Jetzt ist sie da – die zweite Welle….

Herbstwald zu Corona Zeiten

Jetzt ist sie da; die zweite Welle und ob es die letzte ist, das wissen wir nicht, es könnte auch durchaus auch noch eine dritte Welle kommen. Die Lage scheint mir ernster als auch schon, nur schon was man täglich in der Presse liest und hört, treibt einem schon fast den Angstschweiss aus den Poren. Die Anordnungen der Behörden finde ich ja so weit gut, doch was unsere Presse daraus macht ist das reinste Panikorchester. Als Folge erstarren die Menschen fast vor Angst. Wer Respekt vor dem Virus hat und Abstand hält und regelmässig die Hände wäscht, der ist schon mal auf dem richtigen Weg.

Im Fitness Center und auch im Zen müssen  wir jetzt eine Maske tragen und weil das mir sehr unangenehm ist, vorallem auf dem Laufband und so ziehe ich die Konsequenzen und bleibe bis auf weiteres zu Hause, als Ersatz mache ich lange Morgenläufe im nahen Wald (siehe Bild oben )und Zen Meditation, aber ohne Maske.

Es ist erstaunlich, noch vor Jahren ging jeden Winter die Angst vor der Grippe um, doch von Grippe hört man dieses  Jahr eigentlich nichts. Dabei war die Grippewelle 2017/18 die tödlichste Grippewelle seit 30 Jahren. Wo ist die Grippe hin? Es ist doch kaum so, dass es dieses Jahr keine Grippefälle gibt, und auch keine Grippe Toten ? Ist Corona nur so schlimm, weil automatisch auch alle Grippefälle und auch die Toten zu Corona gezählt werden ? Als Beispiel: US-Krankenhäuser erhalten mehr Geld, wenn sie als Todesursache Coronavirus angeben. 

Tatsache ist; wir werden alle irgendwann krank und wir werden meistens auch wieder Gesund, es ist auch eine Tatsache das wir alle irgendwann sterben müssen und in den letzten Jahren kümmerte dies niemanden doch jetzt wird scheinbar um jedes Menschenleben gekämpft.

Tatsache ist; der Virus existiert und für manche Menschen scheint er gefährlich zu sein und am gefährlichsten ist es für das Pflegepersonal und alle die Ignoranten die meinen es gäbe keinen Virus. Der Mensch lebt seit es den Menschen gibt mit den Viren. Man kann einen Virus nicht bekämpfen, wir müssen lernen mit den Viren zu leben.

Tatsache ist; je mehr Angst wir vor dem krank sein haben um so eher wird der Mensch krank.

Das beste Beispiel sind asiatische Völker, die verbeugen sich vor dem Gegenüber und schütteln sich die Hände nicht. Auf jedenfalls besser als in die Ellbogen husten und niessen.

 

Viren und Bakterien: Wir sind ein Teil von ihnen

Bakterien, Viren, Pilze leben im Menschen, seit es ihn gibt – und haben uns zu dem gemacht, was wir sind.

Eine kleine Kulturgeschichte der Seuchen.

https://www.fr.de/kultur/gesellschaft/viren-bakterien-sind-teil-ihnen-13604619.html

 

03.11.2020 Foto und Text erwin grob

darf geteilt werden

ist eine Rose, immer eine Rose ?

Tags: Buddhismus, Lebenskraft, Liebe, Zen, Rosen, Veränderung, Abfall. Wiedergeburt, Inkarnation

Ein Beitrag vom 21.09.2008 eine Wahrheit die nie vergeht

Wenn wir eine Rose betrachten, so sehen wir eine Rose, rot, gelb, oder Pink, am Anfang sehen wir,nur eine Knospe, mit feinen Blütenblätter und von Tag zu Tag wird sie grösser und entfaltet sich. Wenn sich die Rose öffnet verströmt sie einen betörenden Duft. Eine Rose wächst an einem Strauch und hat Dornen und trotz der Dornen ist die Rose ein Symbol für die Liebe. Wir wissen das ist eine Rose, wenn wir sie Abschneiden und sie in eine Vase stellen dann ist sie immer noch eine wunderschöne Blume, aber eigentlich schon Tod, solange sie im Wasser steht zeigt sie sich noch einmal von ihrer besten Seite.

Aber nach einigen Tagen sehen wir dass die Blätter sich verändern, sie werden jetzt langsam dunkelrot bis braun und noch zwei Tage später, ist die Rose schon ganz verwelkt und wir werfen sie auf den Komposthaufen. Wenn wir nach Wochen wieder auf dem Komposthaufen nachsehen, so ist von der Rose nichts mehr zu sehen, zusammen mit vielen anderen Organischen Abfällen wurde sie zu Kompost. Wenn wir genau hinschauen, mit ein wenig Fantasie, so sehen wir die Rose immer noch, nur jetzt als Nährstoff, alles was die Rose war ist verfault und ist jetzt Kompost. Alles ist vergänglich und unbeständig, eben auch so eine schöne Rose.

Aber was ist das, eine Rose? eine Rose besteht hundert prozentig aus Nicht Rosen Elementen, da wären einmal alle Chemischen Elemente die in allen Lebewesen drin sind , ein paar Proteine und einige Fettstoffe, aber vor allem Erde, Sonnenschein, die Wolken und der Regen, da ist der Gärtner und zu aller letzt wieder Kompost als Nährstoff und der Kreislauf schliesst sich. Auch Zeit und Raum sind in der Rose enthalten, der Wechsel der Jahreszeiten, Sommer, Herbst, Winter, Frühling, aber fehlt nur eines von all diesen Dingen, gibt es keine Rose, sind aber alle Elemente vorhanden wird sich die Rose, nicht die gleiche, aber auch nicht eine andere, im Frühling wieder manifestieren. Eine Rose ist Buchstäblich, voll von allem,nur eines fehlt der Rose, ein eigenständiges Selbst, da ist nichts da, was sagen könnte;ich bin eine schöne Rose. Sie ist einfach. Im Buddhismus sagt man dazu, leer von einem Selbst. Siehe Herzsutra

 

Zuerst ist eine Rose, eine Rose,

dann ist sie keine Rose mehr und dann ist sie

wieder eine Rose.

 

Wenn wir das Beispiel auf alles Leben anwenden, sehen wir, nichts ist von Dauer und doch sehen wir in der Natur ist alles miteinander verbunden. Eine Art Lego-Baukasten, nur um einiges Raffinierter. Genau wie die Rose, sind auch wir vergänglich und werden eines Tages diese Welt verlassen und genau so wie die Rose, werden wir uns, wenn der Zeitpunkt richtig ist wieder manifestieren, sprich wieder in ein neues Leben inkarnieren. Sind alle Bedingungen erfüllt kann sich Leben, in welcher Form auch immer, wieder manifestieren.

21.09.2008 geschrieben von zentao

Gedanken über die “Ich” Illusion..

Buchempfehlung zum Thema Kein werden, kein vergehen von Tich Nath Hanh

ob braun, gelb, rot oder schwarz, wir sind alles Menschen…..

Nach dem die Menschheit weltweit, so langsam aber sicher Corona überlebt haben, kommt jetzt wieder diese idiotische und überhebliche Diskussion in die Presse, ausgelöst durch einen amerikanischen, rassistischen Polizisten der, einen dunkelhäutigen Mitbürger George Floyd mit roher Gewalt umbringt, indem er ihm, mit dem Knie auf dem Hals die Luft abwürgt und der Mann stirbt, weil er nicht mehr atmen kann.

 

Was mich nervt, ist diese immer wieder kehrende Aussage einiger Rassisten, wir weissen Menschen seien mehr wert, als, braune, rote schwarze Menschen, leider ist auch der amerikanische Präsident ein Rassist und das finde ich sehr traurig…..

Es ist seit langem bekannt, dass alle Menschen genetisch aus Afrika stammen, wir haben alle den gleichen Ursprung und eigentlich sind wir alle gleich…..

….doch einige Menschen, denken sie seien gleicher als andere, das heisst sie denken, sie seien mehr wert als andere Menschen. Angefangen hat die ganze Sauerei, als der weisse Amerikaner in den Südstaaten, Menschen in Afrika gefangen hat und als Sklaven nach Amerika importiert hat…..gut diese Art zu Denken haben auch einige Verwaltungsräte grosser Firmen in der ganzen Welt…..

 

“ Erstaunlich “  dass solches Denken nicht aus stirbt….

