Das Adrenalin das wir produzieren, hilft uns in allen Aktivitäten hellwach zu sein, diese Wachheit ist aber eine Illusion, hervorgegangen aus der Erregung durch die sportliche Tätigkeit.

Auch wenn wir uns ärgern produzieren wir Adrenalin, zu viel davon ist schädlich für unseren Körper. Dies sind alles Elemente des Kampfes, das Leben wird einiges leichter, sobald wir das kämpfen aufgeben und wenn unser Leben wieder friedlich und sanft wird, spüren wir wie unser Leben wieder in den  Fluss kommt. Wenn Menschen Meditation erlernen, erfahren sie, das erste Mal wieder, wie sie innerlich zur Ruhe kommen. Sie fangen an, sich dem Lebensfluss zu öffnen und sie lernen achtsam zu sein, ohne Adrenalin und sie entdecken, wie schön das ist, wenn wir wieder beginnen uns selber in diesem einen Moment zu spüren. Am Anfang scheint die Meditation vielen Anfängern monoton und langweilig, wenn wir aber diesen Anfängergeist in uns aufrecht erhalten können, werden sie erfahren, wie sich ihr Leben verändert und sie selber innerlich still werden. Wer seine meditativen Fähigkeiten wieder entwickelt, merkt bald, das durch die Achtsamkeit auch sein Alltag bewusster wird und  er/sie plötzlich seine Umgebung anders wahrnimmt.

Das Pfeifen der Vögel und das Öffnen der Blütenknospen, das Mitgefühl unseren Mitmenschen gegenüber, all das ist einem auf eine unerklärliche Art und Weise, wieder bewusst geworden. Meditation hat nichts mit Religion zu tun, es ist einfach ein Weg um wieder zurück in den Fluss des Lebens zu kommen.

Schmutzwasser in einem Glas Wasser wird wieder rein, wenn wir das Wasser in Ruhe stehen lassen, dann wird sich der Schmutz zu Boden senken und genau so ist es mit unserem Geist,wenn wir ihn zur Ruhe kommen lassen wird er still und ruhig.

Wie können wir mit unseren Mitmenschen in Harmonie leben, wenn wir mit uns selber nicht in Harmonie sind?

14.02.2009  von zentao

zum Thema auch noch lesen;

Vorteile der Achtsamkeit…

Gedanken über den Sport und über die Meditation…

Stille

Wenn Du in Eile bist, dann gehe langsam…