Ballast abwerfen….

Handyaufnahme

 

Seit gestern regnet es und man glaubt es kaum, mir ist der Regen schon am zweiten Tag verleidet, doch die Natur braucht den Regen und so nehme ich, auch das relativ gelassen. Da ich ja meine tägliche Strecke gehen will, habe ich in einer Regenpause einen längeren Spaziergang, im nahen Tägerhardwald gemacht und habe, während dem gehen, über die Natur der Bäume nachgedacht.

Nachdenken aber auch Nicht-Denken, funktioniert im Gehen, bestens.

Das Phänomen, dass die Bäume ihre Blätter im Herbst verlieren und so den nötigen Ballast loswerden, um über der Winterruhe neue Knospen zu bilden und dadurch den Winter besser zu überstehen, das ist schon genial.  Auch uns Menschen täte so ein Ballast abwerfen, im Herbst auch gut, vor allem im Herbst des Lebens, ist es schon fast Notwendig. Doch wir Menschen haben eher die Strategie im Winter Fett an zu essen, eine Strategie aus unserer Zeit als wir noch Höhlenbewohner waren. Von Zeit zu Zeit müsste man überlegen, ob diese Strategie noch sinnvoll ist? Vielleicht wäre es Zeit, es den Bäumen nach zu machen und im Herbst alten Ballast los zu lassen.

Je mehr man sich in die Tasche lügt,
umso schwerer wird der Ballast,
den man in seinem Leben
mit sich herum schleppt

Sue Riahi

Misstraue der Macht der Gewohnheit.
Nur wer Ballast abwirft
hat Elan für die Zukunft.

Weisheit der Inuits

 

Also los,wirf Ballast ab!

Marc Robinson

 

06.11.2016 Copyright©zentao

was passiert da in Istanbul ?

Ich bin erstaunt in den letzen Tagen, was ich da im Fernsehen sehen musste. Brutale Staatsgewalt gegen das einfache Volk, das nur die alten Bäume der Allee beschützen wollte. Polizei gegen Naturschützer, ein Szenarium, fast wie bei uns, auch schon geschehen. Nur da berichtet keine Zeitung darüber,  Ich liebe Die Türkei, das sind so liebenswerte Menschen und ich möchte nächstens da wieder hin – aber so getraue ich mich kaum da durch Istanbul zu gehen  – das ist sehr schlecht – da wird die Demokratie wieder mit Füssen getreten. Ich frage mich ist das der Beginn der Islamisierung der Türkei? Dabei begann doch das ganze so harmlos.

Hier ein Link den ihr bitte im Internet weiterverbreiten sollt

03. Juni 2013 reblogged durch zentao

← İstanbul Uzaktan Muhteşem Görünüyor!

What is Happenning in Istanbul?

01/06/2013 tarihinde yayımlandıby sumandef

 To my friends who live outside of Turkey:

I am writing to let you know what is going on in Istanbul for the last five days. I personally have to write this because most of the media sources are shut down by the government and the word of mouth and the internet are the only ways left for us to explain ourselves and call for help and support.

Four days ago a group of people most of whom did not belong to any specific organization or ideology got together in Istanbul’s Gezi Park. Among them there were many of my friends and students.  Their reason was simple: To prevent and protest the upcoming demolishing of the park for the sake of building yet another shopping mall at very center of the city. There are numerous shopping malls in Istanbul, at least one in every neighborhood! The tearing down of the trees was supposed to begin early Thursday morning. People went to the park with their blankets, books and children. They put their tents down and spent the night under the trees.  Early in the morning when the bulldozers started to pull the hundred-year-old trees out of the ground, they stood up against them to stop the operation.

They did nothing other than standing in front of the machines.

No newspaper, no television channel was there to report the protest. It was a complete media black out.

Weiterlesen

>>>hier: http://defnesumanblogs.com/

Wenn es mir gut geht….

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Augenblick, Buddhismus, Ego, Ich, Egoismus, Leben, Menschen, Vergänglichkeit, Video, Weisheit, Zen

Wenn es mir gut geht, dann läuft mein Leben, wie auf Schienen und ich bin offen und liebe meine Mitmenschen und mein Ego ist fast nicht vorhanden. Wenn es mir schlecht geht, dann kommt mein Selbstmitleid hoch und alles ist mir zu viel und mein Körper tut mir weh. Mein Ego ist aktiv und meine Gedanken fahren Karussell, ein Zustand, den viele vermutlich kennen. Ein Zustand, der sehr unangenehm ist, die Ursache ist aber tief in mir und je schneller ich mich wieder davon löse um so schneller geht es mir wieder gut.