 

Präsident Lincoln hat eigentlich mit seinen Worten

 

„Jedes Haus, das in sich uneins ist, wird nicht bestehen. Ich glaube, daß diese Regierung auf Dauer nicht überleben kann, indem sie halb für die Sklaverei ist und halb für die Freiheit. Ich erwarte nicht, daß die Union aufgelöst wird; ich erwarte nicht, daß das Haus einstürzt; aber ich erwarte, daß es aufhören wird, geteilt zu sein. Es wird entweder ganz das eine oder ganz das andere sein.“

 

genau die Worte gewählt, die auch heute noch Gültigkeit haben.

Wenn Amerika seinen Rassismus nicht bewältigen kann, gibt es Amerika, so wie es die Gründer Väter gedacht haben, nicht mehr, dann gibt es eventuell nur noch eine Trump Diktatur…..?

Es ist schlussendlich alles eine Frage der Erziehung, wenn ich meinen Kinder beibringe, andere Menschen mit anderen Religionen, anderer Hautfarbe oder auch behinderte Menschen seien weniger wert, dann erziehe ich meine Kinder zu Rassisten……

es ist alles eine Frage des Respekts…..

 

ob braun, gelb, rot oder schwarz, wir sind alles Menschen…..

 

6.06.2020 Copyright©erwingrob

 

Der Tod von George Floyd:

8 Minuten, 46 Sekunden

 

Afrika – Wiege der Menschheit

 

Die Evolution des Menschens 

meine Gedanken zu Corona……..Weil Viren an Grenzen nicht halt machen…..

Medien und Corona:

ich frage mich oft,“sind im Prinzip die Medien an der Verbreitung von Covid 19 schuld, den neueste Studien haben aufgezeigt, dass sich das Corona Virus am stärksten über die Medien verbreitet hat.“ Mit den Medien hat sich auch die Angst verbreitet und mit der Angst, der Virus…..

und was man nicht will, das zieht man an…

Angst und Corona:

denn dauernde negative Botschaften, können Angst machen, war dieser Dauerberieselung mit Nachrichten über Covid 19 eventuell schlimmer als die Krankheit selbst?

Mut und Corona:

Wäre im Gegensatz zur Angstmacherei, Mut und Aktivierung der Selbstheilungskräfte eventuell die bessere Lösung gewesen? Anstelle von im grossen Masse Nocebos in den Menschen zu installieren, hätte eine Mutmacher Aktion im Stile von Placebo, vermutlich mehr bewirkt.

Experten und Corona:

meiner Meinung nach, wird zuviel und zu stark auf Viren Experten vertraut,das mag am Anfang seine Berechtigung gehabt haben? Doch die haben immer wiederholt, wie gefährlich dieses Covid 19 sei und eine Hoffnungslosigkeit verbreitet, so dass, wenn jemand diese Krankheit bekam, war das schon so etwas wie ein Todesurteil. Auf solche Experten, die nur trockene Materie und Zahlen kennen, können wir in Zukunft verzichten.

Doch die Sicht  der Experten ist einseitig, den es wird vergessen, dass alle Wesen auf dieser Erde, seit Millionen von Jahren, Bewohner von Viren und Bakterien sind, und vermutlich hat unser Körper schon Lange, seinen Weg gefunden, mit diesen Bewohner fertig zu werden.

Bakterien, Viren, Pilze leben im Menschen, seit es ihn gibt – und haben uns zu dem gemacht, was wir sind. Eine kleine Kulturgeschichte der Seuchen.

Quammen  überlegt: Könnte es nicht sein, dass die Zerstörungen unserer Umwelt Viren heimatlos machen? Suchen sie, deren Wirte wir umbringen, sich neue Wirte und stoßen dabei auf uns, eine sich gewaltig vermehrende Spezies? Wir treiben, so Quammen, uns selbst die Seuchen zu.

Dieser Gedanke ist im ersten Momment etwas überraschend, doch eigentlich logisch.

Immunsystem und Corona:

Wer diesen Covid 19 Virus nicht Ernst nimmt, ist selber schuld, könnte man sagen, doch die Erfahrung zeigt, dass Menschen mit einem starken Immunsystem und mit Social Distanz, relativ gut über die Runden kommen. Das sind Menschen welche ihrem Körper Sorge tragen, Sport treiben, Nicht Raucher, Menschen die sich gesund ernähren und positiv denkende Menschen.

Ältere Menschen über 65 haben erstaunlich gut überlebt, weil gerade die Rentner, diejenigen sind welche täglich selber kochen, sich viel bewegen ein Hobby betreiben und die meisten Laster abgelegt haben. Die andere hälfte der älteren Generation waren leider, die welche das ganze Leben Raubbau getrieben haben. Zwei Seiten der selben  Münze. 

Tiere und Corona:

Wenn Krankheitserreger von Tieren auf Menschen springen

Alle gefährlichen Vieren, inklusive Covid 19 wurden von Tieren auf den Menschen übertragen, durch unsachgemässe Haltung der lebenden Tiere und der falschen Lagerung der toten Tiere. Wenn das Tier nur noch Ware ist und der Respekt vor dem Leben fehlt……

…dann muss sich der Mensch nicht wundern, wenn die Natur irgend wann zurück schlägt…..

Wir Menschen sind Teil der Natur, wir sind auch Tiere, wenn auch die höchste Form.

Wirtschaft und Corona:

einen zweiten Lock down wird unsere Wirtschaft nicht überleben, und die Psyche der Menschen schon gar nicht. Doch die Wirtschaft die wir zurzeit haben ist einseitig, nur auf Gewinn ausgerichtet und vergisst den Menschen und die Umwelt, die bringen ja keinen Gewinn.

Die Erkenntnis aus meinen Gedanken: Wir werden in den nächsten Jahren lernen müssen, mit den Viren zu leben. Wenn man bedenkt es gib dauernd neue Viren.  Wir werden gezwungen sein, einiges in unserer Gesellschaft zu ändern/verändern und das vermutlich Weltweit.

Weil Viren an Grenzen nicht halt machen.

 

09.05.2020 text©erwingrob

der Beitrag darf unbegrenzt geteilt werden:

 

das mit der Gelassenheit funktioniert im Moment nicht so gut….

der Tägerhardwald bei schönem Wetter

Bei schönem Wetter war diese Corona Zeit noch recht gut erträglich, doch seit ein paar Tagen ist es kühler geworden und heute regnet es den ganzen Tag und der Regen und Corona sind mir verleidet, doch es soll kurzfristig besser werden. Bis jetzt war ich immer brav zu Hause, ausser täglich, am Morgen habe ich einen Waldlauf im nahen Tägerhardwald gemacht. Bei schönem Wetter war das auf dem Balkon erträglich, es auch jetzt gut erträglich, wir sind ja hier bei uns, etwas privilegiert und ich versuche immer das Leben im Augenblick, zu leben, das Leben annehmen so wie es kommt.

Doch das mit der Gelassenheit funktioniert im Moment nicht so gut,

ich rege mich über die Menschen auf, die überall ihren Müll liegen lassen

und jetzt kommen noch gebrauchte Plastikhandschuhe und Gesichtsmasken hinzu.

 

Das BAG müsste da vielleicht auch noch Anweisungen

in den Medien veröffentlichen, wie man diese korrekt entsorgt.

 

Die jungen Menschen von Heute, lernen das offensichtlich nicht mehr.

 

05.05.2020 text+fotos©erwingrob

und ewig rollt das Rad des Seins….

 

Libellen sind ein Symbol der Vergänglichkeit

In Zeiten von Corona  bleibe auch ich zu Hause, am Anfang der Corona Zeit, habe ich noch jeden Morgen, einen kleinen Waldspaziergang gemacht, doch im Augenblick ist das ganz vorbei, weil die Blütenpollen und der Wind mir das Leben etwas schwer machen.

 Die Worte „bleib Zu Hause bekommen, eine ganz andere Bedeutung und das Nichts tun, das heisst Meditation ist wieder an der Tagesordnung. Nicht immer aber wieder immer öfters.

Seit vielen Jahren praktiziere ich die Zen-Meditation, ich habe mal etwas nachgerechnet, es sind jetzt in etwa 26 Jahre. Das Sitzen macht mir in letzter Zeit etwas Mühe, die Knochen sind auch nicht mehr das was sie einst waren. „Zen ist Leben und das Leben ist Zen“ bestätigt sich mehr und mehr, auch ich werde nicht jünger.

In all diesen Jahren, habe ich die Worte grosser Zen-Meister bewundert, ihre klaren Worte, jetzt sehe ich öfters auch Texte von Europäer, welche auch das Leben verstanden haben und es auch lebten.

 

„Alles geht, Alles kommt zurück;

 ewig rollt das Rad des Seins.

