und ewig rollt das Rad des Seins….

 

Libellen sind ein Symbol der Vergänglichkeit

In Zeiten von Corona  bleibe auch ich zu Hause, am Anfang der Corona Zeit, habe ich noch jeden Morgen, einen kleinen Waldspaziergang gemacht, doch im Augenblick ist das ganz vorbei, weil die Blütenpollen und der Wind mir das Leben etwas schwer machen.

 Die Worte „bleib Zu Hause bekommen, eine ganz andere Bedeutung und das Nichts tun, das heisst Meditation ist wieder an der Tagesordnung. Nicht immer aber wieder immer öfters.

Seit vielen Jahren praktiziere ich die Zen-Meditation, ich habe mal etwas nachgerechnet, es sind jetzt in etwa 26 Jahre. Das Sitzen macht mir in letzter Zeit etwas Mühe, die Knochen sind auch nicht mehr das was sie einst waren. „Zen ist Leben und das Leben ist Zen“ bestätigt sich mehr und mehr, auch ich werde nicht jünger.

In all diesen Jahren, habe ich die Worte grosser Zen-Meister bewundert, ihre klaren Worte, jetzt sehe ich öfters auch Texte von Europäer, welche auch das Leben verstanden haben und es auch lebten.

 

„Alles geht, Alles kommt zurück;

 ewig rollt das Rad des Seins.

 Alles stirbt, Alles blüht wieder auf,

  ewig läuft das Jahr des Seins.„

 

       Friedrich Nietzsche

 

Gerade in Zeiten von Corona wo so viele Menschen sterben, scheint es mir wichtig, das man sich mit dem Sterben auseinder setz. Wir meinen ja immer, nur der Andere stirbt, nur der Andere holt sich den Virus, doch das ist alles eine grosse Illusion. Das Leben selbst ist diese Illusion, weil nichts wirklich existiert….

alles – jede Zelle in uns ist vergänglich und neue Zellen entstehen, jeden Augenblick, alles in uns Verändert sich dauernd und wir bemerken es kaum, wir sind ein wandelndes Naturwunder. Unser Körper weiss was er tun muss und er tut schon das Richtige. Was es braucht ist etwas Vertrauen….

….doch das ist leider einfacher gesagt als getan….

darum für alle deren Leben nicht so perfekt läuft hier ein Link: Nur für heute…

Mir ist aufgefallen, dass gerade in Zeiten von Corona, viele Menschen sich im panischen Zustand der Angst sind und wenn man, diese Angst analisiert, wird man feststellen, dass diese Angst unbegründet ist. Nicht weil diese Angst existiert , sondern weil sie nur ein Konstrukt unsere Geistes ist. Auch die Angst ist nur ein Gedanke, welcher durch dauernde Wiederholung Machtvoll geworden ist.

Wer die Gesetze der Resonanz kennt, der weiss , wir ziehen immer das in unser Leben, was wir gerade, gedanklich in die Welt hinaus senden. In diesem Falle ist es die Angst vor Corona und wir ziehen möglicher weise Corona in unser Leben. Wir bekommen immer das was wir geben.

Hier noch die passenden Worte von einem westlichen Zen-Meister Philip Kapleau

 

Der vollkommen Erleuchtete weiss,

das Leben und Tod den Wellen im Ozean gleichen,

die kommen und gehen,

und er weiß auch, dass hinter allen Phänomenen

etwas liegt, das niemals stirbt,

weil es nie geboren wurde.

Daher hat er keine Angst vor dem Tod,

weder dem eigenen noch dem anderer

.Weiss er doch, das alles wiedergeboren wird,

gemäß seines Karmas.

 

Philip Kapleau, Der vierte Pfeiler des Zen

 

28.04.2020 text+fotos©erwingrob

ein kleines Licht am Ende des Tunnels…..

