Altersweisheit? …oder Altersmilde?

Menschen sind für mich wichtig, und das zeigt sich immer mehr. Ich bin gerne mit Freunden und Nachbarn zusammen,  ich rede nun einmal gerne und bin ein neugieriger Mensch. Das ist vermutlich auch der Grund warum ich in diesem Blog immer wieder schreibe.

Doch es ist nicht so, dass nur ich rede, mittlerweile kann ich sogar, ganz gut zu hören und das erstaunt sogar mich. Ich habe gelernt  eindeutig und klar zu kommunizieren, was mir in der Vergangenheit, nicht immer gelang, weil ich oft, über meine Gefühle blockiert war und die richtigen Worte einfach nicht fand. Ich kann jetzt meine Gedanken und Ziele deutlicher formulieren und mein Denken ist klarer geworden und kann meine Gedanken von Fantasie und Realität unterscheiden. Durch die Philosophie des Zens, weiss ich was Illusion und Wirklichkeit ist, doch strauchle ich leider immer wieder über die Täuschungen des Lebens, doch das Gute daran ist; „ich bin mir dessen bewusst.“

Es war ein langer Weg, vom nach aussen gerichteten Menschen, zur Ruhe und Einsicht – Ich frage mich oft; Ist das schon die berühmte Altersweisheit? Oder nur einfach eine Form von Altersmilde? Tatsache ist, ich bin ruhiger geworden und ich nehme vieles nicht mehr persönlich.

Wir Menschen sind halt keine Inseln und mir ist bewusst geworden, dass ich meine Mitmenschen brauche und umgekehrt ist es wohl auch so und dennoch bin ich heute gerne alleine, ich ziehe mich öfters zurück entweder am frühen Morgen beim Joggen, ganz alleine im Walde. Das sitzen auf dem Zenkissen kommt zur Zeit, leider etwas zu kurz, Bewegung und nochmals Bewegung ist für mich im Moment wichtiger.

Der Unterschied zwischen dem richtigen Wort und dem beinahe richtigen ist derselbe Unterschied….

..wie zwischen dem Blitz und einem Glühwürmchen.“

Mark Twain

21.11.2013 Copyright©zentao

jetzt ist genug und zuviel ist zuviel…

Heute haben wir zur Abwechslung wieder einmal etwas Sonne – wie lange das lass ich mich einfach überraschen, ich geniesse die Wärme der Sonne und erhole mich. Ja Erholung ist nötig, denn seit Mitte April folgte ein Fest nach dem anderen und ich liebe Feste, gutes Essen und guten Wein, aber jetzt ist genug und zuviel ist zuviel.

Das immerwährende Thema;“Nein sagen im richtigen Augenblick –  nein sagen, dann wenn es am Besten schmeckt und der Gaumen nach mehr ruft und der Körper hat schon lange genug. (dahinter steckt natürlich mein gewöhnliche Geist mein EGO das nie genug bekommt ) Wie meine Leser ja wissen, lebe ich meistens sehr bewusst, aber so bald der Alkohol mein Hirn vernebelt, verliere ich den Kontakt zu meiner inneren Stimme und die Folgen sind programmiert.Meine Wahrnehmung ist fokussiert auf Genuss und Gespräche mit meinen Freunden. Das ist das schönste an solchen Festen, der Austausch mit den Mitmenschen. Das eine vom Anderen trennen, das wäre doch schade.

Wenn dann das Dessert kommt, dann bin ich ganz verloren, Süsses ist mein Untergang.  Gut das ist Jammern auf hohem Niveau, wie mir meine Frau immer wieder sagt. Ich soll; „Nein sagen lernen im richtigen Augenblick und die Bodenhaftung bewahren, wo sie recht hat, da hat sie recht“ Auch hier bewahrheiten sich die Worte;“weniger ist oft mehr.“

Wenn ich Achtsamkeit übe, habe ich in der Regel kein Alkohol intus, ich werde am nächsten Fest etwas Achtsamkeit üben, das heisst dann aber auch, weniger Wein und weniger Essen. Jetzt werde ich wieder eine Längere Zeit versuchen Gesund zu Essen. Ein bewusstes Leben ist eine Gute Sache, auf die Länge halt doch etwas langweilig, ich werde versuchen, auch hier einen guten Mittelweg zu finden, aber eigentlich freue ich mich bereits wieder auf das nächste Fest, irgend wann im Juni.

07.05.2013 Copyright ©zentao

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