Rezepte

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Buddha, Buddhismus, fotografieren, Frieden, Gedanken, Kochen, Leben, Meditation, Menschen, Religion, Vergänglichkeit

Beim stöbern in meinem Archiv, habe ich diesen Text vom 22.11.2012 gefunden und ich meine dieser Text, von mir sei auch heute noch aktuell wie vor Jahren, ich lebe nach meinen Regeln und meinen eigenen Rezepten. Manchmal geht so ein Rezept auch in die Hose, doch das wichtige daran, „es ist mein Rezept.“

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Eines meiner Hobbys ist das Kochen, ich koche genauso wie ich fotografiere. Ich lese ein Rezept und wenn mir das gefällt, kaufe ich das was ich brauche, was ich nicht finde, das ersetze ich und wenn ich finde etwas passe besser zum Rezept, so ändere ich das so ab, dass es mir passt und ich halte mich beim Kochen nur rudimentär an das Rezept und lasse mir die Freiheit etwas neues entstehen zu lassen.

Genauso Fotografiere ich, ich lese in meinen Foto-Lehrbücher nach, wie ich etwas machen muss und dann versuche ich einfach einiges aus. Dank der Technik, kann ich meinem Bauchgefühl, auch hier freien Lauf lassen. Auch mein Schreiben funktioniert so, ich habe eine Idee und einen Anfangssatz und schon schreibt es einfach und am Ende habe ich einen fertigen Text, wo ich mich später Frage; „habe ich das geschrieben?

Ich wollt schon öfters mal, das was ich mache, etwas strukturierter machen, ich mache mir fast immer Sorgen, ob ich das auch recht mache, ob man das was ich koche auch essen kann, oder ob meine Bilder auch beachtet werden? Ausser beim Schreiben, das geschieht einfach oder es geschieht eben dann auch lange nichts. Was mache ich mir Sorgen, bis jetzt wurde immer alles aufgegessen und meine Bilder lassen sich auch sehen. erwinphoto

und  https://500px.com/erwinphotos Genau so wie ich Koche und wie ich Fotografiere, genau so lebe ich mein Leben. Ich lese die Rezepte der Weisen dieser Welt, passe sie an mein Leben an und schaue mal was sich daraus entwickelt. Ich will keine Kopie von einem Buddha oder Jesus sein. Das was diese Weisen begriffen haben ist für mich wie ein Wegweiser oder Landkarte, ich kann diese Worte heute nicht 1 zu 1 anwenden, die Zeiten haben sich verändert.

Ein Rezept, mag es noch so gut sein muss immer wieder angepasst werden, weil es Produkte nicht mehr gibt oder weil, sich der Geschmack der Menschen in den Jahren verändert hat. Genauso ist es mit den Rezepten für das Leben, die uns die alten Weisen hinterlassen haben. Die Erkenntnisse der Weisen Lehrer von damals, sind auch nur Rezepte, die wenn sie nicht angepasst werden, sogar schaden könnten. Was damals richtig war, kann heute unter Umständen, nicht mehr so befolgt werden, wie es damals gedacht war. Unser Leben ist hektischer geworden und darum ist das Wissen von damals umso wichtiger geworden.

Wenn ich weiss, dass Rezepte, zwar gut sind, aber mir das Original so nicht schmeckt, habe ich immer die Freiheit, jedes Rezept zu verändern, dass es genau zu mir und meinem Leben passt. Der Fehler in der Vergangenheit war, dass man aus einfachen Lebens-Rezepten komplexe Religionen gemacht hat. Dabei genügt es doch, die Zutaten die in meinem Leben fehlen, aus dem Lebens-Rezept heraus zu nehmen und in mein Leben zu integrieren. Ich muss ja kein Buddha oder Jesus sein, es genügt wenn so werde wie ich gerne sein möchte und das tue, dass ich das auch erreiche, immer so dass ich niemandem Schade. Wichtig scheint mir, dass ich diese Rezepte so anwende, dass sie zu meiner Lebens-Erfahrung werden.

Es gibt tatsächlich zwei verschiedene Formen des kreativen Visualisierens: die rezeptive und die aktive. Bei der rezeptiven Form entspannen wir uns einfach und lassen Bilder oder Eindrücke auf uns zukommen, ohne auf Einzelheiten Wert zu legen; wir nehmen an, was kommt. Bei der aktiven Form treffen wir ganz bewusst eine Wahl und erschaffen das, was wir sehen oder uns vorstellen wollen.

Shakti Gawain, Kreativ Visualisieren

erst veröffentlicht :

22.11.2012 Text Copyright ©zentao

neu veröffentlicht :

28.03.2019 Copyright©erwingrob

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die Dinge verändern sich…..

Immer wenn ich irgend wo auf einer Reise bin,

sehe so viel vergängliches,

alte Ruinen aus vergangenen Zeiten,

Bäume die irgend wie

in einer kargen Umgebung überlebt haben.

Alles verändert sich,

von Kulturen bleiben nur Ruinen

und es wird mir bewusst, dass auch unsere Zeit

auf diesem Planeten,

eines Tages zu Ende geht,

möglicherweise schneller als und lieb ist ?

Es liegt in unserer Hand.

 

Da passt das Zitat

von Jack Kornfield 

perfekt zum Bild und zum Text.

 

 

Die Dinge verändern sich,

 egal ob wir das nun wollen 

oder nicht.

Wenn wir darauf bestehen, 

dass alles so bleibt, wie es ist,

oder wenn wir das wegstoßen,

was wir nicht mögen,

dann lassen sich Veränderungen

auch nicht aufhalten.

Es führt nur zu weiterem Leiden.

 

Jack Kornfield

27.08.2018 Copyright©erwingrob

 

tue nichts besonderes und das, ohne Anstrengung…

das Gras wächst von alleine…

Auf die Frage eines Schülers,

„wie verwirkliche ich Zen im Alltag?“ Antwortete der Meister

 

Tue nichts besonderes und das, ohne Anstrengung;

leere deinen Darm,

lass Wasser,

 trage deine Kleider,

iss dein Essen,

wasche deine Schale,

und wenn du müde bist,

geh schlafen.

 

Heute war ich in jeder Hinsicht, dieser Zenschüler und ich habe, die Gebote des Zenmeister eingehalten,

es fiel mir nicht besonders schwer. Erleichtert hat es mir die Sonne, welche sehr angenehm schien,

noch nicht zu heiss und teilweise war es Wolkig und ich konnte es geniessen ohne Angst vor Sonnenbrand.

Die Haltung im Liegestuhl, hatte absolut nichts  mit Zen zu tun, dennoch brachte ich so etwas wie eine

Meditation zu Stande, die Gedanken kamen und gingen und es blieb beim Nichts tun und ich durfte mich

einfach an den Tisch setzen.

