Memories Of An Old Friend -Video

Ein Song von Angus und Julia Stone

Memories Of An Old Friend

den ich mir immer gerne anhöre

 

Euer Freund ist die Antwort auf eure Nöte.
Er ist das Feld, das ihr mit Liebe besät und mit Dankbarkeit erntet.
Und er ist euer Tisch und euer Herd.
Denn ihr kommt zu ihm mit eurem Hunger, und ihr sucht euren Frieden bei ihm.
Wenn euer Freund frei heraus spricht, fürchtet ihr weder das „Nein“ in euren Gedanken,
noch haltet ihr mit dem „Ja“ zurück.
Und wenn er schweigt, hört euer Herz nicht auf, dem seinen zu lauschen;
Denn in der Freundschaft werden alle Gedanken, alle Wünsche, alle Erwartungen
ohne Worte geboren und geteilt, mit Freude, die keinen Beifall braucht.
Khalil Gibran, Der Prophet

06.06.2016 gepostet durch zentao

 

Behandle jeden Menschen als Freund….

Beim durchstöbern von alten Mails bin ich auf diesen Text gestossen, den uns unser Zen-Lehrer Marcel Geisser vomHaus Tao zum neuen Jahr gesendet hat.

Buddhadasa Bhikkhu war ein in Thailand sehr verehrter Mönch;

er lehrte im Wat Suan Mokh im Süden Thailands.

Von ihm stammt dieser Text:

“Behandle jeden Menschen als Freund, indem Du daran denkst, dass:

Er ist unser Freund, der wie wir geboren wurde und der alt werden wird, krank werden wird und sterben wird, genau wie wir.

• Er ist unser Freund, der in den wechselnden Zyklen der “Ich-Geburten” umherschwimmt, genau wie wir.

• Er ist unser Freund, der der Kraft der Herzenstrübungen unterliegt, deshalb irrt auch er gelegentlich, genau wie wir.

• Er ist nicht frei von Gier, Hass und Verblendung, genauso wenig wie wir.

• Er macht deshalb manchmal Fehler, genau wie wir.

• Er weiß weder warum er geboren wurde, noch kennt er das Nibbana, genau wie wir.

• Er ist bei manchen Dingen dumm, genau wie wir.

• Er tut manche Dinge wie es ihm gefällt, genau wie wir.

• Er will gut sein, herausragend, berühmt, genau wie wir.

• Er nimmt oft, wenn sich ihm die Gelegenheit bietet, von anderen soviel er nur bekommen kann, genau wie wir.

• Er hat das Recht verrückt nach dem Guten zu sein, sich am Guten zu berauschen, sich vom Guten blenden zu lassen, im Guten zu ertrinken, genau wie wir.

• Er ist ein gewöhnlicher Mensch, der an vielen Dingen haftet, genau wie wir.

• Er hat nicht die Pflicht für uns zu leiden oder zu sterben, er muss sein eigenes Leben leben, genau wie wir.

• Er gehört einer Nation und einer Religion an, genau wie wir.

• Er handelt impulsiv und übereilt, genau wie wir.

• Er hat die Pflicht der Verantwortung gegenüber seiner Familie, genau wie wir.

• Er hat das Recht auf einen eigenen Geschmack und auf eigene Vorlieben, genau wie wir.

• Er hat das Recht zu wählen (sogar eine andere Religion), was immer ihn zufriedenstellt, genau wie wir.

• Er hat das Recht öffentliche Einrichtungen zu benutzen und einen gerechten Teil am Allgemeingut zu haben, genau wie wir.

• Er hat ein Recht neurotisch oder verrückt zu sein, genau wie wir.

• Er hat ein Recht auf Hilfe und Sympathie, genau wie wir.

• Er hat ein Recht auf Vergebung entsprechend der Umstände, genau wie wir.

• Er hat das Recht, entsprechend seiner Veranlagung, Konservativer, Sozialist oder Freidenker zu sein, genau wie wir.

• Er hat das Recht auf seinen eigenen Vorteil bedacht zu sein, bevor er an andere denkt, genau wie wir.

• Er hat das Menschenrecht auf dem Angesicht dieser Erde zu wandeln, genau wie wir.

Wenn wir auf diese Weise denken, werden keine Konflikte entstehen.”

Marcel Geisser Haus Tao

Mail von Marcel zum Neuen Jahr

12.11.2015 gepostet durch zentao

was ist so ein „Gefällt mir “ wert?

Frage: Welches ist der Weg und wie soll man ihm folgen?

Antwort: Was für ein Ding glaubst du ist der Weg, dass du ihm folgen möchtest?