Frühlingserwachen

Es ist dank Corona, eine ruhige, schon fast stille Frühlingszeit, der Flieder blüht  und doch, scheint mir diese Zeit, wie wenn wir auf einer Zeitreise wären oder im Stau in einem Tunnel stecken würden und es geht nur ganz langsam vorwärts, die Zeit scheint still zu stehen. Die Informationen Flut ist unendlich und doch ist wenig brauchbares dabei, ausser das ab nächsten Montag, eine Teilweise Öffnung geschieht…….

ein Schritt in die richtige Richtung

Was mir auffällt, ist diese enorme Angst, die hier verbreitet wird, eine Flut von Nocebos

Der Nocebo-Effekt (von lateinisch nocere ‚schaden‘, nocebo ‚ich werde schaden‘) ist – analog zum Placebo-Effekt (lateinisch placebo ‚ich werde gefallen‘) – eine negative gesundheitliche Wirkung nach Exposition durch ein Agens, z. B. durch ein Arzneimittel oder einen anderen äußeren Einfluss.

Unbewusst, vermutlich ohne bösen Willen, verschlimmern die Behörden, das Ganze noch und verbreiten sehr viel Angst in der Bevölkerung. Dabei weiss man ja, das Angst ein schlechter Ratgeber ist.

wobei ich betonen will, folgende Ratschläge sind wichtig:

 

Waschen Sie sich regelmäßig für mindestens 20 Sekunden die Hände – mit Wasser und Seife oder Mitteln auf Alkoholbasis.

Wenn Sie husten oder niesen müssen, bedecken Sie Mund und Nase mit einem Taschentuch oder husten bzw. niesen Sie in die Armbeuge.

Halten Sie Abstand (1 Meter) zu Menschen, die sich krank fühlen.

Wenn Sie sich krank fühlen, bleiben Sie zu Hause und isolieren Sie sich von Ihren Familienmitgliedern oder Mitbewohnern.

 

Das sollten Sie nicht tun:

Fassen Sie sich nicht an Mund, Augen oder Nase, wenn Ihre Hände nicht sauber sind.

 

Die Tatsache über die wir immer wieder hinwegschauen: es wurde Weltweit von den Regierungen geschlammt, und als man die Gefahr erkannte, per Notrecht der Lockdown eingeführt und seither wird per Dekret regiert, es besteht die Gefahr, dass dieses Notrecht in einigen Länder zur Norm wird und die Demokratie erheblich in Gefahr sein wird. Was den freien Personenverkehr angeht, ist der ja schon Weltweit gestört worden, was ja gewisse Diktaturen nur begünstigt.

Was mich immer wieder erstaunt, wie geduldig unser Spitalpersonal , sich in dieser Corona Kriese verhält, ausser den Chefärzten, werden hier relativ kleine Löhne bezahlt, und darum wollen die Jungen Menschen, nicht hier arbeiten. Schlechte Arbeitszeit, tiefe Löhne, gut es wird niemand geschlagen, doch sonnst ist das schon fast Sklaven Arbeit. Es ist ja so einfach: wir importieren unser Personal aus Deutschland und Polen und seit Jahren haben wir einen Ärzte stop. Dadurch werden aber auch weniger junge Ärzte ausgebildet und die Katze beisst sich in den Schwanz. Mein Hausarzt kommt auch aus dem Schwabenländle, noch ein richtiger Hausarzt, der einem auch mal die Leviten liest.

Man weiss immer noch zu wenig über den Virus, woher, Ursache,und wohin unsachgemässer Umgang mit Tieren führt? Übertagung durch Fledermäuse. Wenn Menschen lebendige, frisch geborene Mäuse, nur mit etwas Soyasauce Essen, dann muss man sich nicht wundern, wenn die Natur sich rächt.

Dazu eine kleine Geschichte:

Die kleine Erde trifft im Weltall den grossen Planetenbruder Jupiter und Jupiter fragt:“liebe Erde, wie geht es Dir“und die Erde antwortet „ich habe Menschen“ und Jupiter meint nur „mach dir keine Sorgen, auch das geht vorbei“

Die Erde kann gut ohne uns leben, nur wir nicht ohne die Erde und die Erkenntnis daraus?

 

Wir sind ganz einfach zu viele Menschen auf dieser Erde. 

Eigentlich müssten wir dem Virus Dankbar sein.