 

Mein absolutes  Lieblings Zen Zitat ist folgendes:

 

Still sitzen

Nichts tun

Der Frühling kommt 

Und das Gras

wächst von allein

Matsu Bashu

 

Mein Frau, hat sehr gut gekocht, „gebratenes Lammfleisch und Gemüse ohne Beilagen“

ja ich bin immer noch Fleischesser und bleibe es. Ich erinnere gerne alle „Nicht Fleischesser“,

ohne Fleisch, gäbe es den Menschen nicht und wir wären immer noch in den Bäumen.

Das ist jetzt für viele, wohl etwas provokativ. Doch wenn wir aus Mitgefühl,

kein Fleisch mehr essen, da frage ich mich schon, und was ist mit den Pflanzen und mit den Insekten,

welche neuerdings auch auf  dem Speisezettel von Menschen sind ?

Der frühe Mensch hat den Löwen noch das Fleisch gestohlen und war notgedrungen auch oft ein Aasfresser.

 Vom Aasfresser zum intelligenten Menschen

Das ist einseitiges Mitgefühl, den auch Pflanzen fühlen, das sind ja alles, auch Lebe – Wesen, die auch gerne

länger Leben würden? Alle Lebe – Wesen müssen essen (fressen )und in der Natur frisst, in der Regel der Stärkere

den Schwächeren, ohne essen gibt es kein überleben. Wetten: bevor der Veganer verhungert ist der auch Fleisch !

Früher als es den Menschen noch nicht so gut ging wie heute, gab es solche Diskussionen gar nicht,

da war man einfach froh wenn es etwas zu essen gab und man ass was auf den Tisch kam,

und am Sonntag gab es Fleisch. Das Leben ist kompliziert geworden,

doch manche Menschen machen sich das Leben extra schwer.

Pflanzen, so glaubt eine Reihe von Forschern heute, sind nicht nur intelligent wie Tiere auch.

Sie haben wie diese ein Interesse an ihrer ei­genen Existenz, die sie mit allen Mitteln bewahren wollen.

Sie haben einen Standpunkt, eine Perspektive und reagieren unmittelbar auf das, was ihnen zustößt.

Was Biologen über die Fähigkeiten der Gewächse erfahren, hilft uns somit auch, unsere Vorstellung

vom Leben zu revidieren.

Und das bleibt nicht ohne Auswir­kungen auf unser Bild von uns selbst.

 

27.05.2018 Copyright©erwingrob

 und wie immer noch Links zum Thema:

 

„Ich hatte das Gefühl, überhaupt kein Essen mehr zu vertragen“

Fleischesser sind seltener krank als Vegetarier

Krank durch Fleischverzicht? Wie gefährlich Vegetarier wirklich leben

 

Die Sinne der Pflanzen

 

 

Vom Aasfresser zum intelligenten Menschen

 

Geschichte der Ernährung – Essen früher und heute

 

 

 

erkennt eurer wahres Selbst…..

Wenn ihr frei sein wollt,

erkennt eurer wahres Selbst.

Es hat keine Form,

keine Erscheinung,

keine Wurzel,

keine Grundlage,

keinen Ort,

aber es ist munter

und voller Leben.

Es reagiert flink und gewandt,

doch wo es wirkt, ist nicht zu sagen ?

Sucht ihr es,

so entfernt ihr euch vom ihm,

wollt ihr es erlangen,

so wendet ihr euch nur immer mehr von ihm ab.

Linji

es geht auch anders – eine Zen-Geschichte

Manchmal ist es gar nicht böse Absicht

Manchmal ist es einfach nur Unachtsamkeit,

dass wir oft im Alltag so handeln.

Wie dieser reiche Mann in der folgenden Zen-Geschichte,

und diese zeigt mir wieder einmal,

dass es auch anders geht

17.02.2016 Kommentar zu der Geschichte von zentao

 

***

Eines Tages gab ein reicher Mann
einem armen Mann einen Korb voll Müll.
Der arme Mann, lächelte ihn an
und ging mit dem Korb fort.
Er leerte und reinigte ihn
und füllte ihn mit wunderschönen Blumen.
Er ging zurück zu dem reichen Mann
und überreichte ihm den Korb mit den Blumen.
Der Reiche staunte sehr und fragte:
“ Warum hast du mir diesen Korb
voller wunderschönen Blumen gegeben?
Wo ich dir doch einen Korb voller Müll gab?“
Der arme Mann antwortete “ Weil jeder das gibt,
was er in seinem Herzen trägt.

von Unbekannt

 

Tag für Tag….

weder angenehm noch unangenehm

Es gibt einen Zen Spruch von einem grossen Zen Meister,

ich glaube der Spruch ist von Zen-Meister Dogen aus seinem Werk Shobogenzo

Tag für Tag…ein guter Tag

und das heisst soviel wie er aussagt:

dass, es egal ist, was passiert, jeder Tag wird

 als ein guter Tag wahrgenommen.

Wir müssen dazu nichts tun, ausser, dass wir uns von den fixen Ideen,

dass wir etwas tun müssten, loslösen und jeden Tag, so annehmen, wie er ist.

ein guter Tag

ob Nebel, Schnee. Sonnenschein, ob mit Schmerzen oder sonnst etwas unangenehmen,

es ist Tag für Tag…ein guter Tag

und daraus wird es eine gute Woche ein guter Monat und ein gutes Jahr.

Wir bleiben dran und leben bewusst,

ein guter Tag

 03.01,2016 Copyright©zentao

Hier wieder wie immer die passenden Zitate:

Jeder Tag, an dem du nicht lächelst, ist ein verlorener Tag. Charlie Chaplin

 

Wer von seinem Tag nicht zwei Drittel für sich selbst hat, ist ein Sklave. Friedrich Nietzsche

Frühlingsbeginn

erster Sommervogel zum Frühlingsbeginn

Heute zum Frühlingsanfang regnet es und es ist kühl und doch als ich heute Morgen auf den Balkon hinaus trat, roch es richtig erdig nach Frühling und als ich dann noch den heutigen Kalender Spruch las, spürte ich eine positive Energie in mir. Gestern habe ich auch noch meinen ersten Sommervogel zum Frühlingsbeginn fotografiert.

Es ist besser ein Licht zu entzünden

als über die Dunkelheit zu schimpfen.

Konfuzius

21.03.2015 Copyright©zentao

 

Sieg und Niederlage

Ein Heldendenkmal in Bali

Ein Mensch lernt nur wenig von einem Sieg

aber viel von einer Niederlage

 

Es sind nicht die grossen Siege, die einem gut tun,

 es sind die kleinen Siege im Alltag,die glücklich machen.