Huang-Po, Der Geist des Zen, John Blofeld (Hrsg.)

 Auch Facebook ist so ein Weg, wo man jemandem nach folgt, man wird zum Folower und man sammelt Freunde, die man nicht kennt und man klickt ein „Gefällt mir “ an, oft auch wenn es einem eigentlich nicht gefällt, einfach aus Sympatie, weil es ja ein Freund ist.

 Ich finde Facebook recht praktisch, man hat so einen recht guten Überblick was all diese Freunde so machen und wie sie wirklich tiggen. (funktionieren ) Ich habe unterdessen 60 sogenannte Freunde, so ca. 20 davon kenne ich persönlich, und viele davon kenne ich vom Fotografieren. Ich bin oft im Zürcher Zoo, und da trifft man immer wieder die gleichen Fotografen, ganz klar, das sind wieder Freunde für Facebook.

 Aus den 8 Jahren meines Blogs zentao blog über zen + anderes und von meinem Fotoblog erwinphoto  kenne ich viele Blogger, nicht nur von WordPress. Es ist ein richtiges kommen und gehen, lesen und gelesen werden. Es ist ein geben und nehmen, wer mit seinem Blog Erfolg will, der muss auch kommentieren und “ Gefällt mir “ anklicken, was halt etwas unpersönlich ist. Heute kann mann einen Blog, der einem gefällt, abonnieren, es ist vieles einfacher geworden, doch nicht unbedingt besser.

Viele der Blogger die ich in den 8 Jahren, bei WordPress kennengelernt habe, haben aufgegeben und bloggen nicht mehr, doch täglich entstehen neue Blogs mit ganz unterschiedlichen Themen, es entsteht eine neue Bloggerkultur, mit schnellen und kurzen Beiträgen oft sehr persönlich geschrieben. Da wird eine sehr direkte Sprache benutzt mit Geschimpfe über die Welt und die Politik, da wird Selbstmitleid  heischend über die eigene Krankheit geschrieben. Wie soll man da ein „Gefällt mir “ anklicken, wenn es da jemandem schlecht geht. Klicke ich jetzt auf „Gefällt mir“oder gehe ich still und leise, aus dem Blog raus, das ist öfters die Frage die ich mir stelle. Das gilt auch bei Politischen Themen, die ich nicht unbedingt teile, da kann ich doch nicht „Gefällt mir“ anklicken, das würde ja heissen, dass ich damit einverstanden bin. Das gilt auch auf Facebook, da müsste es auch einen „Gefällt mir nicht “ Button geben.

Es gibt ja zur Zeit, so kontroverse Themen, wie Pegida und die Ukraine und die Rechtsextremen und die ganze Thematik um die Flüchtlingspolitik.

Mich würde es jetzt interessieren, wie geht Ihr mit dem Thema „Gefällt mir“ um und wie reagiert Ihr, wenn so ein „Freund“ nicht mehr das schreibt, wofür man diesen zu seinen Freunden hinzu gefügt hat. Ich frage mich,  was ist so ein „Gefällt mir “ wert?

16.0’4.2015 Copyright©zentao

Follower

Follower zwei

Freunde 1

Freunde 2

Freunde

Ein alter und etwas böser  Spruch den man öfters hört ist;

„Wer genug Feinde hat der braucht keine Freunde“

doch es ist genau umgekehrt

„Wer Freunde hat der braucht keine Feinde“

hier ein Song und einige Zitate zum Thema

Vor zwei Tagen habe dieses Lied

Old Friend – Angus & Julia Stone (With Lyrics)

in meinem Blog gepostet.

Heute habe ich ein schöner Country Song über alte Freunde für Euch

Old Friends – Willie Nelson, Roger Miller, Ray Price

und dazu noch die passenden Zitate

Wahre Freunde sind Gärten, in denen man sich ausruhen kann.

Andreas Tenzer, http://www.psp-tao.de

***

Es ist nicht so sehr die Hilfe der Freunde, die uns hilft, sondern vielmehr das Vertrauen darauf, dass sie uns helfen werden.

Epikur, in: Gute Gedanken für jeden Tag

Gute Freunde helfen uns dabei, uns von Illusionen zu befreien. Sie betrügen uns nicht, und sie versuchen uns aufzuhalten, wenn sie sehen, daß wir vom Weg abkommen.