Was ist dieses Ego (Ich ) und warum wird es so stark? Dass es die Menschen zu Taten treibt, wie soeben geschehen in Oslo und dem Massenmörder, der ein unauffälliger Mensch war und den sein Hass auf anders denkende Menschen zu solchem tun verleitete. Der Egoismus regiert die Welt, und die Menschen wollen nur noch ihre Vorstellungen verwirklichen. Kinder sind oft ein Hindernis im Leben und wenn man sie hat, so werden sie oft, nicht geliebt. Ein Phänomene der heutigen Welt? Ich glaube nicht, das war schon immer so und wird wohl so bleiben.

 

Kinder, die man nicht liebt, werden Erwachsene, die nicht lieben.

Pearl S.Buck

 

Menschen die nicht geliebt werden, sind nicht fähig andere zu lieben und müssen es mühsam erlernen. Sie sind sich Buchstäblich, selber am nächsten und es fällt ihnen schwer, sich zu lieben und anzunehmen, so wie sie sind, ohne Wenn und Aber. Das beste Beispiel, mit sich und ihrem Erfolg, nicht klar zu kommen, ist, Amy Winehouse, die exzentrische Soul Sängerin, die gerade jetzt, Selbstmord beging, eine weiter Geschichte eines Menschen, der sich selber nicht lieben konnte. Ihre eigen Aussage; „Wenn ich mir selber nicht helfen kann, wer kann es dann?“

Wenn die Liebe zu sich selber, grösser wird als die Liebe zu den Anderen, dann sind wir in unserem Ego-Gefängnis eingesperrt und es ist ein langer Prozess, da wieder raus zu kommen. Denn unser Ego Ich, ist unser treuster Begleiter, seit unserer Kindheit, das wäre an und für sich, nichts schlechtes. Erst wenn wir uns mit unseren Obijekten identifizieren, das ist mein, wenn dann noch die Gefühle dazukommen und wenn die Gefühle, dann noch negativ besetzt sind, wenn wir diese Gefühle auch noch unterdrücken müssen, dann kann es zur Explosion kommen. Wenn ich feste Vorstellungen habe, wie etwas sein sollte, behindere ich mich nur selber, stattdessen, muss ich offen sein, für die Möglichkeit, dass es auch anders sein könnte. Wenn ich offen bin für neues, dann ist alles möglich, wenn ich mich von alten Themen löse, und mich öfters innerlich leer mache, kann ich auch wieder neues aufnehmen. Das geht am besten mit der Meditation, an einem ruhigen Ort.

 

Eine Schale die voll ist, kann man, auch nicht weiter füllen,

erst wenn ich sie leere, hat es wieder Platz für neues.

 

Erst wenn wir erkennen, dass es das Ego-Ich als solches nicht gibt, erst dann können wir uns von Abhängigkeiten und Anhaften befreien. Wenn wir tief innen verstehen, dass unser Körper und alle Materie,nicht mehr Wirklichkeit haben, als die Bilder eines Traumes und genauso schnell vergehen. Unser Wesen ist, wie ein Wassertropfen auf den Wellen des Meeres, der sich immer wieder mit dem Wasser verbindet. Wenn wir dieses endlich verstehen, dass alles im Universum eine Einheit bildet und wir, genauso, wie der Rest der Natur dazugehören, dann sind wir der Weisheit wieder etwas näher gekommen.

Von alters her lehren die Weisen,

dass es kein Ich gibt.

Und doch haften die Menschen an diesem

und irren den ganzen Tag umher,

während es unbemerkt Abend wird.

Plötzlich aber geht die Sonne unter,

und die Zeit ist gekommen,

sich Schlafen zu legen.

von Daehaen Kunsumin

Wir kommen ohne Besitz in diese Welt und wir verlassen sie genauso besitzlos, wie wir gekommen sind. Wie die Blätter an den Bäumen,verlassen wir im Herbst unseres Lebens unseren Lebensbaum und wenn alles gut kommt manifestieren wir uns möglicherweise, entsprechend unserer inneren Entwicklung, wieder in einem nächsten Leben.

24.07.2011 Text von zentao

Zenspuren

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Augenblick, Buddha, Buddhismus, Bangkok, Thailand, Fotos, Leben, Menschen, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weg, Weisheit, Zen, Zengeschichten

Ganz erstaunt war ich, als ich in einem der Tempel, neben Goldenen Buddhas und Pagoden einen Bereich fand,

welcher voller Steinfiguren aus der Geschichte der zehn Ochsenbilder aus dem Zen fand.

Da war der Hirte auf der Suche, da war der Ochse und der Hirte. Sieh auch die 10 Ochsenbilder

Dann ist mir aufgefallen, wie tolerant der Buddhismus ist, am Eingang zu einem kleinen Buddha-Schrein,

sassen am Eingang zwei junge Männer und spielten mit einem Gameboy, voll konzentriert und im Hintergrund,

stört das den Buddha nicht.