Es sind auch nicht die grossen Niederlagen, die Schmerzen,

 es sind auch hier die kleinen Niederlagen die weh tun.

Die Kunst besteht darin, das eine zu geniessen

und das andere nicht zu persönlich zu nehmen,

und da dies jeden Tag auf irgend eine Weise geschieht,

können wir täglich…üben.

zentao

05.02.2015 Copyright©zentao

 

noch nicht ganz angekommen….

Irgend wie bin ich noch nicht ganz angekommen….

irgend wie bin ich immer noch in Bali.

Körperlich bin ich da, doch in Gedanken, bin immer noch auf Reisen. Der lange Heimflug und die Zeitverschiebung, belasteten mich dieses Mal ziemlich stark . Ich bin noch nicht ganz angekommen,  der Verstand weiss es, doch meine Seele, sehnt sich nach der Wärme, die mit 31° Grad schon sehr warm war, genau das liebe ich.

Doch gestern bin ich endgültig angekommen, gestern war wieder unser Wöchentliches Zazen (Treffen zur Zen-Meditation ) und da ist mir während der Meditation wieder einiges Klar geworden.

Der Zen-Text handelte über die Gelassenheit…

 Kein Zen ohne Erleuchtung

…und da ist mir wieder Bewusst geworden, dass ich Gelassenheit nur erreichen kann, wenn ich etwas lasse und zwar diese blöden Gedanken, die sich nur um das Vergangene drehten. Doch das gewesene ist vorbei, auch wenn es noch so schön war und ich bin endlich angekommen. Auch hier ist es schön, nur anders und das ist gut so.

Das Wort Gelassenheit kommt von „lassen“ die Dinge sein lassen, wie sie sind. Es ist ein vollkommen un-manipulativer Zustand, der nichts verfestigt, also nichts an seinem natürlichen fliessen hindert. Es ist ein raumhafter Zustand vollkommener Akzeptanz und Bewusstheit, einhergehend mit dem Gefühl wacher Entspanntheit. Gelassenheit ist eine bewusste Entscheidung, den Dingen ihren natürlichen Lauf zu lassen. Es ist die Haltung eines vorurteilsfreien Beobachters, wertneutral, bewusst wahrnehmend, jedoch nicht eingreifend in das Geschehen. Muskulatur, die sich durch das starke Wollen angespannt hat, darf sich wieder lösen. Unser gesamter Organismus folgt dann diesem Prozess der Loslösung, Gedanken können wieder frei fliessen, Kreativität kommt in Bewegung und Lösungen können sich natürlich entwickeln.

aus Maren Schneider „Der Weg der Achtsamkeit“

18.10.2014 Copyright©zentao

 

Hier noch die Links mit meinen Fotos von Bali..

 

• und täglich am Strand

• und er lebt immer noch… Foto des Tages

• ein Paradies für Surfer….

• dieses Mal musste es Bali sein….

Link zum Thema:

Wege zur Gelassenheit

Gelassenheit kommt von “lassen”

Augenblick

Augenblick

Da der Augenblick ein Ende hat,

muss er auch einen Anfang und eine Mitte haben. 

Da der Augenblick also eine dreiteilige Struktur besitzt, 

kann die Welt nicht einen Augenblick lang bestehen.

Nagarjuna, Nagarjunas Juwelenkette, Jeffrey Hopkins (Hrsg.)

 

Die Logik der Weisen ist manchmal schwer zu verstehen,

doch wenn ich mir das so überlege, ist das irgend wie logisch

19.05.2014 gepostet durch zentao

 

die Schönheit des vergänglichen..

 

 

Zur Zeit macht das Wetter nicht ganz das was ich gerne hätte, ich möchte Sonnenschein, doch ich bekam Regen, und die Natur scheint damit zufrieden zu sein. Gut so, denn der Regen ist bitternötig, war doch in der letzten Zeit, recht viel Wind und das hat alles ausgetrocknet.

Am Samstag war ich wieder einmal mit meiner Kamera unterwegs und habe unter anderem, diese vergängliche Schönheit fotografiert. Auch die Vergänglichkeit hat schönes zu bieten. Der Raps blüht und der Löwenzahn  verblüht bereits wieder.

Pusteblume – Foto des Tages

 

Auf der Welt gibt es nichts,

was sich nicht verändert,

nichts bleibt ewig so wie es einst war.

Zhuangzi

Nichts bleibt so wie es war, die Natur erscheint, scheinbar aus den Nicht und veränder dauernd ihre Formen und verschwindet wieder scheinbar im Nichts. Wir sehen die Schönheit der Natur und vergessen dabei, dass wir selber ein Teil dieser Natur sind und genau so vergänglich sind, auch wir verändern unsere Form dauernd und enden scheinbar im Nichts.

Gerade ihre Unbeständigkeit

macht die Welt so schön.

Yoshida Kenko

Doch was wäre wenn,sich nichts verändern würde? Eine Horror Vorstellung, wenn alles so bliebe wie es ist, es könnte sich nichts zum Guten wenden, es gäbe keine Hoffnung auf bessere Zeiten und es wäre wie ein Gefängnis ohne einer Chance des Entrinnens, oder wie es ein Tibetischer Meister sagt;

 

Unser Leben ist wie das Rieseln einer Sanduhr,

das niemals einhält…

Unaufhörlich folgt ein Augenblick dem anderen.

Von Moment zu Moment erschöpft sich das Leben:

Wir sind ein Kleinkind, dann sind wir erwachsen,

schließlich alt und tot.

Jeder Augenblick folgt dem anderen ohne Aufschub.

Unser Leben ist wie eine Luftblase auf dem Wasser

oder wie eine Kerzenflamme; die Vergänglichkeit

und der Tod sind wie der Wind!

Kalu Rinpoche

 

Wenn wir uns Bewusst sind, dass auch wir selber vergänglich sind und dass wir eines Tages einfach nicht mehr da sind, so ist das im ersten Moment erschreckend, die Vorstellung nicht mehr zu sein. Doch wenn wir erkennen, dass, die Natur ein ewiger Kreislauf ist, nichts geht verloren, aus Apfelblüten, werden Äpfel und das das jedes Jahr. Genau so ist es mit uns, wenn die Zeit richtig ist, so manifestieren wir uns wieder in diese Welt, seit mir dies bewusst ist, dass ich nur von diesem Raum, dieser Welt in einen anderen  Raum wechsle, oder anders gesagt, wir sind nicht wirklich weg, wir verändern nur unsere Form.

