wer hat jetzt Recht…

Wer hat jetzt Recht… die Klimaforscher, welche uns seit Jahren erzählen, die Welt werde wärmer….

…oder haben jene Recht, welche herausgefunden das die Pole wieder zufrieren….

Ein gewaltiger Eiszuwachs an den Polen überrascht Klimaforscher und wirft Fragen auf. Macht die Erderwärmung Pause? Auch die Sonnenaktivität hat empfindlich abgenommen. Für die Klimawandel-Propheten werfen die neuen Zahlen Fragen auf: Denn an den Polen von Mutter Erde herrscht ganz entgegen der Prognosen einer kompletten Polschmelze plötzlich ganz im Gegenteil sogar ein Eiszuwachs wie seit Jahrzehnten nicht.

 Allein der Zuwachs des Eispanzers in der Antarktis (Südpol), dem Lebensraum der Pinguine, beträgt im Durchschnitt jährlich etwa 16.500 Quadratkilometer. Das ist die dreifache Fläche im Vergleich zu den Messungen vor 2007. Und ein Ende ist nicht in Sicht. Die zugefrorene Fläche auf dem Meer rund um den antarktischen Kontinent hat derzeit die größte Ausdehnung seit 35 Jahren. Für Pinguine ist das übrigens ein Riesenproblem: Denn sie brauchen offenes Wasser wie einen Bissen Fisch zur Beutejagd.

Ähnlich verhält es sich in der Arktis Sogar die angesehene BBC – in diesem Fall wohl zu Recht auch „Alte Tante“ genannt –  hatte noch vor nicht allzu langer Zeit vorhergesagt, dass der Nordpol schon 2013 völlig eisfrei sein würde. Doch jetzt kommt alles ganz anders: Noch bevor heuer da oben der Winter so richtig losgeht, erstreckt sich ein riesiger Eispanzer über den halben Nordpol – er reicht von den Inseln Kanadas bis zu den Nordküsten Russlands.

29 Prozent mehr Eisfläche am Nordpol

Jacht-Abenteurer, die  durch die Meldungen angespornt erstmals durch den eisfreien Norden segeln wollten, mussten unverrichteter Dinge wieder umkehren: Die Eisdecke –  von der halben Größe Europas –

…oder auch die Meldung hier:

„Es wird kälter, weil es wärmer wird“ – Die meteorologische Scheinwelt der Klima-Alarmisten

Seit mehr als 10 Jahren gibt es in Deutschland und weiten Teilen Europas einen Trend zu kälteren Wintern, mit erheblichen Phasen von Kälte und Schnee, insbesondere in den letzten fünf Wintern. Dieses steht in krassem Widerspruch zu den Aussagen der etablierten Klima-Forschung (2010) : „Winter mit starkem Frost und viel Schnee wie noch vor zwanzig Jahren wird es in unseren Breiten nicht mehr geben“. Und nun 2013 d a s : Strenger Winter sogar bis Ende März! Eine peinliche Kalamität, aus der sich nun die deutschen Klima-Alarmisten mit einer meteorologisch schier abenteuerlichen Hypothese schon seit zwei Jahren heraus zu helfen versuchen : „Das Potsdam-Institut für Klimafolgenforschung sieht den strengen Winter als eine Folge der Erderwärmung: Eisige Winde würden ihn auslösen, die durch den Klimawandel in der Arktis jetzt ungehindert zu uns nach Europa kämen“

 

Wenn ich das lese, gibt das Hoffnung, dass sich unsere Bemühungen, der letzen Jahre, die Umwelt zu schützen, sich gelohnt haben und was was erkenne ich daraus: Alles verändert sich dauernd, die Welt, das Leben ist ein Zyklus, der sich seit Jahrmillionen wiederholt.

Der Sommer 2014 war ja ein milder Winter.

Kommt jetzt eine neue Eiszeit? Ich wäre schon glücklich, wenn es wieder einmal ein rechter Winter wird

25.11.2014 gepostet durch zentao

Die 5 Schritte der Verwandlung – von Robert Betz

 

Ein Video von  Diplom-Psychologe Robert Betz über

 die 5 Schritte der Verwandlung.