 

22.04.2020 text+fotos©erwingrob

 

 

 

in Tagen wie Diesen….

kleiner Krebs und die Elemente Foto am Strand von Kochi Süd Indien

….ist es nicht immer einfach gelassen zu bleiben, den Corona, auch bekannt als COVID-19-Pandemie zwingt uns zu mehr Achtsamkeit. Das ist ein Wort das viele, vergessen haben oder noch gar nie kennen lernen durften, die Achtsamkeit ist auch mir etwas abhanden gekommen. Corona zwingt uns alle zu mehr Achtsamkeit. 

 

„Hände waschen, Abstand halten, zu Hause bleiben,

und sich wieder etwas mehr mit sich selber auseinander setzen, das heisst auch

“ Dinge nehmen wie sie sind „

 

Achtsamkeit lehrt uns, bewusster unser Leben wahr zu nehmen, im Augenblick zu sein, wenn ich Kaffee trinke, dann trinke ich nur Kaffee. Die Idee hinter der Achtsamkeit ist, sich nicht dauernd durch unsere Gedanken, ablenken lassen, sich den Augenblick wieder mehr bewusst werden und Dinge die wir nicht ändern können, einfach mal , akzeptieren. 

 

„…Doch sind Gedanken und Emotionen nur insofern „beständig“, als sie, bildlich gesprochen, quasi als Samen in uns vorhanden sind und durch gegenwärtige Reize immer wieder neu zum Vorschein kommen. Und genauso schnell, wie sie aufgekommen sind, können sie sich auch wieder auflösen.

Zen Lehrer Marcel Geisser

 

Achtsamkeit  heisst, seine Emotionen, Handlungen, Gedanken

und Gefühle bewusst wahrzunehmen

und jeden Gedanken mit offenen Armen zu begrüssen,

aber auch wieder gehen zu lassen

Es heißt nicht, Tagträumen nachzuhängen oder sich Sorgen über die Zukunft

zu machen, sondern aktiv im Hier und Jetzt zu sein.

 

Diese Corona Kriese zwingt die Menschen ihr Leben neu zu organisieren, die Art und Weise wie sie Leben zu hinterfragen, denn nichts ist mehr so, wie es vorher war, und es wird nie mehr so sein. Der Alltag ist ein anderer, so etwas, zwischen Urlaub und Gefängnis, je nach seiner persönlichen Einstellung.

Weltweit ist mehr oder weniger starke Ausgangssperre, alle Geschäfte mit Nicht Lebensnotwendigen Dingen sind geschlossen. Alle Meisterschaften und Grossanlässe sind abgesagt oder auf das Jahr 2021 verschoben.

Niemand weiss wirklich wie lange das gehen soll? Erster Termin, für ein Ende ist der 19. April doch wie es zur Zeit aussieht geht es noch ein Weilchen.

Das Leben geht weiter, einfach sehr ruhig….

der Tag beginnt mit einem Morgenlauf in dem nahen Wald und später Home Office das heisst bei mir Fotos bearbeiten, Schreiben, etwas Facebook und Skipen mit Freunden und Familie.

……und natürlich  Kochen eine meiner täglichen Freuden….

04.04.2020 text und Foto Copyright©erwingrob

natürliche Auslese…… in Zeiten von Corona

Weißer Lotus steht für Reinigung des Gewissen.

Es wird auch angenommen,

dass er die weibliche Form von Buddha repräsentiert –

die Göttin Weisse Tara

 

Die momentane Königin der Vieren hat uns alle im Griff, es ist Königin Corona, weil das Virus einen Kranz, wie eine Krone hat, und dieser Virus bestimmt unser Leben. Die Folgen kennen wir alle, da muss ich nichts dazu schreiben, es gibt nur eines:

 

ZU HAUSE BLEIBEN !!!

 

Wer dies tut, der hat gute Chancen, diesem Virus auszuweichen, den Ball flach halten, andere Menschen meiden  und nur das nötigste, ausserhalb des Hauses zu  erledigen. Kein Kontakt zu anderen Menschen und 2 Meter Abstand.