Die wirklichen Buddhas aber erkennen, das Werden und Vergehen der phänomenalen Welt beide mit der Ewigkeit verbunden sind. Mit anderen Worten, es gibt kein Werden oder Vergehen. Dies zu erkennen, ist wirkliche Erleuchtung. So sind Nirvana und Erleuchtung eins.

Huang-Po, Der Geist des Zen, John Blofeld (Hrsg.) 

28.04.2014 Copyright©zentao

 

Fotos zum Thema auf meinem Fotoblog erwinpfoto

…und wieder – wie jedes Jahr blüht der Raps…

Gott der Väter ????

Zwei Beiträge im Der Edgar-Cayce-Blog und zwar  Gebt Gott eine Chance! und Unzufriedenheit – Schlüssel zu mehr Zufriedenheit? haben  mich zu diesem Beitrag angeregt.

Nicht der Beitrag Gebt Gott eine Chance! hat mich auf die Palme gebracht, der war in seinem Grundthema schon richtig und ich bin da in vielem gleicher Meinung mit Edgar Cayce.

Folgender Satz hat mich gestört und ich zitiere:

 [es ist wichtig], dass die einzelnen Menschen in jeder Nation, überall, sich wieder dem Gott der Väter zuwenden

Und ich fragte mich welcher Gott der Väter? Ich habe nichts gegen einen Gott ein zu wenden, auch wenn ich mit dem Gott der Kirchen, nie einverstanden sein werde, ich störe mich nur an dem antiquarischen Namen “ Gott der Väter“ warum nicht Gott der Mütter, sie sind es doch die uns alle auf diese Welt bringen?

Das Bild “ Gott der Väter “ ist, diese alte Männer-Welt, die Zeit des Patriarchat, aus einer Zeit wo Männer mutige Frauen, als Hexen verbrannt haben. Dieser Gott existiert für mich nicht, er ist ein Bild von Männern geschaffen um die Macht der Männer zu erhalten. Ist es Zufall, dass in allen Religionen die Männer das sagen haben und die Frauen sind ihre willigen Dienerinnen.

Ich bin überzeugt; wir selber sind die Schöpfer unseres Lebens. Das hinter dem Ganzen eine Kraft ist, das ist mir schon klar. Auch eine Kaffeemaschine funktioniert ja auch nur wenn Elektrizität durch die Kontakte fliesst. Auch wir sind an einer Art Elektrischem Strom angeschlossen und eines Tages fliesst kein Strom mehr und dieses Leben geht zu Ende, wohin geht dieser Elektrische Strom ? Das entzieht sich meinem Wissen und es ist eigentlich auch nicht wichtig.

Doch dieses Leben sind Wir, das Leben… unsere Lebenskraft ist der Strom der durch uns fliesst und wirkt, ein ewiger Kreislauf ohne Anfang und ohne Ende. Was wir aus diesem Leben machen liegt alleine in unserer eigenen Entscheidung. Das was Ihr Gott nennt ist diese Energie und auch diese Kraft verändert sich dauernd genau wie wir Menschen uns auch dauernd verändern müssen. Ich erinnere mich an Zeiten, wo ich mich nicht ändern wollte, doch was ist passiert, ich wurde gestossen und fiel hin, bis ich bereit war zu lernen und der Prozess geht weiter, wie das ganze Leben ein Prozess ist. Angst und Unzufriedenheit verhindern, dass wir wirklich Leben.

Wenn ich erkenne, dass kein Gott an meiner Unzufriedenheit beteiligt ist und wenn ich erkenne, dass nur ich, diese Unzufriedenheit ändern kann, und wenn ich erkenne, was immer mir geschieht, die Ursache immer in mir zu finden ist und ich nur meine Einstellung, zu dieser unangenehmen Situation ändern muss, dann folgt die Zufriedenheit, wie fast von selbst.

noch wie immer die passenden Zitate:

Dieses Leben, sollst du wissen. ist ein kleiner Platscher eines Regentropfens. Eine Sache von unendlicher Schönheit, die im gleichen Moment, in dem sie geschaffen wird, auch wieder verschwindet. Daher stecke dir ein Ziel. Nutze es jeden Tag und jede Nacht.

Buddhistische Weisheit

Der Buddhismus sagt, das nichts von Dauer ist, jeder Moment geht in einen neuen über. Das Leiden, das wir spüren, die Unbefriedigtheit, die Unzufriedenheit kommt nicht aus der Tatsache, dass man nichts festhalten kann, um es „ewig“ an sich zu binden, sondern vielmehr aus der Tatsache, dass wir dies ständig versuchen. Dass nichts so bleibt, wie es ist, muss so sein, sonst gäbe es kein Leben, keine Evolution, kein Baby, das zu einem starken Mann wird, keine Blüte, die zur Frucht wird. Wenn wir akzeptieren, dass der Wandel dem Leben gleichgestellt ist, dass wir loslassen müssen, um etwas Neues zu bekommen, dann werden wir mit Ruhe und weniger Leiden durch unser Dasein gehen.

Buddhistische Weisheit

07.01.2014 Copyright©zentao

wenn die Herbstwinde verwehen…

 

„Bleibt man nur lange Zeit unerschütterlich,

hält den Entschluss aufrecht und übt,

so werden die ziehenden Wolken verschwinden

und die Herbstwinde verwehen,

was auch immer an schlechten Gedanken auftauchen mag“

Dogen Zenji

es ist wirklich nichts zu erreichen…

Ich geniesse dieses herrliche warme Wetter mit dem viele Menschen ihre liebe Mühe haben. In diesen warmen Tagen bleibe ich öfters mal in den kühlen Räumen meiner Wohnung oder am Morgen und am Abend auch mal auf meinem Balkon und ich lese viel. Zur Zeit lese ich das Buch von

ULLI Olvedi – Zanskar und ein Leben mehr

 

Das geordnete Leben der 28-jährigen Pema-Marie gerät völlig aus den Fugen, als sie einen Brief aus Nepal erhält. Die Tagebücher ihrer seit zehn Jahren verschollenen Mutter sind in Kath­mandu gefunden worden. Das Vermächtnis der Mutter ist ein Bericht über ihren inneren Entwicklungsweg in Zanskar, einer hochgelegenen Region im westlichen Himalaya, in der die Zeit stehengeblieben ist und das echte alte Tibet noch lebendig zu sein scheint. Pema-Marie folgt ihren Spuren und es erschließt sich ihr eine vollkommen neue Welt – und führt zu einer unerwarteten Wende in ihrem Leben.

