einladen – ermutigen – inspirieren -ein Video

Kein Gesundheitswesen der Welt kann darauf verzichten, dass die Menschen selbst Verantwortung für Ihre Gesundheit übernehmen – Anmerkung eines Hirnforschers

Prof. Dr. Gerald Hüther zum Hauptstadtkongress 2011

Man könne Menschen nicht gesund machen, man könne nur die Bedingungen zum Gesund werden bereitstellen.

Ein Mensch muss zuerst einmal Gesund werden wollen und dazu kann man ihn

einladen

und Einladen tut man nur jemanden den man mag

das nächste ist

ermutigen

als dann muss man die Menschen

inspirieren

und nur so ist eine Veränderung möglich

und nur mit

Begeisterung

kann das geschehen.

22.04.204 gepostet durch zentao

 

Darmbewgungen in unserem Geist

Wolken kommen und gehen

Das unser Denken so ähnlich funktioniert wie unser Darm, hat mich irgendwie nicht überrascht, weil diese Bewegungen im Hirn, kommen dem schon sehr nahe. Auf jedenfalls fand ich das sehr lustig. Dieses Gedanken herumschieben im Hirn, kommt mir schon sehr bekannt vor und erlebe ich oft. Dank der Hirnforschung wissen wir das jetzt sehr genau. Da ich kein passendes Bild zum Thema habe, kommen die Wolkenbewegungen dem schon am nächsten.

5.07.2012 Kommentar von zentao

Die meisten Menschen wissen gar nicht, dass der allergrößte Teil des menschlichen Denkens ein subpersonaler Vorgang ist, so etwas wie Darmbewegungen, d.h. dieser ständige innere Monolog, dieses Geschichten erzählen, Assoziieren, Plappern, dieser Prozess ist automatisch, ständige Darmbewegungen im Gehirn. Eine interessante Vorstellung oder?

Menschen, die meditieren, wissen darum und wollen oft eine Haltung des freundlichen „Aha, so ist das also bei mir“ einüben, es also nicht weiter bewerten, was da so blubbert und plappert. Längst haben auch die Hirnforscher Spaß daran gefunden, Meditation zu untersuchen bzw. die Meditierenden in die berühmte Röhre zu schieben – neurologische Daten werden erhoben. Und sie haben herausgefunden, dass die Meditierenden durch eben dieses Meditieren allmählich die Struktur ihres Gehirns verändern und andere Bewusstseinszustände herbeiführen können.

Weiterlesen bei taozazen Hirnforschung und Meditation

Über Hirnforschung habe ich noch einen interessanten Beitrag gefunden

 Hirnforschung und Meditation

Dialog zwischen Wolf Singer und Matthieu Ricard

vollkommen – gibt es das überhaupt?

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Blogs, Buddha, Buddhismus, Fotos, Leben, Meditation, Menschen, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen

 

 

Wenn man vom Buddha spricht, dann spricht man immer vom Vollendeten, aber gibt es das überhaupt, etwas, das vollendet ist , etwas vollkommenes? Buddha selbst hat uns gelehrt, dass alles vergänglich ist.

Alles was vollkommen zu sein scheint, das mag kurze Zeit, so sein, aber dann beginnt es sich zu verändern und ist dem zu Folge, nicht mehr vollkommen. Auch auf geistiger Ebene, muss sich alles verändern und kann auch, da niemals vollkommen sein. Nur erstarrtes, tote Materie, kann einen gewissen Grad an Vollkommenheit erreichen, zum beispiel, ein Kunstwerk, kann durchaus eine gewisse Vollkommenheit ausstrahlen. Der Künstler versucht etwas vollkommenes zu schaffen, aber weil er selber unvollkommen ist, wird auch sein Werk, nie vollkommen sein.

Alles was lebt, wird immer unvollkommen sein. Das Leben ist ein Mysterium, welches sich möglicherweise über mehrere Leben erstreckt. Nichts und niemand ist vollkommen und vollendet, die Welt ist keine tote Materie, die Welt ist ein Lebewesen und alles was darauf lebt ist lebendig. Alles was ich kenne ist unvollkommen, das Wetter, die Mitmenschen, die Regierung, die Gesellschaft, aber auch unser tägliche Brot, fehlt täglich für viele Mitmenschen. Entweder essen wir zu viel oder die Menschen müssen hungern. Das einzige was vollkommen sein kann, ist der Augenblick, für kurze Zeit, kann man so ein Erlebnis, Erkenntnis, durchaus als, ein Gefühl von Vollkommenheit erleben, aber die Erinnerung wird verblassen und unser Hirn formt sich die Erinnerung so zurecht, dass sie uns immer wieder als vollkommen erscheint, aber das ist halt auch  eine Illusion. Vielleicht sollten wir wirklich aufhören, Fragen zu stellen, die uns niemand beantworten kann und wird, vor lauter Fragen rauscht das Leben an uns vorbei und wir bemerken, das wir gar nicht richtig gelebt haben.

Vielleicht liegt die Vollkommenheit darin, dass wir lernen müssen, alles was wir erleben, unvoreingenommen, anzunehmen, neugierig zu bleiben und unser Leben, so oft wie es geht, bewusst zu leben. Die Ziele die wir erreichen wollen, müssen wir in uns selber suchen und versuchen zu entwickeln,

das sind; die Fähigkeit, zuzuhören,

Verständnis für unsere Mitmenschen,

Liebe, Mitgefühl und Weisheit.

das ist immer noch das wo ich am meisten daran arbeiten muss, genau in dieser Reihenfolge.

Alles gewordene ist vergänglich,

alle Erscheinungen sind leidhaft,

alle Dinge sind wesenlos.

Ich wünschte mir,und Euch dass ich irgend wann

am Ende meines Lebens, sagen kann;

mein Leben war vollkommen.

16.8.2010 Text von zentao