 

1. Schritt: Ich akzeptiere und ich öffne mich für den Gedanken,

dass ich Schöpfer/in meines Lebens bin.

2.Schritt: alles was da ist in meinem/Deinem Leben

hat seinen Sinn – darum sage Ja zudem was da ist.

3. Schritt: nimm Deine Urteile – Verurteilungen zurück.

4. Schritt: fühle Deine Gefühle bejahend.

5. Schritt: triff eine neue Wahl, triff eine neue Entscheidung.

 

5 Schritte der Verwandlung die es in sich haben

 

21.11.2014 gepostet durch zentao

 

Video Kananal  BETZ BEWEGT

 

 

 

 

ich lebe, da ist Bewegung in mir, es ist gut so….

vorher war es nur dunkel

Ein Leben im Augenblick, das ist gar nicht so einfach und das ist das, was ich mich immer wieder bemühe, mir richtig Mühe gebe und auch Mühe damit habe. Schon  seit Jahren scheitere ich immer wieder an meinen zu hohen Ansprüchen, an mich selber, doch das ist ja bekannt, je mehr wir etwas erreichen wollen, umso mehr, geht das in die Hosen.  Früher habe ich mich, über mich selber aufgeregt, dass ich nicht fähig war  „achtsam “ zu leben. Wie ich mich immer, auch über  Dinge welche ich verbockt habe aufregen kann. Wenn ich wütend bin, bin  ich selten über Mit-Menschen wütend, ich bin wütend über mich selber, über mein Unvermögen, die Dinge einfach, richtig zu machen. Heute nehme ich das alles etwas gelassener, ich lobe mich sogar, wenn ich mal wieder etwas verbocke. Shit happens, so wath, es ist halt einfach so, es ist kein Grund um wütend zu sein, es ist eher ein Grund zur Freude, ich lebe, da ist Bewegung in mir, es ist gut so.

Dass ich das ich mich heute einfach so akzeptieren kann, so wie ich bin, das war wie eine andere Seite von mir entdecken, ich muss nicht achtsam sein, ich muss überhaupt nichts tun, ich entscheide, von Moment zu Moment und wenn ich diesen Augenblick irgendwo im Traumland war, so ist das auch einfach nur “ OK.“

Es genügt mir wenn ich einfach immer wieder Mal achtsam bin. Zumindest versuche ich immer wieder achtsam zu sein. Es geht nicht immer und das ist auch gut so.

Einfach mal unachtsam sein, das ist der eigentlich normale Zustand unserer Umwelt. Es gibt nichts zu erreichen,

„Achtsamkeit ist so etwas ähnliches wie die Sonne“, erst wenn sie scheint, erscheinen die Schatten stärker und mit der Achtsamkeit, sehen wir die Welt in einem ganz anderen Licht und zugleich sehen wir mehr und weiter und wenn dann mehr Licht kommt verschwinden auch die letzen Schatten.

18.11.2014 Copyright©zentao

hier mal was über die Wahrheit…

beim stöbern im Netz habe ich dieses gut gemachte Video bei Gaba von  Mach das Beste aus Deinem Leben! gefunden.

14.11.2014 gepostet durch zentao

wir machen mehrheitlich negative Selbsthypnose

 Ob du positiv oder Negativ von etwas denkst,

du hast immer Recht !

Das ist die Grundlage unseres Denkens, und wir Denken dauernd, leider sind sich die meisten Menschen nicht bewusst was da im Geist abgeht. Ob wir wollen oder nicht, wir machen mehrheitlich negative Selbsthypnose und entwickeln Phobien, wie Angst vor Spinnen, Höhenangst und Platzangst und allerlei selbsterfüllende Selbstprognosen.

Folgende Worte zeigen das deutlich:

Achte auf deine Gedanken, denn sie werden deine Worte. 

Achte auf deine Worte, denn sie werden deine Handlungen. 

Achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheit. 

Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter. 

Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal. 

Chinesisches Sprichwort

Viele von meinen Lesern wissen, das alles und es ist nichts neues. Doch etwas ist neu, ich habe mich hypnotisieren lassen um einige geistige Altlasten los zu werden. Das Thema Hypnose hat mich schon immer interessiert, doch immer war da eine Blockade, wegen einer Hypnoseshow, welche ich in jungen Jahren gesehen habe. Ich habe mich oft gefragt;

Was ist Hypnose?