Ulli Olvedi ist eine deutsche Roman- und Sachbuchautorin, ihre Romane handeln hauptsächlich vom tibetischen Buddhismus und ihre Heldinnen sind vor allem Frauen auf der Suche nach Befreiung. Eigentlich kein Buch für Männer, doch sie schreibt spannend wie eine Krimi-Autorin, so dass ich dranbleibe von der ersten Seite an. Zu dem spürt man, dass sie eine buddhistische Ausbildung bei renommierten Meister genossen hat

Auch das meditieren kommt zur Zeit nicht zu kurz, immer wieder setze ich mich auf mein Zen-Kissen und lasse meine Gedanken vorbei ziehen und versuche die Erkenntnis, das ja in Wirklichkeit Nichts zu erreichen ist umzusetzen, in dem ich zur Zeit keine Ziele habe, ich lebe von Augenblick zu Augenblick.

Der Spruch auf meinem Buddhistischen Kalender von dieser Woche lautet:

Verlaufen kannst Du Dich nur –

wenn Du versuchst irgendwo hinzukommen

Zen-Weisheit

04.08.2013 Copyright©zentao

Blog Geburtstag

Wenn ich so im Netz rum surfe, und in den Blogs lese, da staune ich immer wieder was den anderen Blogger so alles zum schreiben einfällt. Solange es kalt und unangenehm war, da war es relativ einfach. Aber ich kann ja nicht immer nur über das Wetter schreiben und über Themen, über die ich schon mehrmals geschrieben habe, das mag ich auch nicht. Heute vor sechs Jahren habe ich diesen Blog gestartet und jetzt sind es bereits sechs Jahre seit zentao blog über zen+anderes existiert. Es sind sechs Jahre wo ich mit viel Freude und Begeisterung meine Erfahrungen als Zen-Schüler der Welt kund tat und erstaunt war ich, dass überhaupt Jemand das gelesen hat. Ganz zu Beginn, als ich noch viele neue Erkenntnisse machte, meinte ich ich müsse die ganze Welt erretten doch heute, wo ich alles als Illusion erkenne und ich gelernt habe, dass ich nur mich selber verändern kann ist es mir nicht mehr so wichtig, dass auch andere, diesen so wertvollen Zen-Weg kennen lernen. Gut wenn jemand durch meine Erkenntnisse und Erfahrungen seinen eigenen Weg finden sollte – umso besser.

Über die Ich Illusion und immer wieder über das Ego, habe ich in einem meiner ersten Beiträge geschrieben in

 Gedanken über die “Ich” Illusion..

Das Ich oder auch Ego genannt war immer ein Thema das mich immer wieder beschäftigte. Wie kann das Unterbewusstsein so eine, oft negative Macht über uns haben dem wir scheinbar ausgeliefert sind.

Ein alter weiser Mönch wurde einmal gefragt.

“Was ist die Essenz aller Weisheit?“

Die klare Antwort war,

” Kein “Ich” kein Problem.“

Im Zen lernt man ja auch dass, das Leben vergänglich ist und wir alle irgendwann dies Welt verlassen müssen. Da habe ich eine schöne Geschichte vom Buddha, nacherzählt.

Die Geschichte von Gotami und dem Senfkorn.

Das wir uns immer wieder an Besitz klammern und an Meinungen festhalten und überhaupt Loslassen etwas ist das wir alle lernen müssen, auch darüber habe ich geschrieben

loslassen…

Das sind jetzt nur drei von vielen Themen über die ich schon oft geschrieben hab, es gibt noch viel zu lesen in meinem Blog. Ich weiss nicht ob es zentao nochmals für sechs Jahre gibt, doch so lange Ihr hier liest wird mir sicher wieder etwas einfallen. Über das ich schreiben ist fast so grenzenlos wie die Dummheit, die eines der Hauptausdrucksformen dieses Ego ist und sonnst schreibe ich einfach mal wieder über das Wetter.

10.06.2013 Copyright©zentao

so wohl als auch….

mach es wie die Sonnenuhr…zähl die heiteren Stunden nur…

Wie meine Leser wissen, bin ich jetzt seit nahezu 19 Jahren auf dem Zen-Weg. Dieser Blog ist für mich, der Übungsort wo ich meine Erfahrungen als Zen-Schüler niederschreibe um meine Erkenntnisse mit anderen zu teilen. Man kann den Zen-Weg auf verschiedene Arten leben: „Ganz konsequent, fast stur und nur der eigene Weg ist gut.“ Das ist aber nicht das was ich unter Zen verstehe, für mich hat Zen eine Logik der Menschlichkeit und es heisst für mich immer

„so wohl als auch.“

Für mich ist Zen das Leben selber, den Zen kann man nur durch das Leben erfahren, alles andere ist nur Theorie. Leben heisst in erster Linie, dass man lernt unangenehmes zu akzeptieren und  dass man  die allzu angenehmen Dinge loslassen lernt. Das ist ein Prozess der nie aufhört. Das ist für mich Zen, sich selber ein Leben lang verbessern, immer wieder.

Dieser Blog ist im Juni 2013 bereits 7 Jahre im Netz und interessanterweise ändern sich auch die Leser, sie werden jünger und das finde ich gut, Das beweist das meine Art zu schreiben noch nicht ganz verknöchert ist. Das mit dem Schreiben ist nicht immer so leicht, den die Weisheiten fliegen mir nicht einfach so zu, wie es wünschenswert wäre.

 Doch am Freitag gehe ich ins Zazen (Zen-Meditation ) und da gibt es dann wieder etwas Inspiration für die neue Woche. So eine Meditation tut gut und bringt mich mit meinem Inneren in Berührung.

Die Themen sind seit vielen Jahren die selben, von Glück über Illusionen über das Leben und die Irrwege des Lebens, über den Buddhismus und über Zen und die Meditation. Ich möchte gerne über Weltbewegendes schreiben, doch das was die Welt, wirklich bewegt wurde bereits geschrieben, so bleibt mir das bewegende aus meinem Alltag und das ist im Moment, das trübe Regenwetter. Doch auch im Wetter findet man immer etwas passendes für den Augenblick, sofern man dieses einfach so akzeptiert. Es ist so wie es ist. Es freut mich wenn ihr hier liest und es freut mich auch wenn ihr einen Kommentar hinterlässt.

06.05.2013 Copyright ©zentao

Die passenden Zitate habe ich hier;

 http://www.psp-tao.de/zitate/thema/Zen/228 gefunden.

Alle Wahrheit kommt im Zen von innen.

Zensho W. Kopp, Die Freiheit des Zen

Das ist Zen! Jedes Wort und jedes Tun hat Sinn und Geltung immer nur im augenblicklichen Zusammenhang des Geschehens.

Karlfried Graf Dürckheim, Zen und wir

Es ist das wesentliche Merkmal des Zen, daß die grundlegende Wahrheit immer nur in sich selbst gesucht wird und niemals in irgendetwas Äußerem.