 Alles stirbt, Alles blüht wieder auf,

  ewig läuft das Jahr des Seins.„

 

       Friedrich Nietzsche

 

Gerade in Zeiten von Corona wo so viele Menschen sterben, scheint es mir wichtig, das man sich mit dem Sterben auseinder setz. Wir meinen ja immer, nur der Andere stirbt, nur der Andere holt sich den Virus, doch das ist alles eine grosse Illusion. Das Leben selbst ist diese Illusion, weil nichts wirklich existiert….

alles – jede Zelle in uns ist vergänglich und neue Zellen entstehen, jeden Augenblick, alles in uns Verändert sich dauernd und wir bemerken es kaum, wir sind ein wandelndes Naturwunder. Unser Körper weiss was er tun muss und er tut schon das Richtige. Was es braucht ist etwas Vertrauen….

….doch das ist leider einfacher gesagt als getan….

darum für alle deren Leben nicht so perfekt läuft hier ein Link: Nur für heute…

Mir ist aufgefallen, dass gerade in Zeiten von Corona, viele Menschen sich im panischen Zustand der Angst sind und wenn man, diese Angst analisiert, wird man feststellen, dass diese Angst unbegründet ist. Nicht weil diese Angst existiert , sondern weil sie nur ein Konstrukt unsere Geistes ist. Auch die Angst ist nur ein Gedanke, welcher durch dauernde Wiederholung Machtvoll geworden ist.

Wer die Gesetze der Resonanz kennt, der weiss , wir ziehen immer das in unser Leben, was wir gerade, gedanklich in die Welt hinaus senden. In diesem Falle ist es die Angst vor Corona und wir ziehen möglicher weise Corona in unser Leben. Wir bekommen immer das was wir geben.

Hier noch die passenden Worte von einem westlichen Zen-Meister Philip Kapleau

 

Der vollkommen Erleuchtete weiss,

das Leben und Tod den Wellen im Ozean gleichen,

die kommen und gehen,

und er weiß auch, dass hinter allen Phänomenen

etwas liegt, das niemals stirbt,

weil es nie geboren wurde.

Daher hat er keine Angst vor dem Tod,

weder dem eigenen noch dem anderer

.Weiss er doch, das alles wiedergeboren wird,

gemäß seines Karmas.

 

Philip Kapleau, Der vierte Pfeiler des Zen

 

28.04.2020 text+fotos©erwingrob

in Tagen wie Diesen….

kleiner Krebs und die Elemente Foto am Strand von Kochi Süd Indien

….ist es nicht immer einfach gelassen zu bleiben, den Corona, auch bekannt als COVID-19-Pandemie zwingt uns zu mehr Achtsamkeit. Das ist ein Wort das viele, vergessen haben oder noch gar nie kennen lernen durften, die Achtsamkeit ist auch mir etwas abhanden gekommen. Corona zwingt uns alle zu mehr Achtsamkeit. 

 

„Hände waschen, Abstand halten, zu Hause bleiben,

und sich wieder etwas mehr mit sich selber auseinander setzen, das heisst auch

“ Dinge nehmen wie sie sind „

 

Achtsamkeit lehrt uns, bewusster unser Leben wahr zu nehmen, im Augenblick zu sein, wenn ich Kaffee trinke, dann trinke ich nur Kaffee. Die Idee hinter der Achtsamkeit ist, sich nicht dauernd durch unsere Gedanken, ablenken lassen, sich den Augenblick wieder mehr bewusst werden und Dinge die wir nicht ändern können, einfach mal , akzeptieren. 

 

„…Doch sind Gedanken und Emotionen nur insofern „beständig“, als sie, bildlich gesprochen, quasi als Samen in uns vorhanden sind und durch gegenwärtige Reize immer wieder neu zum Vorschein kommen. Und genauso schnell, wie sie aufgekommen sind, können sie sich auch wieder auflösen.

Zen Lehrer Marcel Geisser

 

Achtsamkeit  heisst, seine Emotionen, Handlungen, Gedanken

und Gefühle bewusst wahrzunehmen

und jeden Gedanken mit offenen Armen zu begrüssen,

aber auch wieder gehen zu lassen

Es heißt nicht, Tagträumen nachzuhängen oder sich Sorgen über die Zukunft

zu machen, sondern aktiv im Hier und Jetzt zu sein.

 

Diese Corona Kriese zwingt die Menschen ihr Leben neu zu organisieren, die Art und Weise wie sie Leben zu hinterfragen, denn nichts ist mehr so, wie es vorher war, und es wird nie mehr so sein. Der Alltag ist ein anderer, so etwas, zwischen Urlaub und Gefängnis, je nach seiner persönlichen Einstellung.

Weltweit ist mehr oder weniger starke Ausgangssperre, alle Geschäfte mit Nicht Lebensnotwendigen Dingen sind geschlossen. Alle Meisterschaften und Grossanlässe sind abgesagt oder auf das Jahr 2021 verschoben.

Niemand weiss wirklich wie lange das gehen soll? Erster Termin, für ein Ende ist der 19. April doch wie es zur Zeit aussieht geht es noch ein Weilchen.

Das Leben geht weiter, einfach sehr ruhig….

der Tag beginnt mit einem Morgenlauf in dem nahen Wald und später Home Office das heisst bei mir Fotos bearbeiten, Schreiben, etwas Facebook und Skipen mit Freunden und Familie.

……und natürlich  Kochen eine meiner täglichen Freuden….

04.04.2020 text und Foto Copyright©erwingrob

Periyar Nationalpark……eine Bootsfahrt

 

Die Bootsfahrt im Periyark Nationalpark und Tigerreservat im südindischen Bundesstaat Kerala in den Bergen an der Grenze zu Tamil Nadu war ein besonderes Erlebnis, aber Tiger haben wir keine gesehen, dafür aber jede Menge Vögel und sogar Waldelefanten. Auch ein Weisskopfadler flog über uns weg. Ein Naturerlebnis wie man es bei uns nur noch selten sehen kann.

Weisskopfadler über uns

 

offene weite

Kormoran

Graureiher

Indische Waldelefanten

Am Ende  der Fahrt begegneten uns noch eine Affenmutter mit ihren Jungen.

gelangweiligt

Affenmutter mit ihren Jungen

 

6.03.2020 fotos von erwingrob

eine Prozession für Shiva

Auf unserer Fahrt zur Festungsanlage Rockfort, begegneten uns eine lange Kolonne von Pilgern auf dem Weg zum Pilgerort Srirangam. Eine Prozession für Shiva, ganz ehrlich, so etwas sieht man nicht alle Tage. Ein ganz besonderes Erlebnis. 

eine Prozession für Shiva am Strassenrand

die Gläubigen

warten..

in Trance

da braucht es auch viel Kraft

der Kran

er schaut zufrieden aus

die Hacken tief im Fleisch

 

MAHA SHIVARATRI
ist die Nacht des Shiva, im Hinduismus ein wichtiger Feiertag. Für die Verehrer des Gottes Shiva ist es das höchste Fest, die heiligste aller Nächte. 

HOLI
ist ein indisches Frühlingsfest am Vollmondtag des Monats Phalguna (Februar/März). Dieses „Fest der Farben“ dauert mindestens zwei, in einigen Gegenden Indiens auch bis zu zehn Tagen. Holi ist hauptsächlich ein im Norden Indiens gefeiertes Fest, das in anderen Landesteilen unter verschiedenen Namen bekannt ist.

21.02.2020 Text und fotos von erwingrob

ein Augenblick von Zen….

Sonnenaufgang am Stausee Wettingen

Erkenntnisse sind wertvoll, und doch werden sie oft überbewertet, weil sie extrem vergänglich sind und wir sind vergesslich und bequem, das trifft im  Moment  genau bei mir zu. Die alten wertvollen Erfahrungen aus der Zen Meditation sind irgendwann etwas in den Hintergrund gerutscht und die Disziplin der frühen Jahre, hat sich irgend wann aufgelöst. Erkenntnisse sind Momentaufnahmen und je nach Erfahrung bleiben sie stärker haften, oder eben nicht. Es holt mich immer wieder ein, vorallem wenn es mir scheinbar zu wohl ist.

Zen ist Leben und das Leben ist Zen.

Zur Zeit erlebe ich wieder einmal so einen unangenehmen Moment, den vor den Weihnachten hat bei mir wieder einmal die Hexe zu geschlagen, “ Rückenschmerzen “ eine falsche Bewegung und ich fühle mich gerade 10 Jahre älter, Was heisst da älter? älter sind ja immer die andern, und jetzt weiss ich wieder was Schmerzen sind.