 Hypnose kommt vom altgriechischen Wort “Hypnos”  und bedeutet Schlaf.  Hypnose hat aber nichts mit schlafen zu tun, es wird einfach mit einem schlaffähnlichen Zustand verglichen. Hypnose ist ein Zustand einer konzentrierten Tiefenentspannung,

Hier noch ein Video zum Thema Hypnose:

Hypnose: nur Show oder wirksame Therapie?

Letztin bekam ich zufällig,  die Adresse eines Hypnosetherapeuten und gestern habe ich mit der Hypnosetherapie angefangen und erlebte meine erste Hypnose. Ich erlebte  eine noch nie dagewesene Entspannung. Die ganze Sitzung, dauerte  anderthalb Stunden und es war wie eine Gute Meditation, nur so viel besser, es ist unbeschreiblich. Es war fast wie in der Meditation, nur viel tiefer, es war eine echt Tiefenenentspannung, und alle Vorurteile, welche ich von der Hypnose hatte, haben sich nicht bestätigt. Kein Kontrollverlust, es war kein Schlaf, ich war auch in der tifsten Entspannung, jederzeit meiner Selbst, bewusst.

Ich werde jetzt, erst mal abwarten, was sich da alles verändert im positiven Sinne und in zwei Wochen habe ich meine zweite Sitzung und darüber werde ich dann, wieder berichten.

13.11.2013 Copyright©zentao

 

 

Er lebt sein Leben – auf seine Weise – sehr konsequent

Mein Freund der Clochard

 

Als ich diese Weisheitsworte las,

wurde mir wieder Bewusst wie Reich ich doch bin.

 

Denke nicht so oft an das,

was dir fehlt,

sondern an das, was du hast.

Marc Aurel, in: Gute Gedanken für jeden Tag

 

 Heute habe ich meinen Freund den Clochard wieder einmal getroffen, auf die Frage, ob es ihm gut gehe? War seine Antwort ein lakonisches „es geht“ Es gibt nichts neues, er will nichts ändern an seinem Lebensstil, ich kann ihm nicht helfen, und er tut mir auch nicht Leid, es ist seine Entscheidung und nur er könnte sein Leben ändern. Er will nicht, weil etwas verändern anstrengend wäre. Auch er ist eine Art Zen-Lehrer für mich. Er lebt sein Leben, auf seine Weise sehr konsequent.

 10.11.2014  Copyright©zentao

Weitere Beiträge über meinen Freund dem Clochard:

mein Freund der Clochard…

Neues von meinem Freund dem Clochard

wiedersehen mit meinem Freund dem Clochard

mein Freund der Clochard, hat den harten Winter gut überstanden

Begegnung mit meinem Freund dem Clochard

Freunde

Ein alter und etwas böser  Spruch den man öfters hört ist;

„Wer genug Feinde hat der braucht keine Freunde“

doch es ist genau umgekehrt

„Wer Freunde hat der braucht keine Feinde“

hier ein Song und einige Zitate zum Thema

Vor zwei Tagen habe dieses Lied

Old Friend – Angus & Julia Stone (With Lyrics)

in meinem Blog gepostet.

Heute habe ich ein schöner Country Song über alte Freunde für Euch

Old Friends – Willie Nelson, Roger Miller, Ray Price

und dazu noch die passenden Zitate

Wahre Freunde sind Gärten, in denen man sich ausruhen kann.

Andreas Tenzer, http://www.psp-tao.de

***

Es ist nicht so sehr die Hilfe der Freunde, die uns hilft, sondern vielmehr das Vertrauen darauf, dass sie uns helfen werden.

Epikur, in: Gute Gedanken für jeden Tag

Gute Freunde helfen uns dabei, uns von Illusionen zu befreien. Sie betrügen uns nicht, und sie versuchen uns aufzuhalten, wenn sie sehen, daß wir vom Weg abkommen.