Zenkai Shibayama, Eine Blume lehrt ohne Worte

der Erste Gedanke…

Wo kommen die täglichen Gedanken her und was fast noch interessanter wäre; „wo gehen sie hin?“ Ur-plötzlich, aus dem Nichts, ist ein Gedanke da und wenn wir ihn, nicht gleich aufschreiben, so ist er schon wieder weg. Es ist ein kommen und gehen, da im Oberstübchen, eine Gedanke gibt dem anderen den Weg frei.

In der Zen-Meditation beobachten wir unsere Gedanken, wie sie kommen und wie sie wieder vergehen, dabei gibt es hartnäckige Gedanke die kommen immer wieder, fast so wie alte Bekannte.

Die Idee wäre ein Notizbuch zu führen und sich alles das was einem so durch den Kopf geht zu notieren, doch das wäre wieder ein riesen Aufwand, für doch meistens unwichtiges.

Dabei ist der Erste Gedanke, meistens der Richtige, wie ich mir selber immer wieder bestätigen muss. Wie oft wissen wir nicht, bei einer Vielfalt von Angeboten, wie wir uns entscheiden sollen, doch wenn wir uns erinnern was der erste Gedanke zu Beginn war, so wird die Entscheidung oft leicht.

Dabei sind Gedanken meistens mit einem Gefühl gekoppelt, und du meinst, du hättest mit deinem Verstand entschieden, dabei war es dein Bauchgefühl, das sich für das rote Auto entschieden hat.

Wenn wir am Morgen erwachen, so sei es wichtig, dass wir erkennen was wir in diesem Augenblick denken, denn der Erste Gedanke am Morgen, bestimmt wie der Tag wird. Doch auch wenn wir aus einem Alptraum erwachen, können wir unsere Gedanken immer wieder verändern. Auch hier ist im Hintergrund immer ein subtiles Gefühl, positiv oder negativ, es beeinflusst uns immer.

29.04.2013 Copyright ©zentao

Wie immer wenn ich schreibe, suche ich noch die passenden Zitate zum Thema.

Mit jedem Gedanken, jeder Emotion, jedem geistigen Geschehen geht eine entsprechende Körperempfindung einher. Wenn wir also die Empfindungen des Körpers beobachten, beobachten wir zugleich den Geist.

Bercholz/Chödzin, Ein Mann namens Buddha

Das Denken ist die Basis von allem. Es ist wichtig, daß wir jeden unserer Gedanken mit dem Auge der Achtsamkeit erfassen.

Thich Nhat Hanh, Die fünf Pfeiler der Weisheit

Nur wenn eure Gedanken nicht mehr bei irgendetwas verweilen, was immer es auch sein mag, werdet ihr den wahren Weg des Zen begreifen.

Huang-Po, Der Geist des Zen, John Blofeld (Hrsg.)

Stille jenseits der Gedanken….

Wald-Spaziergang

Gestern Abend war wieder Zazen und ich war gespannt, wie kann ich meine Erkenntnisse aus dem Schweige-Retreat umsetzen und bleibt mein Geist ruhig oder fängt es gleich zu blabern an? Soll ich jetzt stolz sein? Ich glaube nicht – vielmehr ist da eine Freude dass ich meine Widerstände aufgegeben habe und und fähig bin mich aus zu klinken. Ich habe wieder gelernt zu hören,  ich kann sogar wieder Musik hören ohne immer im Kopf mit zu singen. Das war immer Mühsam, dass ich innen immer noch die Melodie, im Kopf mit sang.

 Das Gegenstück zum äusseren Lärm

ist der innere Lärm des Denkens.

Das Gegenstück zur äusseren Stille

ist die innere Stille jenseits der Gedanken.

Eckhart Tolle

In der Meditation, üben wir im Zazen, das Schweigen, für mich ist das Schweigen zur Notwendigkeit geworden, das ich nicht mehr nur in der Meditation übe. Heute war ich zwei Stunden im Wald und habe diese Stille um mich her genossen. Es war nur Hören und Sehen und Gehen, ohne Anstrengung, ohne etwas zu tun, alles Greifen habe ich aufgeben – es war pures Zen.

Seit dem Schweige-Retreat im Haus Tao hat diese Schwatzerei in meinem Kopf aufgehört, ich bleibe länger achtsam – jetzt ist Ruhe im Kopf.

06.04.2013 Text  Copyright©zentao

Foto: Copyright©erwinphoto

nur ein Augenblick

Tags: Achtsamkeit, Augenblick, Buddha, Buddhismus, Fotos, Gegenwart, Meditation

nur ein Augenblick

Verweilt ganz und gar im gegenwärtigen Augenblick, und ihr werdet sehen, dass auch die Zukunft vorhanden ist. Ebenso wie die Vergangenheit, die ihr verwandeln könnt. Denn im gegenwärtigen Augenblick sind alle Augenblicke enthalten.

Thich Nhat Hanh, In: Thich Nhat Hanh über das Wesen des Glücks,Â

Unsere Verabredung mit dem Leben findet immer im gegenwärtigen Augenblick statt. Und der Treffpunkt unserer Verabredung ist genau da, wo wir uns gerade befinden.

Thich Nhat Hanh, Lächle deinem eigenen Herzen zu

Sie können Gott berühren, indem Sie eine Blume oder die Luft berühren oder einen anderen Menschen anfassen. Außerhalb davon gibt es keinen Gott.

Thich Nhat Hanh, Versöhnung beginnt im Herzen

Im Laufe (m)eines Lebens…

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Blogs, Buddha, Buddhismus, Fotos, Gedanken, Glück, Leben, Meditation, Rohkost, Menschen, Spiritualität, Vergänglichkeit, Zen

Fundsachen des Lebens – ein verlorenes Stofftier  – was für eine traurige Geschichte

In den letzten Tagen, habe ich mir wieder Mal, so meine Gedanken über mein Leben gemacht und schon habe ich versucht diese zu formulieren und festgestellt, dass ich ja bereits 2007 darüber geschrieben habe.

Das Leben ist ein spiritueller Weg….

Im laufe eines Lebens, durchlaufen wir verschiedene Lebenskrisen und jedes Mal müssen wir wieder ganz neue Dinge Lernen, so auch ich, zur Zeit. Mein Leben ist immer wieder, wie eine Baustelle, wo ich die Dinge meines Lebens, ordnen muss. Ich muss wieder lernen, kleinere Portionen zu essen, wieder zu spüren, wann mein Bauch voll ist. Denn von Natur aus, habe ich seit Jahren, immer ungefähr das gleiche Gewicht und konnte Unmengen essen, vorallem ass ich zu-viel Süsses, ich liebe Gebäck unddunkle Schokolade, ohne zu, zu nehmen. Auf der eine Seite ist das ein Glück, auf der anderen Seite, esse ich seit Jahren zu viel Süsses und trinke zu viele Espressos. Das Ergebnis; mein Körper ist übersäuert, ich habe Arthrose in meinen Gelenken und mein Körper braucht dringend eine Sanierung.