Auch habe Mönche auf ihrer Betteltour beobachtet und es wurde mir eklärt, dass wenn der Mönch eine Gabe erhält,

segnet er den Geber, indem er einen Sutra text rezitiert.

Ich habe nach dem fotografieren, dem Mönch eine finanzielle Gabe spendiert und durfte diesen Segen empfangen,

es war eine sehr schöne Erfahrung

27.02.2011 zentao

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Mein neuer photoblog

Wie meine Leser wissen ist eines meiner Hobbys, das fotografieren,

das ist auch der Grund, warum ich weniger zum schreiben komme…..

aber keine Angst der Blog zentao über zen und anderes werde ich nicht vernachlässigen.

Es würde mich freuen wenn ihr auch meinen neuen Blog besucht.

erwinphoto

meine neuesten und besten Bilder

http://erwinphoto.wordpress.com/

an der Seepromenade

 

 

Mit dem Beitrag Herbst In Zürich habe ich den Blog gestartet

9.10.2010 zentao

ein besonderer Weisheitslehrer

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Buddha, Buddhismus, Fotos, Leben, Meditation, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen, Weisheitslehrer

Ein toter Baumriese im Schatten des Waldrandes zeigt mir wieder einmal, dass alles vergänglich ist.

Was war der Grund des Sterbens dieses Baumes?

Ein Blitz aus heiterem Himmel kann auch uns treffen.

Dennoch ist der Tod dieses Baumes keine Tragödie, ist doch das Holz

für viele Lebewesen Nahrung und Wohnraum zugleich.

Ein Baumleben lang ist dieser Baum hier gestanden und hat alles ertragen

was immer zu ihm kam.

Er war Wohnung und Rastplatz für viele Tiere zugleich.

Wenn mir etwas nicht gefällt, dann gehe ich,

er musste bleiben wo ihn die Natur hingestellt hat.

Er hatte keine Wahl, er musste nehmen was er bekam,

Wind Regen Sonne und den Kot der Vögel.

Er gab was er hatte, Schatten und seine Sämlinge trug der Wind davon.

Der Borkenkäfer legte unter seine Rinde seine Eier und pflegte hier seine Brut.

Der Holzwurm frass sich durch seinen Leib

und der Specht hackte noch am Ende seines Lebens Löcher in seinen Stamm.

Noch als Baumruine wirkt er wie ein alter Weisheitslehrer der mich tief beeindruckt hat.

 

Was ich von ihm lernen kann?

Bedingungloses Annehmen und Geben,

Gelassenheit und Duldsamkeit ohne wenn und aber.

Annehmen was immer mir zugeteilt wird.

Anhaften das war für ihn wohl nie ein Thema,

aber das sind alles Interpretationen von mir,

wenn ich doch nur ein paar von seinen Qualitäten verwirklichen könnte.

23.7.2010 Text von zentao

 

es ist mal wieder Winter….

Winter Ruhe

Zen-Gedanken zu unserem kurz Winter

Für drei kurze  Tage, war es wieder einmal richtig Winter bei uns. Die Natur hat sich zurückgezogen und es war klirrend Kalt, vor allem Nachts da hat es geschneit. Am Morgen war für kurze Zeit, ein weisser Mantel über allem und es war so Still, wie schon lange nicht mehr. Es ist erstaunlich, was so Winterwetter mit den Menschen macht, ausser vielleicht einigen Autofahrer, waren alle fröhlich. Für kurze Zeit, schien die Welt still zu stehen, die Menschen bewegten sich vorsichtig und langsam. Sogar auf der Strasse fuhren jene die fahren mussten auch viel vorsichtiger, als an Schnee freien Tagen.

Alle üben  Achtsamkeit ohne dass es ihnen bewusst wird, und ohne dass sie es wollen. Die Natur zwingt sie, das heisst das Eis unter dem Schnee, lässt die Menschen bewusster und achtsamer reagieren, weil alle wissen, ohne Achtsamkeit geht es in diesen Tagen nicht. Was in Schnee loser Zeit nicht möglich scheint, dass geschieht jetzt von selbst. Wir ändern unsere immer gleichen Gewohnheiten und sind jetzt auch bereit ein mal andere Wege zu gehen oder bei anderen mitzufahren oder ganz einfach das Auto einmal zu Hause lassen.