Meister Hsing Yun, Wahrhaftig leben. Buddhistische Ethik im Alltag

08.11.2014 gepostet durch zentao

Acht starke Emotion

Tags: verlieren, gewinnen, Lob, Schande, Buddhismus, Meditation, Erfahrung, Emotionen, Leben, Karma,Achtsamkeit,

Täglich erleben wir Emotionen und sie sind wie Winde die kommen und gehen, es sind acht starke Emotionen, genant die acht weltlichen Winde, es sind acht Erfahrungen, die jeder von uns immer wieder, auf irgend eine Weise erlebt, Das sind….

Gewinn und  Verlust

Ruhm und  Schande

Lob und Tadel,

Glück und Unglück.

Es ist immer ein Paar. und man nennt sie „die Acht Winde“. Weil sie wie die Winde unbeständig und vergänglich sind.

Wir wissen nie woher die Winde wehen. Das sind Acht sehr starke, emotionsgeladene Erfahrungen. Wenn wir nur einen Teil, von ihnen leben, im positiven wie im negativen, dann haben wir ein abgespaltenes Selbst. Wir leben dann nur unser „Ego“ ohne die notwendige Gelassenheit und Offenheit.

Gewinn und  Verlust gehören zusammen und sind nicht zu trennen. Wer den Erfolg kennt der weiss, dass der Misserfolg, sehr nahe ist. Jeder von uns bevorzugt, den Erfolg gegenüber dem Misserfolg, wir lieben es zu gewinnen, aber ist den, gewinnen, alles im Leben? Es gibt doch noch einiges anderes, dass sich lohnt, zu leben. Wenn wir aber verlieren, dann fällt für uns eine Welt zusammen.

Ruhm und Schande liegen auch sehr nahe beieinander, in der heutigen sensationshungrigen Zeit, müssen wir uns fragen, ist Ruhm so erstrebenswert. Sind erfolgreiche Menschen, immer so angenehm? Oder wenn ein Sportler verliert, ist das dann eine Schande? Wir erwarten von Spitzensportler, dass sie immer gewinnen.Tatsache ist; einmal gewinnt man und das andere mal sind wir die Verlierer, ob wir  gewinnen oder verlieren, das liegt oft nur um Haaresbreite auseinander.

Lob und Tadel, auch ein Unehrliches Lob, ist ein Lob und auch ein ungerechtfertigter Tadel, tut weh. Erst wenn eine Beleidigung, wie Wasser an mir runter läuft und ich mit einem Lächeln, das annehmen kann und mir die Person, welche mich beleidigt hat, mir noch Leid tut, dann betrachte ich, Lob und Tadel als gleichwertig  an, und es ist mir unwichtig, ob ich gelobt oder getadelt werde. 

Glück und Unglück, sind auch zwei Paare, die sehr schnell vorbei sein können, entsprechend unserer Einstellung zum Leben. Die Freude über den Lottogewinn geht auch vorüber genau so schnell wie das Geld das ich gewonnen habe. Über Glück kann man so vieles schreiben, weil es für jeden etwas anderes bedeutet. Auch das Unglück mag ja sehr stark sein und doch, wenn mir bewusst ist, dass es auch Menschen gibt denen es noch viel schlechter geht als mir, dann kann ich mein Unglück, besser annehmen.

Egal welchen diese Winde ich erleb, die anderen sieben Winde sind immer auch dabei, darum ist es wichtig, das man weiss, wie unsere Emotionen wirken und wir lernen uns selber nicht so wichtig zu nehmen.

Weil diese 8 Winde, eben Winde sind, darum, erleben wir diese auch als Winde und wie Winde, kommen und gehen sie.

08.11.2014 Copyright©zentao

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Old Friend – Angus & Julia Stone (With Lyrics)

Dieses schöne Lied habe ich bei Wolkenbeobachterin bei den Kommentaren gefunden. Ein wirklich schönes Lied, unbedingt anhören

07.11.2014 gepostet durch zentao

Old Friend – Angus & Julia Stone (With Lyrics)

lass mal Fünfe gerade sein….

Wer möchte nicht“ perfekt“ sein, dass ist so ein Traum vieler Menschen, doch jeder weiss, tief im innersten, dass das unmöglich ist. Es bleibt beim Wunsch, und solange wir an der vermeintlichen Perfektion festhalten, machen wir uns selber unglücklich. Auch wenn ich das, ja alles weiss, habe ich in mir so ein kleiner Antreiber, der mir immer vor Augen hält; das war mal wieder nicht so gut, ich könnte das doch besser.