Vor vier Jahren habe ich das Buch: Stopp! Die Umkehr des Alterungsprozesses gekauft und darüber im Blog berichtet. In der Zwischenzeit habe ich das Buch ausgeliehen und das ganze ein wenig einschlafen lassen. Jetzt ist das Buch zurück und ich lebe seit bald 4 Wochen wieder sehr gesund, das heisst mindesten 50% Rohkost und viel Gemüse, ohne Vegetarier zu sein. Ich esse immer noch Fleisch, 1 x die Woche, nur jetzt von glücklichen Tieren, die auch artgerecht leben durften.

Im Buch wird Gerstengrassaft, um den Körper zu entsäuern, empfohlen und den trinke ich seit drei Wochen und ich fühle mich gut und mir geht es schon wieder blendend, ohne übermütig zu werden.

Was auch sehr wichtig ist, die tägliche Portion Bewegung, nur die rechte Hand am PC bewegen, ist nicht unbedingt das richtige. Ich bewege mich täglich in der freien Natur, meistens mit meiner Kamera, der Nikon D300S und die Bilder von unterwegs zeige ich in meinem Blog erwinphoto.

Wenn man älter wird, sind Dinge die früher wichtig waren, um einiges unwichtiger geworden. Früher war es mir wichtig, meine Meinung, zu sagen, manchmal zu kämpferisch und ich wollte Recht habe.

Jetzt ist es mir wichtig, dass ich mich wohl fühle und dass ich mit mir selber im Reinen bin. Das streiten und Kämpfen habe ich aufgegeben, und ich höre öfters und gerne den Menschen zu. Klar kommt der alte Besserwisser, hin und wieder zum Vorschein, wenn ich mir aber bewusst bin, dass es nichts zum kämpfen gibt, so komme ich ziemlich gut mit mir aus, und ich bin mit meiner Umwelt im Reinen. Die Vergangenheit ist mir nicht mehr, so wichtig, den die ist nur noch Erinnerung, auch da, habe ich vieles was früher wichtig war, nicht vergessen, aber etwas ausgeblendet. Ich habe wenig zum anhaften, bringt doch aller Besitz nur Ärger und geistige Unruhe. Auch die Zukunft, ist nur insofern wichtig, weil ich bereits an der nächsten Reise am planen bin. Auch mit meinen Sorgen, bin ich langsam aber sicher im Reinen, den das sind nur Ängste die ich in die Zukunft projiziert habe, eine Riesengrosse Illusion, die für mich unbrauchbar geworden ist. Ich will keine Extreme mehr, in meinem Leben, es ist immer der mittlere Weg, der Weg wie ihn Buddha Shakyamuni gegangen ist.

Die Gegenwart ist das einzig wahre, für das es zu Leben lohnt. Das Leben kann Morgen zu Ende sein, darum geniesse ich es heute, jeden Augenblick. Die Gegenwart ist nicht laut, sie führt unser Bewusstsein in die Stille der Meditation im Hier und Jetzt.

Wenn du dein vergangenes Leben

kennen lernen willst,

schau deine jetzigen Umstände an,

wenn du dein zukünftiges Leben erkennen willst,

schau deine gegenwärtigen Handlungen an.

Padmasambhava

22.02.2013 Text von zentao

präsent sein…

 

Tags:Achtsamkeit, Buddhismus, Spiritualität, Zen, Wachheit, Klarheit, Bewusstseinsebene

Wirklich präsent zu sein heisst, entspannt in sich selbst zu ruhen und zugleich die Umgebung mit wacher Aufmerksamkeit wahrzunehmen. In diesem Zustand sind wir innen und außen zugleich, ohne zerrissen zu sein. Dieser «doppelte Aufmerksamkeitszustand» ist eine eher meditative Bewusstseinsebene von Wachheit und Klarheit, ein Ausstieg aus dem ewig polarisierenden Streben des Solarplexus und unseres Egos, das immer unterscheiden muss in Plus und Minus, Ja und Nein, Gut und Schlecht, Schwarz und Weiß.
In der Natur des Herzens liegt es, «beides» zu umfassen und jenseits der Polaritäten zu stehen. Wenn wir uns in wahrer Präsenz üben, erheben wir uns auf die Ebene des Herzens und sind dort von unseren Emotionen unberührt.

Helen Gamborg, Das Wesentliche ist unsichtbar

akzeptieren und annehmen

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Augenblick, Buddha, Buddhismus, Frieden, Gedanken, Karma, Leben, Menschen, Vergänglichkeit, Zen

Mein Leben lang wusste ich immer;„was ich nicht will“ und danach richtete ich mein Leben aus, ein Leben mit sehr viel Abwehr. Etwas einfach mal akzeptieren, das war mir fremd, ich suchte immer das sprichwörtliche Haar in der Suppe. Ich wollte immer noch meine Meinung sagen und vor allem meinte ich hätte doch immer recht. Ablehnung oder auch Aversion beherrschte mein Leben, aber auch die Gier war mir nicht unbekannt, aber auf etwas verzichten viel mir leichter als meine Wut zu beherrschen. Ich habe gelernt, dass die Ursachen unserer Unzufriedenheit (Leiden), Begehren, Abneigung und Unwissenheit sind.

Dabei war ich nicht wirklich auf meine Mitmenschen wütend, die Wut galt fast immer mir selber. Ich hatte meistens zu hohe Erwartungen, ich war mit mir selber unzufrieden. Was ich alles meinen Mitmenschen antat, war mir damals nicht bewusst. Denn heute weiss ich; „wir bekommen immer das was wir geben“ und ich habe viele Worte im Ärger gesagt.

Im Buddhismus gibt es so etwas wie Gut und Böse nicht, es ist besser von heilsam und unheilsam zu sprechen, schlussendlich ist es immer Unwissenheit. In der Meditation erkennen wir die Ursachen von unserem unglücklich sein und wir finden Wege um den hochkommenden Ärger und Wut zu erkennen. Solange wir kämpfen werden wir immer unseren Emotionen ausgeliefert sein. Heute frage ich mich oft, war ich das wirklich, ich bin heute ein anderer Mensch.