Der Sonnenaufgang vor zwei Tagen, ist so ein Moment, wo ich für einen Augenblicke vollkommen ausblenden konnte,und ganz bei mir war,

ein Augenblick von Zen

 

14.01.2020 Copyright©erwingrob

und wieder geht ein Jahr vorbei…

Frohe Weihnachten 2019

 

Blick auf das Abendrot mit Weihnachtsbeleuchtung

Blick auf das Abendrot mit Weihnachtsbeleuchtung von meinem Balkon aus

 

und wieder geht ein Jahr vorbei…

 

und es ist etwas ruhiger geworden im Blog zentao blog über zen + anderes

 

aus verschiedenen Gründen:

 die Lust am Schreiben fehlt mir oft und ich bin heute öfters in der Natur…..

in den vielen Jahren, seit dieser Blog besteht habe ich über so viele Themen

geschrieben, so dass ich mich zu oft wieder holen muss, und mir fehlen

Heute oft einfach die Ideen….

 

….doch die Hoffnung stirbt zuletzt….

im Februar reise ich zwei Wochen in den Süden von Indien

und dann gibt es wieder einiges zu erzählen…..

 

“ allen meinen Lesern wünsche ich frohe Weihnachten „

 

Euer zentao (Erwin Grob )

 

Wenn Jesus im Jahr 2019 geboren worden wäre ?….

Tags: Christkind, Maria, Joseph, Weihnachten, Weihnachtsgeschichte, Zeitungen, Medien, Presse, Hirten, Drogen, Frieden, Glück, Jesus, Zen, Zengeschichten

In einer Woche ist bereits Heiligen Abend und wieder ist es Zeit für diese etwas andere

Weihnachts-Geschichte. Diese etwas andere Weihnachtsgeschichte habe ich vor  12 Jahren

von einer Bekannten in Form von einer Fotokopie zum Lesen bekommen,

der Verfasser/in ist mir leider nicht bekannt,

trotzdem, wie alle Jahre wieder,

möchte ich diese so geniale Weihnachtsgeschichte mit Euch teilen,

welche so gut in unsere Zeit passt.

 

Diese Geschichte  zeigt uns, dass das was vor 2019 Jahren geschehen sein soll,

eine Geschichte ist, die heute leider etwas anders beurteilt würde.

Ob die originale Weihnachtsgeschichte heute noch so geschehen könnte ist fraglich.

Das zeigt auch, wie hartherzig unsere Gesellschaft geworden ist

und wie schnell wir jemanden verurteilen  nur wegen seinem Äusseren

 

Der etwas reisserische Titel im

 

   „BETHLEHEM TAGBLATT“

„Säugling in einem Stall gefunden, Polizei und Jugendamt ermitteln.“

„Schreiner aus Nazareth und unmündige Mutter vorläufig festgenommen.

Vaterschaft noch unklar,Ausländische Drogenhändler in Fall verwickelt.“

BETHLEHEM JUDÄA

In den frühen Morgenstunden wurden die Behörden von einem besorgten Bürger alarmiert. Er hatte eine junge Familie entdeckt, die in einem Stall haust. Bei der Ankunft fanden die Beamten des Sozialdienstes, die durch Polizeibeamte unterstützt wurden, einen Säugling, der von seiner erst 14-jährigrn Mutter, einer gewissen Maria aus Nazareth, in Stoffstreifen gewickelt in eine Futterkrippe gelegt worden war.

Bei der Festnahme von Mutter und Kind versuchte ein Mann, der später als Joseph, ebenfalls aus Nazareth identifiziert wurde, die Sozialarbeiter abzuhalten. Joseph, unterstützt von anwesenden Hirten, sowie drei unidentifizierten Ausländern, wollte die Mitnahme des Kindes unterbinden, wurde aber von der Polizei daran gehindert. Festgenommen wurden auch die drei Ausländer, die sich als „weise Männer aus dem Morgenland“ bezeichneten.

Sowohl das Innenministerium als auch der Zoll sind auf der Suche nach Hinweisen über die Herkunft dieser drei Männer, die sich anscheinend illegal im Land aufhalten. Ein Sprecher der Polizei teilte mit, dass sie keinerlei Identifikation bei sich trugen, aber im Besitz von Gold, sowie einigen möglicherweise verbotenen Substanzen waren, möglicherweise Drogen?

Sie widersetzten sich der Festnahme und behaupteten, Gott habe ihnen aufgetragen, sofort wieder nach Hause zu gehen und jeden Kontakt mit offiziellen Stellen zu vermeiden. Die mitgeführten Chemikalien wurden zur weiteren Untersuchung in das Kriminallabor geschickt.

Der Aufenthaltsort des Säuglings wird bis auf weiteres nicht bekannt gegeben. Eine schnelle Klärung des ganzen Falles scheint sehr zweifelhaft. Auf Rückfragen teilte eine Mitarbeiterin des Sozialamtes mit; „der Vater ist mittleren Alters und die Mutter ist definitiv noch nicht volljährig. Wir prüfen gerade mit Behörden in Nazareth, in welcher Beziehung die beiden zu einander stehen.“ Maria ist im Kreiskrankenhaus in Bethlehem zu medizinischen und psychiatrischen Untersuchungen. Sie muss mit einer Anklage wegen Fahrlässigkeit rechnen. Ihr Geistiger Zustand wird deshalb näher unter die Lupe genommen, weil sie behauptet, sie wäre noch Jungfrau und der Vater sei Gott.

In einer offiziellen Mitteilung des Leiters der Psychiatrie steht: „Mir steht nicht zu, den Leuten zu sagen, was sie glauben sollen, aber wenn dieser Glaube dazu führt, dass, wie in diesem Falle, ein Neugeborenes gefährdet wird, muss man diese Leute als gefährlich einstufen und sie möglicherweise vor sich selber schützen. Die Tatsache, das Drogen, die vermutlich von den anwesenden Ausländern verteilt wurden, vor Ort waren, trägt nicht dazu bei, Vertrauen zu erwecken. Ich bin mir jedoch sicher, dass alle Beteiligten mit der nötigen Behandlung in ein paar Jahren wieder normale Mitglieder unserer Gesellschaft werden können.“

Zu guter Letzt erreicht uns noch diese Information: Die anwesenden Hirten behaupten steif und fest, dass ein grosser Mann in einem weissen Nachthemd mit Flügeln(?!) auf dem Rücken ihnen befohlen hätte, den Stall aufzusuchen und das Neugeborene zu seinem Geburtstag hoch leben zu lassen. Dazu meinte ein Sprecher der Drogenfahndung: Das sei so ziemlich die dümmste Ausrede eines vollgekifften Junkies, die er  je gehört habe.

Verfasser und Quelle unbekannt.

 

17.12.2018 neu veröffentlicht  durch erwin (zentao )

Mit Highspeed nach Hangzhou….

Mit Highspeed fuhren wir nach Hangzhou, mit 305 km/h in der Stunde und man spührt das Tempo kaum,

nur fotografieren war mit diesem Speed, nicht mehr möglich, weil der Autofokus nicht mehr mitkam.

In Hangzhou sahen wir den Westsee, welcher UNESCO Weltkulturerbe

ist, mit schönen Alleen und Tempeln und Pagoden.

der Westsee in Hangzhou

Für China ist das schon fast eine Kleinstadt, ca 9 Millionen Einwohner.

Die Touristische Atraktion ist der Westlake mit seinen Pärken.

 

Hangzhou die Fotos

 

05.05.2019 Copyright©erwingrob

Rezepte

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Buddha, Buddhismus, fotografieren, Frieden, Gedanken, Kochen, Leben, Meditation, Menschen, Religion, Vergänglichkeit

Beim stöbern in meinem Archiv, habe ich diesen Text vom 22.11.2012 gefunden und ich meine dieser Text, von mir sei auch heute noch aktuell wie vor Jahren, ich lebe nach meinen Regeln und meinen eigenen Rezepten. Manchmal geht so ein Rezept auch in die Hose, doch das wichtige daran, „es ist mein Rezept.“

Menue 1

Eines meiner Hobbys ist das Kochen, ich koche genauso wie ich fotografiere. Ich lese ein Rezept und wenn mir das gefällt, kaufe ich das was ich brauche, was ich nicht finde, das ersetze ich und wenn ich finde etwas passe besser zum Rezept, so ändere ich das so ab, dass es mir passt und ich halte mich beim Kochen nur rudimentär an das Rezept und lasse mir die Freiheit etwas neues entstehen zu lassen.

Genauso Fotografiere ich, ich lese in meinen Foto-Lehrbücher nach, wie ich etwas machen muss und dann versuche ich einfach einiges aus. Dank der Technik, kann ich meinem Bauchgefühl, auch hier freien Lauf lassen. Auch mein Schreiben funktioniert so, ich habe eine Idee und einen Anfangssatz und schon schreibt es einfach und am Ende habe ich einen fertigen Text, wo ich mich später Frage; „habe ich das geschrieben?