Meister Hsing Yun, Wahrhaftig leben. Buddhistische Ethik im Alltag

08.11.2014 gepostet durch zentao

Begegnung mit meinem Freund dem Clochard

Seit Tagen haben wir wunderschönes Frühlingswetter und es ist angenehm warm und ich habe mit dem Joggen wieder angefangen. Die letzten zwei Mal ist mir mein Freund der Clochard wieder begegnet und auf die Frage:“wie er den Winter überstanden habe“ war seine Antwort: „es war ein netter und milder Winter“ und schon waren wir beim Fachsimpeln über das Wetter. Ein Mensch wie Rolf der in der Natur lebt, hat auch einen ganz anderen Bezug zur Natur und er hatte eine ganz klare Meinung:“ der Winter komme sicher nochmals zurück und der April werde nass und kalt“ so seine Prognose zum Wetter. Doch die Muotathaler Wetterschmöcker irren sich ja auch dauernd und das Wetter macht sowieso, das was es will.

Es ist erstaunlich wie fit dieser Mensch ist, ausser seinem Alkohol Konsum und seinen schlechten Zähnen, scheint er gesund zu sein. Er ist dauern in der Gegend unterwegs mit seinem ganzen Gepäck und er schimpft dauern beim Laufen vor sich hin und spricht mit unsichtbaren Wesen. Der Mann ist auch schon über 50 und es wird für ihn sicher nicht leichter. Es wird erzählt er sei nicht arm, er hätte vor drei Jahren geerbt und sein Vermögen werde von der Gemeinde verwaltet, wo er immer Geld für seinen täglichen Bedarf abholen kann. Er kann sich nicht in die Gesellschaft eingliedern und dass er so leben will, das ist seine Entscheidung und ich habe kein Bedauern für ihn. Dennoch tut er mir irgend wie leid, denn sein Unvermögen, sich anzupassen, seine Sturheit sind die Ursachen seines Lebens als Clochard. Ich habe bereits in früheren Beiträgen darüber berichtet. Das einzige was ich für ihn tun kann ist, ihn so zu akzeptieren wie er ist und ihn nicht zu verurteilen. Ich werde oft schräg angeschaut, wenn ich mit ihm auf der Strasse stehe oder mich zu ihm hinsetze und einfach mit ihm rede, wie mit jedem anderen Menschen auch. In all den Jahren hat es so etwas wie eine Freundschaft gegeben, entstanden aus dem Respekt für den Menschen. Wie immer, in all den Jahren, seit ich diesem Menschen unterwegs begegne trennen sich unsere Wege und manchmal sehe ich ihn nur von Ferne, mit seinem Hausrat auf dem Buckel oder am Bahnhof, mit einer Bierdose in der Hand, wo  er die Menschen rund um ihn beobachtet und er diskutiert oft mit Passanten, die sich natürlich alle fragen,“ wie kann man(n) so ein Leben führen.

14.03.2014 Copyright©zentao

mein Freund der Clochard, hat den harten Winter gut überstanden

mein Freund der Clochard

wiedersehen mit meinem Freund dem Clochard

Neues von meinem Freund dem Clochard

Freunde

Wirkliche Freunde, das sind Menschen die mich auch Akzeptieren mit all den Macken, die ich nun mal habe. Die mich nicht dauernd kritisieren und auch nicht versuchen Einfluss auf mein Leben zu nehmen. Es sind Menschen mit denen ich, seit bestehen der Freundschaft einen ganz besonderen Draht habe. Mit denen ich Lachen und auch mal traurig sein kann. Es sind Menschen die, auch, wenn ich sie schon lange nicht mehr gesehen habe, einfach da anknüpfen können, wo wir das letze mal aufgehört haben und es ist immer spannend, was immer sie auch erzählen.

Es sind Menschen ohne Neid, die sich auch freuen wenn ich mal etwas Neues habe ohne gleich das selbe auch besitzen zu wollen oder am Anderen Tag mit noch etwas schönerem, grösseren oder teurerem auf zu tauchen Es sind Menschen mit denen ich über Gott und die Welt diskutieren kann ohne Streit zu bekommen auch wenn wir nicht gleicher Meinung sind. Es sind vorallem Menschen die auf der gleichen Wellenlänge senden und empfangen. Das können auch wildfremde Menschen sein, wo ich das Gefühl habe, wie wenn ich diese schon seit Jahren kennen würde. Bei meinen Freunden habe ich immer das Gefühl, gerade beschenkt worden zu sein, was immer ich tue für meine Freunde kommt aus meinem Herzen.

Es sind Menschen die sich auch für mich und meine Familie interessieren und auch mal nachfragen, wo etwas im Gespräch noch unklar ist. Gut zuhören können, das ist eine Stärke meiner Freunde, und sie akzeptieren mich, auch wenn ich eher der bin der viel redet. Es sind aber auch die Menschen, die mich darauf hinweisen, wenn ich von meinem Weg abkomme und mir wenn nötig, ganz bestimmt ihre Meinung sagen. Weil ich auch ein wirklicher Freund sein will, gilt  das alles selbstverständlich auch für mich.