Diese Antreiber, das sind die alten Muster, die wir in unserer Familie gelernt haben, das Schulzeugnis, war mal wieder unter den Erwartungen der Eltern und wir hatten Angst davor, dieses Zeugnis dem Vater zur Unterschrift hinzulegen. So ging es vermutlich vielen und vermutlich, ist das heute noch so.

Inspiriert durch diesen Beitrag Perfekt, dass du nicht perfekt bist und einem Gespräch, das ich heute, im Familienkreis führte, erkannte ich wieder einmal, wie wir, selber diesen Perfektionismus, immer wieder anstreben und wie oft wir dabei scheitern.

Das Gute dabei ist „das Scheitern “ und die „Erkenntnis“, dass wir scheitern und dass es gut ist, wenn wir scheitern und dennoch,immer wieder versuchen, diese Perfektion zu erreichen und dabei, nie vergessen, dass das Scheitern zum Programm gehört. Und warum scheitern, wir? Weil unsere Erwartungen, an uns selber zu hoch sind und wir vor unserer Umwelt, Freunden, Familie und der Gesellschaft, gut dastehen möchten und je mehr wir wollen, umso öfters, stellen wir uns selber ein Bein. Es kommt immer anders, als wir es wollen.

 Wie heisst so schön:

„weniger ist oft mehr…

Bei uns kennt man ja auch das Sprichwort

„lass doch die Fünfe gerade sein“

das komme von früher als die Sechs noch die höchste Schulnote war, (in der Schweiz)

„lass doch die Fünfe gerade sein“

 mal zufrieden sein, dass die Note Fünf ja ein Gut bedeutet und dass die Eltern, damit durchaus zufrieden sein können. Oder auch….

Wer die ungerade Zahl 5 eine gerade Zahl sein lässt nimmt es
| rechnerisch nicht so genau. ‚Fünf‘ wegen der Fünfzahl der Finger,| mit deren Hilfe man einfache Rechenaufgaben löst.|

aus Dr.Heinz Küpper, „Wörterbuch der deutschen Umgangssprache“, Band I, 1963.)

 

Meine Erkenntnisse aus dem Gespräch von heute Nachmittag; ich muss wieder ehrlicher zu mir selber sein und wieder einiges lassen, sein lassen. Gelassenheit kommt von “lassen”. Auch die Fünfe gerade sein lassen, akzeptieren, dass die Note Sechs, einfach nur das höchste Ziel ist, das es zu erreichen gibt und wenn ich es nicht erreiche? So ist das auch OK.

 

Das Wort Gelassenheit kommt von “lassen” die Dinge sein lassen, wie sie sind. Es ist ein vollkommen un-manipulativer Zustand, der nichts verfestigt, also nichts an seinem natürlichen fliessen hindert.

mehr….noch nicht ganz angekommen….

aus Maren Schneider “Der Weg der Achtsamkeit”

Das heisst dann konkret,ich muss akzeptieren, dass die Perfektion, die ich, in meinem innersten, so stark wünsche und so gerne erreichen würde, ganz einfach nicht zu erreichen ist. Irgend wie beruhigt mich diese Erkenntnis, ich muss gar nichts….

Es heisst auch für mich, dass ich aufhöre mit dem Versuch, die Dinge die mir geschehen, zu manipulieren und auch einmal versuche etwas auszuhalten.

Die Aggression, habe ich mehrheitlich überwunden, jetzt muss ich noch lernen, das fliehen, das weglaufen,vor den unangenehmen Dingen, mutig hin zu nehmen, stehen bleiben und der Angst ins Gesicht zu schauen. Es sind alte Ängste, vielleicht aus Kindheitstagen? Ich weiss es nicht, es ist eigentlich unwichtig. Ich lerne jetzt, auch,  das Unangenehme auszuhalten, mit dem Wissen, dass auch das vorbeigeht.

Einer meiner Leitsätze ist, „es kommt schon gut „

und diesen werde ich wieder bewusster leben.

 

06.11.2014 Copyright©zentao