Gib Acht auf diesen Tag!

Morgensonne in Chah Am

Den er ist das Leben, das wahre Leben des Lebens.

In seiner kurzen Dauer ruht alle Wahrheit

und alle Wirklichkeit deiner Existenz:

die Seligkeit des Wachseins,

der Ruhm der Tat,

die Herrlichkeit der Leistung.

Den Gestern ist nur ein Traum und Morgen nur eine Vision.

Aber heute gut gelebt,

macht jedes Gestern zu einem Traum des Glücks

und jedes Morgen zu einer Vision der Hoffnung.

Darum gib acht auf diesen Tag.

Dies sei Dein Gruss an jede neue Sonne.

Kalidasa Indischer Dichter

diese Version fand ich im Buch  Quintessenzen

11,03.2014 gepostet durch zentao

ein angenehmer Tag

Früher – wenn der Wetterbericht Regen voraussagte, da konnte man noch hoffen dass die Voraussage nicht eintraf, doch heute stimmt der Wetterbericht leider fast immer, immerdann wenn Regenwetter voraus gesagt wird – bei der Voraussage für Schönwetter stimmt das leider nicht immer so genau. Gestern und heute den ganzen Tag hatten wir herrliches vor Sommer Wetter mit angenehmen 20° Grad. Am Morgen war noch Gartenarbeit angesagt, im Garten meiner lieben Schwiegermutter – das liebe Unkraut war schon fast so hoch wie die Himbeeren.

Aus Zeitmangel habe ich einen Spargelrisotto gekocht und dazu gab es einen Cherry-Tomatensalat, mit einer Ketschup-Balsamigo Italiensalatsauce. Nach dem Aufräumen der Küche war ich etwas müde und es war auch Zeit für unseren Kaffee den wir uns, draussen auf dem Balkon an der Sonne genehmigten.

Als dann am Nachmittag noch immer die Sonne schien habe ich die Laufschuhe angezogen und noch einen Lauf gemacht. Das Laufen (Joggen)in der Natur, ist für mich auch wie eine Meditation, ich bin ganz bei mir, doch denn Gesang der Vögel höre ich immer.

Ich laufe ganz entspannt, immer in meinem eigenen Rhythmus, ich muss ja niemandem etwas beweisen, am wenigsten mir selber. Wichtig ist nur dass ich mich wohl fühle. Wie immer wenn ich am Bahnhof vorbei laufe hole ich noch den Blick am Abend, auch für meine Nachbarin. Gegen das Ende meines Laufes zogen dunkle Regenwolken auf und ich war froh, dass ich trocken nach Hause kam. Eine halbe Stunde spähter regnete es wie aus Kübeln. Es war wieder einmal ein richtig angenehmer Tag, ohne Stress und es war warm.

Die Erkenntnis des Tages –  ich bin einfach ein anderer Mensch wenn es warm ist.

28.05.2013 Copyright©zentao

 

ein guter Tag…

schlecht Wetter

Lebt man an Tagen wie dem heutigen, wo es immer noch kühl und nass ist, besser in der Gegenwart, als an Schönwettertagen? Ich glaube Ja – an Schönwettertagen, geniessen wir einfach die Wärme, und wir werden oft träge, es ist einfach angenehm. An Tagen, wie die vergangen, wo es mehrheitlich nass und kühl war, die Temperatur ging sogar auf vier Grad zurück, war  es einfach nur unangenehm. In der warmen Wohnung hatte ich keine Lust irgend etwas spektakuläres zu tun und habe ein Buch in die Hand genommen plus eine Tasse Kaffeé und ein wenig gelesen. Was oft zu kurz kommt, zur Zeit lese ich

Leibniz war kein Butterkeks: Den großen und kleinen Fragen der Philosophie auf der Spur 

von Michael Schmidt-Salomon und  Lea Salomon ein Interessantes Buch das die Philosophie  für Laien wie mich, gut erklärt. Ach ja – gekocht habe ich auch noch,  es gab ein 

Thailändisches Gemüse Curry und Reis

Karotten, Sellerie, Broccoliröschen, Frühlingszwiebeln – fein geschnitten  –  anbraten – ca.5 min

Peperoni, Zucchetti – auch fein geschnitten  + wenig  rote Currypaste und etwas Zucker – zugeben

weitere 5 min braten

Austernsauce, Sojasauce, Süsse Chilisauce etwas Bouillon,

Weisswein mit 1tl. Maisstärke vermischen

Kokosnussmilch, Erdnüsse, – zugeben und noch etwas köcheln lassen – am Schluss noch eine Banane in Scheiben beigeben

mit Pfeffer, Salz, Chilipulver abschmecken

dazu Reis

Am Nachmittag habe ich mich ganz bewusst zum Joggen entschieden, das erste Mal in diesem Frühling, mit einer Temperatur von ca. 12 Grad war es noch ganz angenehm. Meine Laufstrecke habe ich so gewählt, dass ich am Bahnhof  vorbei renne und noch eine Gratiszeitung nach Hause mit nehme.Nachdem ich das schlechte Wetter akzeptiert habe, war  es trotz dem kühlen Wetter, ein guter Tag.

 

22.04.2013 Copyright ©zentao