Wer dies NICHT tut, der hilft nur der natürlichen Auslese,und zeigt durch sein Verhalten,

wie überflüssig er für diese Welt ist, er schadet nur seinen Mitmenschen und hilft dem Virus. Das scheint jetzt etwas hart, weil auch wer sich strikte an die Vorgaben hält, den Virus auch einfangen kann, doch so funktioniert unser Leben. So war es auch schon früher, wer besser rennen konnte entkam den Raubtieren. Heute haben wir keine Säbelzahntiger mehr, die wir fürchten müssen, nein heute sind es mikro kleine Lebewesen.

Das Gegenstück zu Corona  ist Karuna

karuṇā;Mitgefühl, Mitempfinden, nicht Mitleid) ist ein zentraler Begriff der buddhistischen Geistesschulung und Ethik.

Es beschreibt die Tugend des Erbarmens, der Liebe und des (tätigen) Mitgefühls. Eine Geisteshaltung, die NICHT  auf Angst aufgebaut ist, sondern auf „Mit Gefühl“ welches wir aber erst erlangen können,wenn wir ein Gefühl für uns selber entwickel können. (ich arbeite seit mehr als 30 Jahren daran, wenn es dann mal gelingt nenne ich mich Buddha.

Wenn wir Angst haben, sind wir gelähmt und unfähig in dieser Welt zu bestehen, wir müssen nicht Corona besiegen, wir müssen unsere Angst in Respekt umwandeln. Mit Respekt die Regeln einhalten und kein Virus der Welt hat  die Macht uns zu besiegen und wenn wir dennoch Krank werden, dann war da noch zu viel Angst vorhanden.

 

22.03.2020 foto und text von erwingrob

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Abschluss der Reise in Mararikulam…..

Nach unserer Fahrt mit dem Hausboot fuhren wir direkt nach Mararikulam, einem kleinen Fischerdorf, ins Resort  Abot Turtle Beach Resort. Ein sehr gutes etwas älteres Hotel, mit vergangener Grösse, sehr gut geführt. Leider waren wir nur zwei Tage hier.

 

Palmen Schatten

ein Boot voller Raben

Sea Food

Fluss einfluss

Sonnenuntergang

kleine Oase

 

12.03.2020 Text und Fotos von erwingrob

Periyar Nationalpark……eine Bootsfahrt

 

Die Bootsfahrt im Periyark Nationalpark und Tigerreservat im südindischen Bundesstaat Kerala in den Bergen an der Grenze zu Tamil Nadu war ein besonderes Erlebnis, aber Tiger haben wir keine gesehen, dafür aber jede Menge Vögel und sogar Waldelefanten. Auch ein Weisskopfadler flog über uns weg. Ein Naturerlebnis wie man es bei uns nur noch selten sehen kann.

Weisskopfadler über uns

 

offene weite

Kormoran

Graureiher

Indische Waldelefanten

Am Ende  der Fahrt begegneten uns noch eine Affenmutter mit ihren Jungen.

gelangweiligt

Affenmutter mit ihren Jungen

 

6.03.2020 fotos von erwingrob

der Bananenmarkt in Puducherry

Am frühen Morgen, gleich nach dem Frühstück fuhren wir zum Bananenmarkt., die Aufgabe von unserem Reiseleiter, wir sollen jeder Bananen kaufen und versuchen, gut zu handel ohne zu sprechen.

Weil die Frauen kein Englisch sprechen, sie sprechen nur Hindu.  Diese Frauen haben eine Riesen Freude am Handel, der Preis ist immer von vornherein zu hoch. Das war gar nicht so leicht, nur mit der Mimik und den Händen, zu Handeln. Am Ende hatte ich einen Bund Bananen, diese feinen kleinen, Baby Bananen, die bei uns so teuer sind, für 100 Rupie „das sind ca 1,50 Franken“ ich hatte einen grossen Spass und erst noch eine Menge tolle Foto

 

schob sehr gelb

es gibt auch Äpfel und Orangen

Die Hausfrauen beim Einkauf

noch Grün

 

 

18.02.2020 fotos von erwingrob