Ich wollt schon öfters mal, das was ich mache, etwas strukturierter machen, ich mache mir fast immer Sorgen, ob ich das auch recht mache, ob man das was ich koche auch essen kann, oder ob meine Bilder auch beachtet werden? Ausser beim Schreiben, das geschieht einfach oder es geschieht eben dann auch lange nichts. Was mache ich mir Sorgen, bis jetzt wurde immer alles aufgegessen und meine Bilder lassen sich auch sehen. erwinphoto

und  https://500px.com/erwinphotos Genau so wie ich Koche und wie ich Fotografiere, genau so lebe ich mein Leben. Ich lese die Rezepte der Weisen dieser Welt, passe sie an mein Leben an und schaue mal was sich daraus entwickelt. Ich will keine Kopie von einem Buddha oder Jesus sein. Das was diese Weisen begriffen haben ist für mich wie ein Wegweiser oder Landkarte, ich kann diese Worte heute nicht 1 zu 1 anwenden, die Zeiten haben sich verändert.

Ein Rezept, mag es noch so gut sein muss immer wieder angepasst werden, weil es Produkte nicht mehr gibt oder weil, sich der Geschmack der Menschen in den Jahren verändert hat. Genauso ist es mit den Rezepten für das Leben, die uns die alten Weisen hinterlassen haben. Die Erkenntnisse der Weisen Lehrer von damals, sind auch nur Rezepte, die wenn sie nicht angepasst werden, sogar schaden könnten. Was damals richtig war, kann heute unter Umständen, nicht mehr so befolgt werden, wie es damals gedacht war. Unser Leben ist hektischer geworden und darum ist das Wissen von damals umso wichtiger geworden.

Wenn ich weiss, dass Rezepte, zwar gut sind, aber mir das Original so nicht schmeckt, habe ich immer die Freiheit, jedes Rezept zu verändern, dass es genau zu mir und meinem Leben passt. Der Fehler in der Vergangenheit war, dass man aus einfachen Lebens-Rezepten komplexe Religionen gemacht hat. Dabei genügt es doch, die Zutaten die in meinem Leben fehlen, aus dem Lebens-Rezept heraus zu nehmen und in mein Leben zu integrieren. Ich muss ja kein Buddha oder Jesus sein, es genügt wenn so werde wie ich gerne sein möchte und das tue, dass ich das auch erreiche, immer so dass ich niemandem Schade. Wichtig scheint mir, dass ich diese Rezepte so anwende, dass sie zu meiner Lebens-Erfahrung werden.

Es gibt tatsächlich zwei verschiedene Formen des kreativen Visualisierens: die rezeptive und die aktive. Bei der rezeptiven Form entspannen wir uns einfach und lassen Bilder oder Eindrücke auf uns zukommen, ohne auf Einzelheiten Wert zu legen; wir nehmen an, was kommt. Bei der aktiven Form treffen wir ganz bewusst eine Wahl und erschaffen das, was wir sehen oder uns vorstellen wollen.

Shakti Gawain, Kreativ Visualisieren

erst veröffentlicht :

22.11.2012 Text Copyright ©zentao

neu veröffentlicht :

28.03.2019 Copyright©erwingrob

Links: https://500px.com/erwinphotos

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ein Haufen Moleküle

die Schönheit des Sonnenuntergangs

Die Schönheit liegt ausschliesslich in den Augen des Betrachters .Jerusalem, Mekka, Varanasi und Bodhgaya sind heilige Orte, aber nur auf Grund der Gefühle, die Menschen dort erfahren.

 

Für sich genommen ist das Universum nur ein sinnloses Sammelsurium von Atomen. Nichts ist schön heilig oder sexy erst die Gefühle der Menschen machen es dazu. Es sind einzig und allein die menschlichen Gefühle, die einen roten Apfel verführerisch und einen Scheisshaufen widerlich machen.

Nimmt man die menschlichen Gefühle weg,

bleibt nur ein Haufen Moleküle übrig

 

Yufal Noah Harariri

21 Lektionen für das 21 Jahrhundert Seite 391

 

Dank der Zen-Meditation wissen wir ja schon lange was Gedanken und Gefühle für eine grosse Kraft und Macht über uns haben, und was sie, in uns anrichten können, wenn wir achtlos durchs Leben gehen.

Irgendwie ist es erschreckend und die Wahrheit schmerzt

 „wir sind ist nur ein Haufen Molekühle.“

 

 

22.03.2019 Copyright©erwingrob

Kaffeé meine liebste Droge….

 

Espresso meine Droge Nummer 1

 

Im Beobachter von dieser Woche gibt es einen interessanten Beitrag über Drogen, 

da wird einmal richtig erklärt welche Drogen wirchlich gefärlich sind und welche eigentlich eher Harmlos sind.

 

Die heutigen Verbote sind auf Basis von Angst und Halbwissen

vor mehr als einem halben Jahrhundert entstanden.»

 

Es ist an der Zeit, dass sich etwas ändert, die Frage ist;

gewisse Drogen endlich legalisieren?….

 

Meine Lieblingsdroge der Kaffeé ist leider nicht dabe

und ich frage mich, „sind wir alles Drögeler?“

Auch wenn wir keine harten Drogen konsumieren, sind die meisten von uns, von

 irgend etwas abhängig.  Händys und Internet, Backwaren, Zucker in Form von Ennergie Drinks und so weiter.

Jeder hat seine Laster, auch ich habe so meine kleinen Süchte, vor allem sind das Backwaren und Dunkle Schokkolade

und dazu gehört natürlich der Kaffeé, mein lieblings Laster ist der Kaffeé,

und zwar genauer gesagt, ich brauche meinen Espresso, täglich, ca. 6 Tassen.

 

Der Kaffee muss heiß wie die Hölle,

schwarz wie der Teufel,

rein wie ein Engel,

und süss wie die Liebe sein.

 

Früher galt Kafeé als ein ungesundes Getränk, welchrs vom Teufel selber kam, doch heute  ist Kafeé,

sogar von der Medizien, als Heilmittel anerkannt. Drei Kaffeé am Tag ist die ofizielle Emphehlung, aber es darf durchaus mehr sein.

Es sollte aber schwarzer Kafeé ohne Milch und ohne Rahm sein. Liebhaber von Espresso aufgepasst:

Solange Kaffee schwarz oder mit pflanzlich basierter Milch getrunken wird, weiß Frank Madeo, Leiter des Instituts für Molekulare

Biowissenschaften an der Uni Graz, wirkt er heilend bei Diabetes und Fettstoffwechselstörungen. 

Ich wünsche Euch weiterhin guten Kaffeé Genuss

 

weitere Links zum Thema:

 

 

meine kleine Espresso-Pause…..

Espresso und dunkle Schokolade

 

 

Welche Effekte hat Kaffee wirklich auf unsere Gesundheit?

Kaffee als Heilmittel

Gesundheit: Ist Kaffee ein Gift oder eine Heilmedizin

KAFFEE ALS HEILMITTEL

Frühling oder Herbst ?

Das ist zur Zeit oft die Frage, wenn ich am Morgen aufstehe und aus dem Fenster schaue, es ist mir oft nicht ganz klar;

“ ist es Frühling oder Herbst ?“

im ersten Augenblick ist es oft grau und neblig, doch im laufe des Tages

zeigt sich zaghaft der Frühling und auch meine Stimmung wird Frühlingshaft.

Meine Nase und meine Augen spühren den Frühling auf ganz besondere Art,

der Hasel und die Erlen blühen, doch auch das geht vorüber.

Schneeglöggli

,

„Bisweilen betrübt wie der Herbst

und bisweilen warm wie der Frühling,

sind ihre Freude und Trauer

in unmittelbarer Berührung mit den Jahreszeiten,

im Einklang mit der ganzen Schöpfung“…

Tschuang Tse

 

09.03.2019 Copyright©erwingrob

….der Weg ist immer noch das Ziehl !!

der Weg ist immer noch das Ziehl

Heute habe ich einen kurz Text im Netz gefunden, der in vielem, durchaus von mir sein könnte. Der Wald ist ja als Fotograph und Zen meditierender, immer wieder ein Thema für mich, „als Erhohlunsraum und als Meditation und Foto Obijekt “ und wie alle Menschen möchte ich die jeweilige Sytuation, auch immer wieder anders haben.

Der Mensch ist ja mit,dem was er hat, in der Regel mehrheitlich unzufrieden. Doch es ist nicht Wichtig, was wir suchen, es ist Wichtig, dass wir auf unserem Weg bleiben, oder mit der Bildunteschrift zu sagen:

 

….der Weg ist immer noch das Ziehl !!

