das richtige Mass finden….

der goldene Herbst ist vorbei

das richtige Mass finden….das war auch heute wieder einmal mein Thema  des Tages, zwischen „Nichts tun“ und „zuviel tun“ und dazu ist mir ist wieder einmal das passendes Zitat begegnet von Charlotte Joko Beck einer grossen Zen-Meisterin.

Es gehört zum Menschen, Ziele zu haben.

Die Probleme entstehen erst durch die Art, wie wir damit umgehen.

Charlotte Joko Beck, Einfach Zen

Wie wahr…. entweder haben wir zu hohe Ziele und scheitern daran, oder wir trauen uns zu wenig zu, beides macht uns unglücklich. Das richtige Mass finden, ist das was so schwer ist. Seit meiner Herz Geschichte Angina Pectoris ich habe darüber geschrieben Ich habe die Wahl… bin ich fast täglich meine 8 bis 10 km gelaufen und habe wie immer leicht übertrieben, doch mir geht es eigentlich gut.

Keine Winterdepression wie in den Vergangenen Jahren und meinem Herz geht es gut! Doch in den letzten Tagen war ich einfach zu müde und das Wetter war mir auch etwas zu garstig und darum nehme ich jetzt es etwas ruhiger. Doch heute Nachmittag verschwand der Nebel und die Sonne zeigte sich und ich musste raus und habe meinen Waldlauf  „14000 Schritte“  gemacht, aber dem Niklaus bin ich nicht begegnet und ich bin froh, dass ich meine Faulheit überwunden habe.

Noch ein passendes Zitat von Charlotte Joko Beck,

Das letzte, was wir sehen wollen, ist das Wunder, weil es demütigend ist; wir fühlen uns davon immer irgendwie angegriffen. Alles im Leben ist dieses Wunder, aber da das Leben, wie es ist, uns fast nie in den Kram passt, können wir das Wunder nicht sehen. Dann grübeln wir darüber nach, warum es uns schlecht geht. Das, was wir aus unserem Leben zu verbannen versuchen, ist das, was wir wirklich wollen und brauchen.

Charlotte Joko Beck, Einfach Zen

 

06.12.2016 Copyright©zentao