 Es sind die Menschen mit denen ich am liebsten zusammen bin.

 

22.07.2013 Copyright©zentao

Zum Thema Freunde bereits geschrieben:

Sei dir selber ein guter Freund…

vier Arten von Freunden

 

Abhängigkeit im Internetz

Tags: Alltag, Gedanken, Internet, Menschen, Thich Nath Hanh, Zen, Zen-Geschichten

und in der Mitte des Netzes lauert eine Spinne

Claudia Klinger am 7. Februar 2013

Verführt vom “leeren Boot”: Zur Abhängigkeit von Menschen, Systemen und Geräten

Sie schreibt, eine interessante eigene Interpretation über die berühmte Zen-Geschichte:

Ein Mann ruderte an einem sehr nebligen Morgen sein Boot stromaufwärts. Plötzlich sah er ein anderes Boot stromabwärts kommen, das keine Anstalten machte auszuweichen. Es kam ihm genau entgegen. Er rief: `Vorsicht! Vorsicht!´, aber das Boot fuhr genau in seins hinein, das fast sank. Der Mann war außer sich und begann die andere Person anzuschrein, ihr gehörig die Meinung zu sagen. Aber als er genau hinschaute, sah er, daß in dem anderen Boot überhaupt niemand war. Es stellte sich heraus, daß das Boot sich gelöst hatte und stromabwärts trieb. All sein Ärger schwand, und er lachte und lachte.”

(Thich Nhat Hahn: Innerer Friede – Äußerer Friede – via Abraxandria)

und sie kommt zur Erkenntnis dass wir uns auch im Internet oft unnötig ärgern und dass wie in der Geschichte, oft kein Gegenüber sehen, das Boot ist leer, auf wen sollen wir jetzt wütend sein?

Ich zitiere Claudiea: Zwar kann man oft tun, was man will, aber nicht bestimmen, was man wollen soll. So gesehen bin ich nie “persönlich gemeint”, wenn irgend jemand mich (vermeintlich oder tatsächlich) angreift oder missachtet – er kann ja nicht anders, weiß es nicht besser, ist gefangen in seinem beschränkten So-Sein, das keine Alternative kennt.

noch ein Zitat von Claudia: Wo wir von konkreten Mitmenschen und deren Wohl- oder Übel-wollen abhängig waren, ersetzten wir diese oft leidvoll erlebten Abhängigkeiten durch abstrakte, allgemeingültige Systeme, die uns mit dem versorgen, was wir nach wie vor brauchen. Heute haben wir gesetzlich gesicherte Ansprüche und sind nicht mehr vom Wohlverhalten in Clan und Familie abhängig. Welch eine Befreiung!

 

 

Endlich frei?

Heute sind wir nun soweit, dass wir uns den möglicherweise nervigen Mitmenschen weitgehend vom Hals halten können, wenn wir das wollen. Als Webworkerin, die über das Netz arbeitet, sehe ich praktisch nur noch Leute, mit denen ich mich aus freiem Willen verabrede. Zwar gehe ich noch ins Lädchen oder in den Supermarkt, um Waren des täglichen Bedarfs zu besorgen, doch selbst die könnte ich mir bringen lassen, wenn mir das zu stressig wäre. Wen es dann doch noch ab und zu nach einem “Bad in der Menge” gelüstet, dem bietet die Event-Kultur alles Nötige in 1000 Varianten: folgenloses, unverbindliches Miteinander bzw. Nebeneinander für ein paar Stunden.

Soviel Freiheit war nie, einerseits. Den Mitmenschen haben wir entmachtet, uns dafür aber massiv in die Abhängigkeit von Systemen und Geräten begeben.

Ganzer Text bei Claudia Klinger lesen:

Verführt vom “leeren Boot”: Zur Abhängigkeit von Menschen, Systemen und Geräten

Ich frage mich schon, sind wir denn so abhängig wie Cladia schreibt, oder ist es nicht so, das alles Freiwillig ist – jede Abhängigkeit beginnt bei mir selber – ich bin erst abhängig, wenn ich das zulasse. Ich kann diese Kiste jederzeit abschalten und ich tue das täglich – mehrmals – auch das Internet hat keine Macht, wenn ich nicht will – es besteht keine Verpflichtung regelmässig Beiträge in meinen beiden Blogs zu veröffentlichen.

https://zentao45.wordpress.com/ und http://erwinphoto.wordpress.com/

Es war meine Entscheidung mich bei WordPress an zu melden und die Blogs zu führen. Es wird auch meine Entscheidung sein, wenn ich irgend wann mit Bloggen aufhöre. Ich habe mich niergends verpflichtet Beiträge zu schreiben und es ist sehr einfach;

 

„Wenn ich nichts weiss und keine Lust habe wird nicht gebloggt – klar dann verliere ich Besucher – ist das so wichtig? Meine Zufriedenheit ist mir wichtiger.“ Im April wird es 6 Jahre her sein, als ich mit Bloggen begann und in all den Jahren habe ich soviele Texte geschrieben, dass wer lesen will, noch auf Jahre hinaus etwas zu lesen hat, auch das ist freiwillig.