Wenn es aber um meine persönlichen Wünsche ging, konnte ich mich nie entscheiden. Alles was ich bin, ist mir geschehen, vermutlich weil ich mich nie entscheiden konnte. Im nachhinein kam ja immer alles gut, nur ich brauchte meine Zeit, bis ich begriff, dass ablehnen und kämpfen, nur in eine Sackgasse führt. Zum Glück habe ich vor 18 Jahren die Zen-Meditation kennen gelernt und ich habe mit mir und dieser inneren Kraft meinen Frieden geschlossen. Zwei Worte begleiten mich heute; „annehmen und akzeptieren“ es ist so wie es ist und endlich bin ich ein zufriedener Mensch.

Es ist ausserordentlich schwierig und anstrengend, sich der inneren und äusseren Ablenkungen voll bewusst zu werden; doch nur durch das Verstehen ihrer Natur und ihrer Wirkungsweise und nicht, indem man sie ablehnt, findet man jene umfassende Konzentration.

Krishnamurti, Vollkommene Freiheit

21.11.2012 Copyright©zentao

wieder einmal Achtsamkeit

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Augenblick, Buddhismus, Gedanken, Meditation, Menschen, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen

der Eine Augenblick

Achte auf Pausen – die Pause zwischen zwei Gedanken, die kurze Pause zwischen den Worten eines Gesprächs, zwischen den Tönen beim Klavier- oder Flötenspiel, auf die Pause zwischen Ein- und Ausatmen. Wenn du diesen Pausen Aufmerksamkeit schenkst, wird aus dem Gewahrsein von »etwas« einfach Gewahrsein. Die gestaltlose Dimension reinen Gewahr seins steigt in dir auf und tritt an die Stelle der Identifikation mit Form.

Eckhart Tolle

 

Wir haben nur den gegenwärtigen Moment,
nur diesen einzigartigen und ewigen Augenblick,
der sich vor unseren Augen öffnet und entfaltet,
Tag und Nacht.

Jack Kornfield

Jeder Tag ist eine Reise….

Tags: fotografieren, Fotos, Reise, Weg, Zen

unterwegs in der Türkei – dieses Bild habe ich wärend der Fahrt gemacht

Ich bin wieder da – nach einer schönen Reise mit vielen Bilder aus der Türkei starte ich heute, eine Serie mit meinen schönsten Bilder von meiner Reise auf meinem Photoblog erwinphoto mit meinem ersten Beitrag von meiner Reise, die wie immer auch wieder eine Reise zu mir selber war.

Jeder Tag ist eine Reise,
und die Reisezu sich selbst, ist das Zuhause.

Matsuo Basho

(1644 – 1694)

Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt.

Lao-tse

(6. Jahrhundert v.Chr.)

Ein guter Reisender hat keine festen Pläne und er beabsichtigt nicht anzukommen

Lao-Tse (6. Jahrhundert v.Chr.)

1. Türkei 2012 – Istanbul – Hagia Sofia

2. Türkei 2012 – Istanbul – Blaue Moschee

3. Türkei 2012 auf den Strassen beobachtet

4. Türkei 2012 im Basar

5. Türkei 2012 – Fahrt auf dem Bosporus

6. Türkei 2012 –Â Troja

7.Türkei 2012 –Â Pergamon

8.Türkei 2012Â Ephesos

9.Türkei 2012 – Sirince ein Grichisches Dorf

10.Türkei 2012 –Â Pamukkale

 2 weitere werden folgen – also bleibt dran….

Jeder Tag ist eine Reise,
und die Reisezu sich selbst, ist das Zuhause.

Matsuo Basho (1644 – 1694)

 

 

Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt.

Lao-tse (6. Jahrhundert v.Chr.)

 

 

Ein guter Reisender hat keine festen Pläne und er beabsichtigt nicht anzukommen

Lao-Tse (6. Jahrhundert v.Chr.)

17.10.2012 zentao – erwinphoto

Sommerende – Herbstbeginn

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Buddhismus, Glück, Herbst, Leben, Meditation, Menschen, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen

die Farben des Hebstes

Bilder erwinphoto

War das der letzte Sommertag? Noch einmal hatten wir heute 25° Grad und es komme eine Kältewelle, gemäss Meteo Schweiz und dann wird es kühler sein, die ersten Herbsttage beginnen am 22. September und der Sommer ist endgültig vorbei. Ich liebe den Sommer, weil ich es gerne heiss habe, doch auch der Herbst ist ein ganz besonderer Monat. Es ist der Ernte Monat, es ist der Monat des Überflusses, die Früchte und das Gemüse sind reif und wer einen Garten hat der weiss oft nicht wohin, mit all dem Gemüse und Früchten. Alles ist fast zur gleichen Zeit reif.

Die Tage werden lamgsam aber sicher kürzer, die Natur zieht sich zurück. Die Farben des Sommers sind vorbei, es soll noch einmal ein Altweibersommer geben, wo wir mit einer bunten Farbenexplosion belohnt werden, aber dann geht auch das vorüber.

Die Farben des Herbstes sind wie eine bunte Palette eines Malers, vom Rot und Gelb zu Grün bis zum fast farblosen Grau und Braun und einem faden Grün.

Nächste Woche soll es bereits Morgennebel geben, eine Weile können die Bäume ihre bunten Blätter noch halten und dann fallen die Blätter bei den ersten Herbststürmen.

Ich freue mich bereits auf Spaziergänge im Herbstwald, wenn es in der Stille, nur gehen und hören gibt, da ist nur das Rauschen der vertrockneten Blätter – das ist pure Meditation.

Die Natur ist ein guter Lehrmeister, wer Augen hat um zu sehen, der sieht die Vergänglichkeit, die Unbeständigkeit des Lebens. Im Herbst zieht sich die Natur zurück, es ist die Zeit des Vergehens und das macht uns oft melancholisch. Was für uns ein scheinbares sterben ist, das ist in Wirklichkeit das zurück ziehen der Kräfte der Natur. Nach der Zeit des Vergehens kommt im Frühling die Zeit des Werdens. Jedoch ist das eine Illusion, die nur wir so sehen, den die Natur manifestiert sich nach der Ruhe-Zeit des Winters einfach wieder, in der Natur geht nichts wirklich verloren.

Es ist kein Grund zur Traurigkeit, es ist auch für uns eine Chance, das Leben etwas ruhiger zu nehmen, altes loslassen und unsere Kräfte zu erneuern und im Frühling, wieder – wie die Natur neue Ideen zu verwirklichen.

Ich will was festhalten, aber es ist, als wollte man eine Schrift in den Sand schreiben und der Wind weht dauernd drüber weg.

Manfred Gilgien, Strassen-Tango

17.9.2012 Text von zentao

Bilder erwinphoto