 

 

Solange wir nach einem Dort suchen werden wir niemals ein Hier finden.

Denn sobald wir ein Hier gefunden haben

begeben wir uns wieder auf die Suche nach einem neuen Dort.

Wir sind nicht auf der Suche nach etwas ausserhalb,

sondern auf der Suche nach etwas in uns.

Oder auf der Flucht vor einer inneren Leere.

Oder wir haben uns verloren und suchen unseren Weg.

Im Augenblick stehe ich im Wald, finde ich die Wege vor lauter Bäumen nicht,

verzettle mich und bräuchte eine Landkarte.

Eine Karte von meinem Inneren aber kann ich nur selbst zeichnen.

Ein wenig ziellos, ratlos…

Es ist schwer, das Glück in uns zu finden,

und es ist ganz unmöglich, es anderswo zu finden.

 

Nicolas de Chamfort

 

23.02.2019 Copyright©erwingrob

faule Tage…..

 

faulenzen und Lesen

Das Wetter ist zur Zeit sehr unberechenbar, das heisst es ist mehrheitlich grau und regnerisch

weder kalt noch warm, weder Fisch noch Vogel, es ist einfach nur unangenehm.

Ein Wetter das mich faul macht, ich habe keine Lust zu Laufen

oder irgend etwas Konstruktives zu tun.

Das sind so faule Tage….. die durch aus ideal sind, zum faulenzen,

und zum Lesen und zum Nichts tun. 

 

An solchen Tagen mache ich oft ein zusätzliches Nickerchen und geniesse, das ich Nichts tun muss,

einfach mal in den Tag hinein Leben und die Dinge nehmen wie sie kommen

oder eben auch nicht kommen.

 

Ich liebe solche Tage!!!

 

Die Kunst ist vermutlich, diese Faulheit zu akzeptiren oder sie mit Schuldgefühlen abzulehnen. 

Was immer wir akzeptiren, wandelt sich zum Guten.

 

Ohne Faulheit kein Fortschritt!

Weil der Mensch zu faul war, zu rudern, erfand er das Dampfschiff.

Weil er zu faul war, zu Fuß zu gehen,  erfand er das Auto.

Weil er zu faul war, abends die Augen zuzumachen, erfand er das Fernsehen.

Manfred Hausmann Zitat

 

„Das einzige Mittel, Zeit zu haben, ist, sich Zeit zu nehmen.“

Bertha Eckstein

 

 

09.02.2019 Copyright©erwingrob

Eis am Morgen….

wenn der Schtzengel eingeschneit ist…. kommt es gerne zu Unfällen...

Am Dienstag Morgen war es endlich wieder einmal so richtig winterlich, und es war eisig und kalt,

genau das was ich mir schon lange gewünscht habe.

Doch Wünsche und Realität gehen selten gemeinsame Wege. Ich war mit meinem Velo (Fahrrad ) unterwegs

und am Morgen nach dem Training, meinte ich zu einer Kolegin, es sei überhaupt kein Problem mit dem fahren

auf der Strasse, mit meinen breiten Reifen, hätte ich das im Griff !

Doch immer wenn ich solche  Behauptungen zum Besten gebe, ereilt mich das Schicksal, relativ schnell.

Zehn Minuten später bin ich gestürzt, in einer kleinen unscheinbaren Kurfe auf dem Parkplatz und die Folgen,

ein Kaputer Ellenbogen und die Hüfte geprellt. Am Velo war kein Schaden und ich konnte Problem los

weiter fahren.

Die Hüfte geprellt  und  am Ellenbogen hatte ich eine Art Sack mit Blut gefüllt, und der Arzt muste diesen

auf schneiden und das hiss für mich…

 

Eis am Morgen…. = …Zwangspause

 

und die Erkenntnis daraus? manches Ungemach kommt unverhofft….

oder anders gesagt, “ darauf hätte ich verzichten können, doch es ist wie es ist…

oder auf das Foto zu schliessen…

 

wenn der Schutzengel eingeschneit ist…. kommt es gerne zu Unfällen...

 

31.01.2019 Copyright©erwingrob

erster Gedanke….

 

erster Gedanke: Neu Schnee

Dass der erste Gedanke meistens der  Richtige ist, das zeigt mir meine Erfahrung.

Leider oft habe ich den ersten Gedanken, einfach ignieroriert und das meistens

zu meinen ungunsten, es ist unser Ego das meint, dass es alles bereits weiss.

Ist es unser Unterbewusstsein oder unsere Erfahrung, oder ein geheimnissvolles Überbewusstsein ?

Wir wissen es nicht und es ist eigentlich Unwichtig.

Wichtig ist nur,dass ich mir merke:

 

der erste Gedanke ist der Richtige

 

 

Der erste Gedanke ist der beste Gedanke.

Doch es ist der zweite Gedanke, der ihn verdirbt.

Der erste Gedanke ist wie ein Fotoapparat,

der eine Szene objektiv aufnimmt.

Der zweite Gedanke ist ein unnötiger Kommentar,

wie schön oder hässlich das Bild doch sei.

Szenerien (deine Erfahrungen) sind so wie sie sind,

weder schön noch hässlich.

 

Es ist jedoch unsere Beurteilung,

die jedes wahrgenommene Bild verdirbt,

da sie auf Anhaftung und Aversion basiert

 

von Unbekannt

 

24.01.2019 Copyright©erwingrob

 

auch noch lesen:

der Erste Gedanke…

Nach langer Zeit….

Nach langer Zeit….ist es wieder einmal Zeit um etwas zu schreiben. Es ist nicht so, dass ich keine Zeit dazu hätte und Ideen wären durch aus vorhanden, doch die guten Ideen fallen mir fast immer ein, wenn ich unterwegs bin und weit und breit kein Computer da ist, um das sofort um zu setzen und zu Hause ist das meiste wieder vergessen. Als Enschuldigung denke ich dann, “ ist ja auch nicht so wichtig “ oder wie meine Schwiegermutter zu sagen pflegte “ es ist wohl ein Lug gewesen .“

Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.
– Mahatma Gandhi

Zu Beginn meines Blog,s ,da hatte ich noch etwas zu erzählen, doch je älter ich werde, muss ich nicht immer, meinen Senf,auch noch, dazu geben. Es ist halt vieles nicht mehr so wichtig, das Tun, die Bewegung und mit Feunden zusammen sein, ist in den Vordergrund gerückt und alles was früher meinen Ergeiz anstachelte, ist einer gewissen Altersweisheit gewichen. Was eigentlichster gut ist, mein Leben ist dadurch viel einfacher geworden. Viele Jahre war Zen, für mich so etwas wie eine Ersatzreligion, doch heute fliesst alles zusammen, weil;

Zen ist Leben und

das Leben ist Zen

Was mir immer noch sehr wichtig ist, das ist das Fotografieren, und seit gestern haben wir wieder einmal einen drei Tage Winter mit viel Schnee und es ist einigermassen kalt. Darum musste ich heute Morgen in den Wald um Winterbilder zu machen den Morgen wird es wieder wärmer und es soll sogar regnen.

Jetzt habe ich noch ein kleines Problem, ich kann die Fotos zur Zeit nicht bearbeiten und hochladen, weil mein Computer einen Bluescreen hatte, das ist ein Defekt der Festplatte und da ich noch Garantie habe, ging der Computer zurück an den Hersteller und erst in etwa acht Tagen kann ich wieder normal arbeiten.

Wie Ihr seht gehen die alltäglichen Problemchen nie aus, sonnst wird es mir noch zu wohl…

in diesem Sinne bis bald, mit der Hoffnung wieder etwas öfters etwas zu schreiben.

11.01.2019 copieright erwingrob

 

 

Mahalia Jackson – Stille Nacht heilige Nacht….

Tags: Stille Nacht, Weihnachten, Weihnacht, Christkind, Gospel-Musik, Mahalia Jackson, Video, Zen

 

Stille Nacht heilige Nacht…

 

Dieses Video von Mahalia Jackson

begleitet mich

seit vielen Jahren an Weihnachten.

Diese einmalige Powerstimme,

zaubert aus einem schönen Lied,

eine fast heilige Weihnachtsstimmung.

Es ist schon gelungen

wie wir mit der Technik,

ein scheinbares weiter gehen,

simulieren können,

aber was solls,

es ist doch schön

wenn wir diese schöne Stimme

immer noch hören dürfen.

Ich wünsche allen meinen Lesern,

eine Wunder schöne Weihnachtszeit.

24.12.2018 zentao

Ärger kann leicht zum Flächebrand werden

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Ärger, Augenblick, Buddhismus, Fotos, Feuer, Kohle, Glut, Meditation, Weisheit, Wut, Zen

 

Ärger kann leicht zum Feuer werden

und einen Flächenbrand auslösen,

den Ärger ist ansteckend.