„Es ist immer Ursache und Wirkung, alles was ich tue, hat folgen.“

Auch bei Facebook habe ich mich angemeldet und alle meine Privaten Angaben sind freiwillig – das Netz weiss relativ wenig über mich und wenn schon – alles was das Netz weiss habe ich freiwillig frei gegeben – also auch da keine Abhängigkeit – Im Gegenteil – ich benutze Facebook  genauso wie Facebook versucht mich zu instrumentalisieren. Auch da:

„Es ist immer Ursache und Wirkung, alles was ich tue, hat folgen,“

nicht nur für mich auch für andere, und irgend wann, kommt alles zu mir zurück und das kann manchmal unangenehm sein.

 

Klar besteht da eine gewisse Abhängigkeit – aber wir wollen ja auch nicht zurück in die Steinzeit – ich entscheide immer selbst, wie weit ich mich auf all diese modernen Technischen-Geräte einlasse. Alle Geräte haben einen Knopf wo ich das Gerät ausschalten kann und bei Bedarf wieder einschalten. Wenn jemand meint er/sie müsse dauernd erreichbar sein so ist die Abhängigkeit im eigenen Kopf zu finden. Auch da:

„Es ist immer Ursache und Wirkung, alles was ich tue, hat folgen.“

Auf der anderen Seite begegnen mir im Netz so viele Interessante Menschen, die meine Neugier wecken, „wer steht wohl hinter diesem User Name? In all den Jahren, seit ich blogge habe ich einige Persönlichkeiten kennen gelernt und auch einige Internet -Freundschaften geschlossen.

 

Ich habe mir auch schon überlegt; „was würde ich ohne Internet machen? Alles würde wieder etwas komplizierter und langsamer und wir müssten wieder Briefe schreiben – aber auch das würde nach einer Weile wieder funktionieren, ob das so schlimm wäre?

All jene die merken, dass sie abhängig sind, müssen wie bei jeder Sucht ein Entwöhnungsprogramm starten und mal für eine Weile den Computer ausschalten und sich im Internetz etwas rarmachen. Anstelle von Internet kann man sich wieder mal in der freien Natur bewegen, ich sage euch, das tut gut.

„Es ist immer Ursache und Wirkung, alles was ich tue, hat folgen.“

12.Februar 2012 Kommentar zu Claudias text von zentao

Was sind die nahen Feinde ?

Tags: Achtsamkeit, Buddhismus, Freunde, Feinde, Leben, Menschen, Weisheit, Zen, Liebe, Mitgefül, Gleichmut,

Tags: Achtsamkeit, Buddhismus, Freunde, Feinde, Leben, Menschen, Weisheit, Zen, Liebe, Mitgefül, Gleichmut,

Was sind die nahen Feinde?

Das Leben heute verlangt Härte und Durchsetzungswillen, für Weicheier ist in der Geschäftswelt keinen Platz mehr. Im Berufsalltag wird der bewundert, der knallhart auf treten kann. Alle diese so harten und coolen Typen haben früher oder später Probleme mit ihrer Psyche, das bekannteste ist der Burnout, das so viele Manager ereilt. Aber auch Menschen die schon Jahre auf spiritueller Suche sind, fehlt es oft an Herzenswärme, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut. Dies sind die vier hervorragenden Geisteszustände wie sie der Buddha lehrte. Viele spirituelle Suchende verwechseln, diese hervorragenden Zustände mit den Nahen Feinden, weil sie sich so ähnlich sind.

Wenn wir einem Menschen begegnen, der diese vier Geisteszustände verwirklicht hat, meinen wir, einem aussergewöhnlichen Menschen zu begegnen und es tut uns gut in der Gesellschaft von solchen Menschen zu sein.

Was sind diese vier hervorragenden Geisteszustände;

auch Brahmavihara genannt

 

Herzenswärme; oder auch Liebende Güte,

wenn ein Mensch Herzenswärme ausstrahlt, dann finden wir das sehr schön,

genau so ist es mit dem

Mitgefühl; das Wort sagt es bereits, wir fühlen mit dem anderen.