Wenn ich mit Mitmenschen über den Schnee und das Wetter im allgemeinen rede, dann höre ich öfters mal; “ das ist halt nun mal so, das müssen wir einfach akzeptieren.“ Beim Wetter sind die Menschen eher bereit, die Dinge so zu nehmen wie sie sind und eher bereit in der Gegenwart zu leben.  Offensichtlich wissen die meisten, dass es nun mal Ereignisse gibt, die wir einfach akzeptieren müssen und wir wissen auch, dass wenn wir das tun, das Leben für uns und die anderen einfacher wird. Die Menschen wenden, eines der Grundprinzipien des Zens an, das heisst;

„es ist so wie es ist…auch wenn es mir nicht gefällt, ich muss es einfach akzeptieren…ohne wen und aber.“

Buddha sagte es so:

Entwickle einen Geist, der so offen ist wie der   Raum,in dem angenehme und unangenehme Erfahrungen entstehen und vergehen können, ohne Konflikte oder Leid hervorzurufen.  Verweile in diesem Geist wie im weitem Himmel

Majjhima Nikaya

Oder wie es Albert Schweizer formulierte:

Keine Zukunft vermag gut zumachen,

was du in der Gegenwart versäumt hast.

Diese Worte können uns helfen, dass  was wir in diesen Wintertagen, so ganz normal und natürlich praktizierten, die Achtsamkeit jetzt einfach weiter zu führen und in unserem alltäglichen Leben, zu unserer neuen Gewohnheit werden zu lassen und so könnte diese neue Gewohnheit, für  viele das Leben wieder um einiges ruhiger werden.

Die Natur ist der grösste Zen-Lehrer den es gibt –  schon Buddha, Laotse – und andere grosse Meister haben durch das beobachten der Natur, tief in die Natur der Dinge geschaut und haben dadurch die Voraussetzungen für ein direktes Verstehen des Lebens und der Naturgesetze erkannt.

Aber leider und es ist gut so, verändert sich alles und es  ist wieder wärmer geworden und es regnet wieder, der Schnee ist schon fast wieder weg und die Menschen bewegen sich wieder schneller und hasten schon wieder, sie haben keine Zeit mehr und der kurze Moment der Achtsamkeit, welcher die Menschen, für kurze Zeit wieder in der Gegenwart leben liess und  so glücklich gemacht hat, ist wieder, bis zum nächsten Schneefall vorbei.

4.02.2010 Text und Fotos von zentao

Berlin 2009 – Liebenswertes

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Berlin, Blogger, Blogs, Fotografieren, Fotolauf, Fotos, Lebensfreude, Menschen, Natur, Reise, Reisen, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen

Zum Abschluss meiner Serie über  Berlin 2009 will ich einmal zeigen wie viele schöne Details diese Stadt zu bieten hat. Was mich erstaunt hat, ist das viele Grün, die vielen Parks, aber auch die Schrebergärten, der Hobby und Kleingärtner, die man in den Wohnquartieren immer wieder sieht. Berlin hat sogar einen kleinen Berg, eine leicht Erhöhung in Berlin, wo man eine recht gute Sicht über Berlin hat, mein Sohn hat mir erzählt, hier würden schon am frühen Morgen, die Jogger ihre Runden laufen.

Es gibt so viele liebenswerte kleine Zeichen des miteinander Lebens, wie zum Beispiel diese Sonnenblumen am Strassenrand oder ein Messingschild im Strassenbelag eingelegt, zur Erinnerung an einen Bewohner dieser Strasse, der hier, noch zu DDR Zeiten, verhaftet wurde und an den Folgen der Haft starb.Im Haus nebenan, ein Fotograf der in der Digitalen Zeit des Fotografieren immer noch Analog Porträtfotos macht und hier auch Filme entwickelt.

Ein grosser Flohmarkt gibt es auch, hier kann man allerlei vergangenes und verstaubtes, wer alte Bücher sucht wird hier fündig. Es gibt aber auch billigen Schmuck zu teuren Preisen kaufen.

Es gibt relativ viele Clochards, die die Güselkübel absuchen, was immer der Grund ist, dass diese Menschen so leben, das gibt es in jeder Stadt, aber so einen originellen Clochard, wie diesen Hier habe ich bisher noch nicht gesehen.

Berlin ist eine tolerante Stadt und offensichtlich haben hier viele verschiedene Lebensformen platz.

Gesehen, ein grosser leerer Platz mit einem einzelnen Baum, mitten in Berlin, Berlin hat noch viel Platz und wirkt dadurch sehr grosszügig.

Berlin hat sogar eine Lustalle

Berlin ist auch die Stadt der Kunst, überall gibt ganz spezielle Kunst zu sehen.

Grillwalker habe ich bisher nur hier am Alexanderplatz gesehen, diese armen Kerle stehen den ganzen Tag auf ihren eigenen Beinen und müssen den Grill tragen und dazu noch die Wärme des Grills selber noch ertragen.

Am Alexanderplatz kann man vom Dach eines Hochhauses runter springen, gesichert durch ein Stahlseil, welches durch einen Kran abgebremst wird.Eine Tolle Sache für junge Männer, welch einen Adrenalin Kick brauchen.

30.07.2009 Fotos von zentao

weitere Beiträge über Berlin;

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