Die schlechte Laune hat im allgemeinen nur negative Auswirkungen.

Gerade bei den Festtagen kommen oft alte Seelische Wunden hoch und vergiften förmlich die Umgebung.

Dass man dabei oft und schnell andere verletzt, das ist einem oft gar nicht bewusst,

umso krasser zeigt uns der folgende Leitgedanke, was wir uns damit selber antun.

Groll mit sich herumtragen

ist wie das Greifen

nach einem Stück Kohle

in der Absicht,

es nach jemandem zu werfen

Man verbrennt sich dabei nur selbst

Shantideva

22.12.2018 Copyright©erwingrob

Der weise alte Mann… oder Die Weisheit des Lebens…

Tags: Achtsamkeit, Allgemein, Alltag, Bloggen, Blogger, Blogs, Alter, alte Menschen, Spiritualität, Leben, Menschen, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen, Zengeschichten glücklich sein, Glück,

Diese Geschichte hat mir eine Bekannte erzählt und ich habe sie vor sechs Jahren bereits einmal veröffentlicht.

Es ist eine Geschichte voller Weisheit und ist zu schade, um im Archiv zu vergammeln.

Es ist eine echte Zen – Geschichte aus dem Leben

und sie zeigt uns was es bewirken kann, wenn wir das Leben,

einfach so akzeptieren, wie es nun mal ist. Das nennt man gelebte Weisheit.

Diese Geschichte ist immer wieder Aktuell und sie könnte irgend wann unsere Geschichte sein.

 

Der weise alte Mann.

oder Die Weisheit des Lebens.

Ein 95 Jahre alter Mann hat sich entschlossen im Altersheim seinen Wohnsitz zu nehmen. Vor 5 Jahren verstarb seine Frau und es schien ihm an der Zeit, diesen Schritt zu tun. Jetzt sitzt er in der Empfangshalle des Altersheimes und wartet, bis sein Zimmer bereit ist.

Schon bald wurde er abgeholt und während er an seinem Stock langsam zum Lift ging, versuchte die ihn begleitende Pflegerin, ihm schon einmal mit Worten sein zukünftiges Zimmer zu beschreiben; „es hat ein bequemes Bett, einen Schrank und einen Tisch und am Fenster hat es ein weisses Tuch als Vorhang und ein Badezimmer hat es auch.“

Noch während sie erzählte, unterbrach er sie schon und sagte mit der Freude eines Achtjährigen Kindes: „Das Zimmer gefällt mir, und ich freue mich darauf.“ Worauf die Begleiterin erstaunt ausrief: “Aber sie haben doch das Zimmer noch gar nicht gesehen, wie können sie wissen ob ihnen das Zimmer gefällt?“

Er antwortete:„Ich habe vorhin beschlossen, dass das Zimmer mir gefällt. Es ist eigentlich keine Frage von gefallen oder nicht gefallen, von schön oder etwas weniger schön, von gross oder klein, es ist eine Frage, ob ich grundsätzlich zufrieden und glücklich bin mit allem, was mir zufällt und ob ich das was mir geschieht dankbar annehme.“

Während sie mit dem Lift hoch fuhren konnte die Begleiterin über so viel Weisheit nur staunen und hörte weiter zu, während der alte Mann weiter sprach.

„Vor vielen Jahren habe ich mich entschieden, dass ich jeden Tag, so nehme wie er kommt und alles empfange, als hätte ich es bestellt. Man muss sich irgendwann im Leben entscheiden, ob man unglücklich bleiben will, oder, ob man selber aktiv etwas dazu tut, dass man glücklich und zufrieden wird. Ich für mich selber, habe mich zum glücklich sein entschieden.“

„Wenn wir immer den anderen die Schuld für unser Unglück geben, und alles Dunkel sehen, dann wird das Leben sehr schwer und wir spüren uns selber nicht mehr. Wenn wir unser Leben Bewusst leben, jeden Tag in diesem einen Augenblick, fällt alles Unangenehme von uns ab, wie das Wasser, wenn ein Hund sich schüttelt. Wenn wir aber aktiv etwas ändern, wird alles viel leichter und wir fangen wieder an uns zu spüren.

Ich danke jeden Morgen, wenn ich aufstehe, für alles was ich bekommen habe und wünsche mir, dass es den anderen Menschen auch so gut geht wie mir. Am Abend danke ich wieder dafür, das alles so war, wie es gekommen ist. Klar, auch ich hätte genug Grund zum Jammern, aber das würde mir auch nicht helfen und mich nur krank machen. Nur wenn ich vorwärts schaue und jeden Tag so lebe, wie wenn es mein letzter wäre, nur dann bin ich wirklich glücklich und zufrieden.“

Als sie oben an kamen, gefiel im das Zimmer wirklich und es war genau so wie er es sich vorgestellt hatte.

 

Die Moral von der Geschichte: Es gibt sie auch heute noch, die weisen alten Männer.

Auch ohne Meditation und ohne Zen, ist es auch möglich Weise zu werden.

Das ist die Weisheit des Lebens, wirklich gelebte Weisheit.

12.02.2012 nacherzählt von zentao

neuveröffentlicht: 20.11.2018 durch erwin

Quelle unbekannt

Geben und Nehmen

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Augenblick, Buddhismus, Geben, Nehmen, Menschen, Laotse, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weg, Weisheit, Zen

 

Liebes Schlösser

Geben sei seliger als Nehmen?

Ist das wahr?

Ich glaube nicht!

Das richtige Geben muss genauso erlernt werden

wie das richtige Nehmen.

 

Wem du nehmen willst,

dem musst du erst richtig geben

von Laotse

 

Der Gebende kann kein gebender sein, wenn keiner da ist der das Geschenk annimmt. Wo ein Geber ist muss auch ein Nehmer sein, oder umgekehrt, beide bedingen sich gegenseitig. Es gibt Menschen die wollen nur geben, sie wollen immer die Lieben sein.

Mit dem Geben erkaufen sie sich die Liebe, auch eine Art von Egoismus. Der Nehmende, der nur nimmt und nie etwas zurück gibt, ist ein richtiger Egoist, auch er macht sich nicht beliebt.

Was lernen wir daraus? Es braucht beides,wer mit sich selber im Reinen ist,der kann beides mit grosser Freude tun; ein Geschenk annehmen aber auch einfach etwas wertvolles verschenken. Wie viel Freude bereitet es dem Gebenden, ein Geschenk, eine Gabe, auszusuchen und den Beschenktem, den Nehmenden zu Überraschen, wie gross ist die Freude beim Beschenktem, dem Nehmenden, wenn er das Geschenk erhält. Beide erfahren Freude der Gebende aber auch der Nehmende.

Manchmal genügt ein Lächeln, das kostet nichts und ist so einfach,

meistens gibt der andere auch ein Lächeln zurück und beide sind glücklich

zentao

erstveröffentlicht 18.05.2011 Text von zentao

neu veröffentlicht 15.11.2018

den Durchblick in meinem Blog finden.

der Weg in den Herbstwald

 Zwei Dinge sind für mich im Moment wichtig, Herbstfotos machen so lange der Altweiber Sommer anhält und meinen Blog aufräumen. Seit bestehen meines Blogs habe ich selten etwas gelöscht, doch jetzt sehe ich Buchstäblich vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr. Bisher habe ich mehr als 100 Beiträge welche nicht mehr besucht wurden gelöscht. Doch es geht weiter, der Blog wird wieder Lesbarer, ein wenig Feng Shui um wieder den Durchblick in meinem Blog zu finden.

 

Dazu passen die Worte von Nicolas de Chamfort

 

Solange wir nach einem Dort suchen

werden wir niemals ein Hier finden.

Denn sobald wir ein Hier gefunden

haben begeben wir uns wieder

auf die Suche nach einem

neuen Dort.

Wir sind nicht auf der Suche

nach etwas außerhalb, sondern

auf der Suche nach etwas in uns.

Oder auf der Flucht vor

einer inneren Leere.

Oder wir haben uns verloren

und suchen unseren Weg.

 

Im Augenblick stehe ich im Wald,

finde ich die Wege

vor lauter Bäumen nicht,

verzettle mich

und bräuchte eine Landkarte.

Eine Karte von meinem Inneren

aber kann ich nur selbst zeichnen.

Ein wenig ziellos, ratlos…

Es ist schwer, das Glück

in uns zu finden,

und es ist ganz unmöglich,

es anderswo zu finden.

 

Nicolas de Chamfort

Nur für heute…

In meinem Blog habe ich schon  öfters, über unsere Emotionen und die Macht,

die sie  über unser Leben haben geschrieben.