Mitfreude; sich über das Glück von andern mit freuen.

Gleichmut; in jeder Lage Gelassen und ruhig bleiben, alles ist gleichwertig.

 

Wenn wir diese Zustände verwirklichen, dann sind wir in unserer Mitte und wir sind fähig, auch für andere da zu sein. Diese vier Zustände, sind ein Ausdruck von Offenheit, Wachheit und Liebe. Dies sind die vier hervorragenden Geisteszustände, wie sie der Buddha nannte, alle vier haben einen Gegenspieler der ihre hervorragenden Eigenschaften nachahmt, das sind die nahen Feinde, diese Maskieren sich, wie eine spirituelle Qualität die uns Vortäuscht, wir seien bereits spirituell verwirklicht. In Wirklichkeit, sind es nur schlechte Imitationen, der echten Gefühle, die uns täuschen, die Folge davon ist, dass wir uns Isolieren und Ängste in uns aufkommen lassen, die uns von unseren wahren Gefühlen trennen.

Betrachten wir ein Mal diese nahen Feinde, wer sind sie und wie wirken sie sich auf unser Leben aus?

Abhängigkeit, Anhaften; Wenn wir sehr unsicher und unselbstständig sind, suchen wir Anschluss an jemanden der das alles hat, was uns fehlt. Wenn wir in Abhängigkeit geraten, dann lieben wir nicht wirklich, wir brauchen den Anderen, er gibt uns Energie und Liebesersatz, wir nehmen nur und haben Forderungen an den Anderen, die er/sie auf die Länge nicht erfüllen kann und will. Das Wort Anhaften sagt alles, wir kleben uns förmlich an den Anderen. Abhängigkeit trennt uns, wahre Liebe vereint uns. Wenn wir wirklich lieben, wollen wir nicht Beherrschen, das Gegenteil ist der Fall. Liebe kommt aus dem Herzen und ist nicht auf Angst und Abhängigkeit aufgebaut.

Mitleid; Wenn wir jemanden bedauern, dann sind wir voller Mitleid und das Mitleid ist der nahe Feind des Mitgefühls. Das Wort sagt es ganz genau mit leiden, ich begebe mich auf die gleiche Ebene, wie der leidende, anstatt das nur einer leidet, leiden jetzt zwei. Wenn wir echtes Mitgefühl empfinden, sind wir fähig uns in den Anderen hinein zu fühlen. Wir bleiben offen und nehmen den Anderen so wie er ist. Weil unsere Gefühle aus dem Herzen kommen können wir seinen/ihren Schmerz verstehen und annehmen.

begehrliche Freude begehrliche Freude will das was andere haben, wir vergleichen immer und das bemerkenswerte daran ist, wir sind nicht mehr fähig uns mit anderen über ihren Erfolg oder etwas schönes dass sie erhalten haben, zu freuen. Es ist die Vorstufe zum Neid Darum heisst dieser positive Zustand mitfühlende Freude (die Freude am Glück anderer) Wenn wir neidisch reagieren, dann fühlen wir uns vom anderen getrennt. Das ist ein Mangelgefühl,; ich will auch.

Gleichgültigkeit; Wenn uns etwas gleichgültig ist, dann sind wir teilnahmslos, träge, irgendwie distanziert, nicht anwesend, schlichtweg, alles ist uns egal. Echter Gleichmut ist hellwach und wir sind präsent, wir sind beteiligt, es kann rund um uns ein riesiges Chaos herrschen, wir bleiben gelassen. Wir sind tief in uns verankert unser Herz ist offen, Freude und Schmerz nehmen wir gleichmütig an, weder suchen wir es noch lehnen wir es ab.

Wenn wir unsere nahen Feinde erkennen und wieder lernen unsere wahren Gefühle so zu akzeptieren wie sie sind und sie nicht mehr unterdrücken aber auch nicht unnötig ausleben, so werden wir mit uns selber wieder in Kontakt kommen. Aber Achtung die nahen Feinde sind heimtückisch und Maskieren sich hervorragend. Wenn wir Achtsam bleiben, sind die nahen Feinde keine Gefahr mehr für uns und

wir sind wieder fähig aus tiefstem Herzen, zu Lieben und Wörter wie Herzenswärme, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut, sind keine Fremdwörter mehr für uns.

 

„Mitgefühl und Liebe sind keine blossen Luxusgüter.
Als die Quelle von innerem und äusserem Frieden,
sind sie grundlegend für das Überleben unserer Spezies.“
S.H. der XIV Dalai Lama

Auch noch lesen:

 

Die Grundgesetze des Lebens oder die drei Daseinsmerkmale.