Ich möchte Euch, heute eine Web Seite vorstellen,

die für viele Emotional Kranke, ein ganz spezieller Wegweiser ist.

Emotions Anonymous (EA)

ist eine Gemeinschaft von Männern und Frauen aus allen Berufen und Gesellschaftsschichten,

die sich in regelmässigen wöchentlichen Meetings immer wieder treffen,

um ihre emotionalen (seelischen) Probleme zu lösen.

 

Ich habe die Wahl!

Nur für heute will ich versuchen, diesen einen Tag zu leben nicht mein ganzes Lebensproblem auf einmal anzupacken. Ich kann jetzt etwas tun, vor dem ich zurückschrecken würde, wenn ich das Gefühl hätte, ich müsste es mein ganzes Leben lang durchhalten.

Nur für heute will ich versuchen, glücklich zu sein, indem ich mir klar mache, dass mein Glück nicht davon abhängt, was andere tun oder sagen oder was um mich herum geschieht. Glück stellt sich ein, wenn ich mit mir in Frieden lebe.

Nur für heute will ich versuchen, mich auf das auszurichten, was ist – nicht erzwingen, dass sich alles nach meinen Wünschen richtet. Ich will meine Familie, meine Freunde, meine Arbeit und meine Lebensumstände so annehmen, wie sie kommen.

Nur für heute will ich auf meine körperliche Gesundheit achten, ich will meine Verstandeskräfte üben, ich will etwas Spirituelles lesen.

Nur für heute will ich jemandem etwas Gutes tun, ohne dabei entdeckt zu werden – wenn jemand davon erfährt, zählt es nicht. Ich werde mindestens eine Sache tun, die ich nicht gerne tue, und ich will meinem Nächsten einen kleinen Liebesdienst erweisen.

Nur für heute will ich mich bemühen, zu jemandem, den ich treffe, freundlich zu sein. Ich will rücksichtsvoll sein, leise sprechen und so gut aussehen, wie ich kann. Ich will keine unnötige Kritik Üben und nach Fehlem suchen. Ich will auch nicht versuchen, jemanden außer mich selbst zu verändern, und niemandem Vorschriften machen.

Nur für heute will ich mir ein Programm machen. Ich will es machen, auch wenn ich es vielleicht nicht ganz genau befolge. Vor zwei Plagen will ich mich retten: Hast und Unentschlossenheit.

Nur für heute will ich aufhören zu sagen: „Wenn ich Zeit hätte“. Ich werde nie für etwas „Zeit finden“, wenn ich Zeit haben will, muss ich sie mir nehmen.

Nur für heute will ich in Stille meditieren, mich dabei auf Gott, wie ich ihn verstehe, auf mich selbst und auf meinen Nächsten besinnen. Ich will mich entspannen und nach Wahrheit suchen.

Nur für heute will ich keine Angst haben. Insbesondere werde ich mich nicht davor fürchten, glücklich zu sein – und mich an den guten, schönen und liebenswerten Dingen im Leben erfreuen.

Nur für heute will ich mich nicht mit andern vergleichen. Ich will mich selbst annehmen und nach meinen Fähigkeiten leben.

Nur für heute entschließe ich mich, zu glauben, dass ich dies einen Tag leben kann.

Die Wahl habe ich!

 

http://www.emotionsanonymous.de/nurfuerheute.html

/www.emotionsanonymous.de/emotionalkrank.html

zum Thema auch noch lesen:

Meditation über die Wut…

Angst ist wie ein aufgeblähter Ballon…

Was muss ich tun, um so richtig Unglücklich zu sein?

Gedanken über die Wut und wie bearbeite ich sie ?

Gedanken über den Ärger

ein fast perfekten Wesen

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Glück, Leben, Hunde, Wesen, Entwicklung, Meditation, Weg, Weisheit, Zen

In all diesen Blogs über Lebensentwicklung und Lebensberatung,

wird immer von spiritueller Entwicklung

gesprochen und wie man feststellen kann,

wie weit man selber schon ist.

 

Hier eine kleine Bestandesaufnahme…..

eines fast perfekten Wesens

 

Wenn Du den Tag ohne Kaffee beginnen kannst

Wenn du immer fröhlich bist

Wenn du deine Beschwerden und Schmerzen einfach ignorieren kannst

Wenn du dich nie beschwerst und deine Mitmenschen nie mit deinen Problemen langweiligst.

Wenn du jeden Tag, das gleich isst und dafür noch dankbar bist

Wenn du Verständnis hast, dass deine Liebsten kaum Zeit für dich haben

Wenn du es annehmen kannst; etwas geht schief, du bist nicht Schuld und du wirst noch bestraft.

Wenn du Kritik und Schuldzuweisung ohne Groll und Bitterkeit einstecken kannst.

Wenn du reiche Freunde und arme Freunde genau gleich behandelst

Wenn du ohne Lügen und schummeln deinen Alltag bewältigst-

Wenn du deine Zipperlein und Anspannungen ohne Mittel aus der Apotheke bewältigen kannst

Wenn du auch ohne Alkohol einspannen kannst.

Wenn du ohne Schlafmittel, Nachts schlafen kannst.

Wenn du wirklich immer im Hier und jetzt lebst und immer neugierig bist

Wenn du ehrlich sagen kannst, dass du tief in deinem Herzen keine Vorurteile

gegen Glaubensrichtungen, Hautfarbe, Religionen, gleichgeschlechtliche Liebe

oder politische Einstellungen hast.

 

dann hast du den gleichen Entwicklungsstand erreicht

wie dein Hund

müde

noch mehr müde

08.11.2018 gepostet durch erwingrob

Was ist echter Reichtum?

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Glück, Leben, Menschen, Spiritualität, Reichtum, Weg, Zen, Zen-Geschichten

Ab wann bin ich reich? Bin ich reich wenn ich eine Million Euro, oder mehr, im Jahr verdiene? Was ist echter Reichtum und wie erkenne ich ob ich wirklich reich bin? Ich kann mich mit anderen vergleichen, wenn ich mich mit den Super-Reichen vergleiche, dann gehöre ich zu den ganz armen, wenn ich mich mit Menschen, die wenig oder nichts haben vergleiche, dann bin ich ein reicher Mann. Wenn ich dann sehe, das ich alles habe was ich brauche und ich weiss, dass es meiner Familie gut geht und wir alle Gesund sind, dann weiss ich, dass ich ein reicher Mann bin. Reichtum ist oft auch Ansichtssache und wenn wir unsere Sicht ändern, sieht Reichtum oft ganz anders aus. Erstaunlicherweise sind die reichen Menschen oft unglücklich und die sogenannten armen Menschen, sind in Wirklichkeit die glücklichen reichen Menschen.

Auch in der folgenden Zen-Geschichte ist die Frage

 

Ein sehr reicher Mann fuhr mit seinem Sohn aufs Land hinaus, um ihm zu zeigen,

wie arme Menschen wirklich leben.

Sie wohnten ein paar Tage und Nächte bei einer Bauernfamilie, die wirklich arm waren.

Nach ihrer Rückkehr fragte der Vater seinen Sohn;

„Wie hat dir die Reise gefallen?“ „Es war sehr schön“ antwortete der Sohn.

„Hast du gesehen wie diese Menschen wohnen?“ „O ja ich hab es gesehen“ sagte der Sohn.

„Dann sag mir was du von dieser Reise gelernt hast?“ fragte der Vater.

Sein Sohn antwortete ihm:

„Wir haben auch einen Hund, aber diese Leute haben deren vier.

Wir haben ein grosses Schwimmbad, das bis über die Hälfte von unserem Garten reicht,

sie aber haben einen grossen See und man sieht das andere Ufer nur als dünne Linie.

Wir haben den Garten voller Lampen und sie haben den ganzen Himmel voller Sterne.

Unsere Aussicht reicht bis zu den anderen Häusern, sie haben den ganzen Horizont.

Wir wohnen auf einem schmalen Streifen Land und von ihrem Land sieht man das Ende nicht.

Wir haben Angestellte, die uns bedienen, sie aber dienen anderen.

Wir kaufen unser Essen, sie pflanzen ihr Essen selber an.

Wir haben Mauern rund um unser Grundstück, um uns zu schützen,

sie haben Freunde, die sie beschützen.“

Der Vater des Jungen war sprachlos.

„Danke Vater, dass du mir gezeigt hast, wie arm wir sind.“

 

02.05.2011 Nacherzählt von zentao

Erstveröffentlichung 28.12.2008 von zentao

Neueveröffentlicht 07.11.2018 von erwingrob

Quelle; unbekannt.