Gedanken über 8 starke Emotionen “Die Acht Winde”

Gedanken zu Karma und den fünf Gewissheiten.

1.09.2008 von zentao

 

 

vier Arten von Freunden

Tags: Buddhismus, Freunde, Zen, Alltag, Leben, Menschen, Alltag, Freundschaft,Gedanken,

In einem Buch fand ich folgendes; es gibt vier Arten von Freunden

Wie oft meinen wir, wir hätten gute Freunde und dabei sind es nur bessere Bekannte. Was sind gute Freunde? Wie erkennt man, die wirklich guten Freunde? Was für Qualitäten, hat ein guter Freund?

In diesem Chinesischen Sutra, voller Weisheit,erfahren wir, einiges über die obigen Fragen und viel über wahre Freunde. Es gibt, „vier Arten von Freunden“

Manche Freunde sind wie Blumen,

andere wie Waagschalen

und manche sind wie ein Berg

und andere wie die Erde.

Freunde, die uns wie Blumen behandeln:

In guten Zeiten schmücken sie Ihr Haupt mit uns. Welken wir, werfen sie uns weg, geht es uns gut, behandeln sie uns gut. Werden wir arm, verlassen sie uns.

Freunde, die wie Waagschalen sind:

Sind wir schwer, neigen sie ihr Haupt, sind wir leicht, erheben sie ihr Haupt. Haben wir Besitztümer, achten sie uns. Haben wir nichts, werden sie hochmütig und stolz.

Freunde, die wie Berge sind:

Vögel und Wild scharen sich dort zusammen, als wäre es ein goldener Berg; ihr Fell und ihre Federn spiegeln sein Licht. Grossmut erzeugt Grossmut in andern und hat Teil an ihrer Freude und ihrem Segen.

Freunde, die wie die Erde sind:

Grosses Glück und grosser Reichtum erzeugen Achtung bei allen. Ist der Reiche grosszügig und hilfsbereit, werden auch alle dankbar sein.

aus dem Fo Shuo Pei Sutra.

Die zwei letzten Arten von Freunden sind wohl die angenehmsten, von diesen vier. Wenn man seine Freunde einmal nach dem Muster des obigen Sutra anschaut, dann hat man möglicherweise ein oder zwei Freunde weniger. Warum eigentlich nicht? Es kann nichts schaden, wenn man von Zeit zu Zeit einmal seine, so genannten Freunde etwas besser anschaut. Auf einige der, so genannten Freunde, kann man getrost verzichten: die ewig Jammernden, jene die immer nur auf alles schimpfen und selber nichts dagegen tun. Ein oder zweimal kann man das ja anhören und dann muss man konsequent vorschlagen;

“ tue etwas und ändere es,“

wenn nichts geschieht, dann muss man möglicherweise diese Freundschaft auslaufen lassen, denn auf längere Zeit wird das mühsam. Ich weiss, das tönt nicht nach Mitgefühl und Gleichmut, aber man muss eine Linie haben und konsequent bleiben. Dann fangen diese Freunde vielleicht endlich an, an sich zu arbeiten. Gerade als guter Freund und nur im Sinne von einer freien Wahl, kann ich ihnen einige Wege vorschlagen. Ganz schlimm sind die, die sich immer einladen lassen aber selber nie eine gegen Einladung starten. Es muss nicht alles ausgeglichen werden, aber das Prinzip soll gelten: zwei mal ich, ein mal der andere.

Von was man sich, sofort trennen muss: Sind grundsätzlich Alkoholiker, die gehören in professionelle Behandlung. So brutal, wie das sich anhört, die können dir alles zerstören. Alles Mitgefühl hilft hier wenig. Sieger bleibt der Alkohol. Wenn man bewusst, zu diesen Freunden stehen und ihnen helfen will, muss man sehr konsequent sein. Bereit sein, einiges zu ertragen. Viel Geduld und Mitgefühl braucht es. Falsches Mitleid wäre hier fehl am Platz. Und vor allem, muss man mit Fachleuten zusammenarbeiten. Das Beste was es hier gibt, sind die Anonymen Alkoholiker.

Das gilt übrigens für alle, die Drogen nehmen.

Es gibt noch eine andere, komische Sorte von Freunden; diese tun fast alles für dich, sie spielen die Grosszügigen, beschenken dich. Sie haben immer recht, sie wissen alles, sie versuchen rundherum alle zu belehren, alles ist negativ. Wenn du aber einmal auf deinem Standpunkt beharrst, dann explodieren sie förmlich. Frauen von diesem Modell weinen bis zum geht nicht mehr. Sie machen dir Vorwürfe, du seist ja so undankbar und sie tun ja alles für dich, und weg sind sie, sie kommen aber immer wieder mit neuen Geschenken. Wenn sie weg sind fühlt man sich vollkommen leer, wie leer gesaugt, man hat keine Kraft mehr, man fühlt sich schuldig. Sie nehmen dir effektiv die Energien, aus dem Bauch. Du musst gar nicht reagieren, bald kommen sie wieder, sie brauchen neue Energien. Wie Vampire. Klar brauchen wir Freunde, aber nicht um jeden Preis.

Wenn man sich nicht von seinen Freunden trennen will oder kann, hilft manchmal etwas Abstand. Für einige Zeit zieht man sich einfach zurück. Dann gibt es noch jene, die immer versuchen dich zu kaufen, sie machen, dir oder deinen Kindern, immer wieder kleine Geschenke. Da denkt man gar nichts Schlimmes, man freut sich ehrlich. Aber diese Freunde, haben ganz einfach zu wenig Selbstvertrauen und versuchen auf diese Art deine Freundschaft zu kaufen. Da muss man einfach, freundlich und bestimmt, darauf hinweisen, dass man sie, auch ohne die vielen kleinen Geschenke gerne hat.. Manchmal ist das schon eine kleine Sucht. Auch diese Freunde müssen sehr stark an sich arbeiten. Vor allem an ihrem Selbstwertgefühl.

Ein guter Freund kann zuhören, er spürt wenn es dir nicht gut geht. Er ist da wenn du Hilfe brauchst. Er ist nie neidisch. Er freut sich mit dir, egal über was. Ein guter Freund sagt dir auch einmal eine unangenehme Wahrheit ins Gesicht. Sie sind offen und freundlich und Ehrlich. Ein guter Freund beleidigt dich auch nicht. Klar, unter guten Freunden gibt es oft einen Humorvollen Umgang und da darf man auch nicht alles Persönlich nehmen. Es ist ein geben und nehmen. Aber eines habe ich erfahren; Gute Freunde, wenn du sie brauchst, dann sind sie da.

Da muss man sich auch selber fragen;

“ Bin ich denn, auch ein guter Freund?“

Es gibt nur eines,mit sich selber ehrlich sein. Wo Änderungsbedarf ist muss ich halt auch an mir selber arbeiten. Vielleicht gibt es auch da ein guter Freund, der dir hilft. Dann gibt es noch die, von dehnen wir eigentlich nichts erwarten, das sind die guten Nachbarn und Bekannten, denen man Täglich begegnet und hie und da ein paar Worte wechselt. Wenn wir aber in der Not sind, sind es gerade diese Menschen, die sich als wahre Freunde zu erkennen geben.

Gerade in Vereinen, haben wir viele von diesen so genannten Freunden. Auch in einer Spirituellen Gemeinschaft, finden wir viele Freunde, ob es dann zur Freundschaft reicht oder ob es Bekannte bleiben, wird mit der Zeit klar. Gerade da ist es nicht immer leicht, weil alle so lieb und nett sind. Aber gerade diese Freunde die wir in so einer Meditations-Gruppe kennen lernen, helfen uns immer wieder, auf unserem Spirituellen Weg, wie dem Zen Weg, Joga alles was mit Meditation zu tun hat ist hilfreich, weil alle das gleiche suchen, innere Ruhe. Wir üben in der Medidation Gleichmut, Mitgefühl und liebende Güte und wir werden mit den Jahren wirklich, etwas gelassener.

Es ist schon sehr wichtig, welchen Umgang wir haben, vor allem in jungen Jahren. Haben wir die falschen Freunde, wird das auch einen starken Einfluss auf unser Leben haben.

Berührst du das Gras, in dem ein Fisch gelegen hat, werden deine Hände nach Fisch riechen;

und so verhält es sich auch im Umgang mit schlechten Freunden.

aus dem Abhiniskramana Sutra

Es ist wichtig für jeden Menschen, dass er gute Freunde hat. Gute Freunde sind selten. Gute Freunde beeinflussen uns auch im Positiven, Sie befruchten uns auch geistig. Unsere Freunde helfen uns, weiter zu kommen, sie sprechen uns Mut zu. Gute Freunde fördern unser Wachstum. Das Beste, was man haben kann, ist ein Netz von guten Freunden. Ohne Freunde, bist du sehr Einsam.

Freund Buddha

26.09.2007  Text und Fotos von zentao

Wahrhaftig Leben vom Meister Hsing Yun