Stille jenseits der Gedanken….

Veröffentlicht von zentao am 6. April 2013
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Wald-Spaziergang

Wald-Spaziergang

Gestern Abend war wieder Zazen und ich war gespannt, wie kann ich meine Erkenntnisse aus dem Schweige-Retreat umsetzen und bleibt mein Geist ruhig oder fängt es gleich zu blabern an? Soll ich jetzt stolz sein? Ich glaube nicht – vielmehr ist da eine Freude dass ich meine Widerstände aufgegeben habe und und fähig bin mich aus zu klinken. Ich habe wieder gelernt zu hören,  ich kann sogar wieder Musik hören ohne immer im Kopf mit zu singen. Das war immer Mühsam, dass ich innen immer noch die Melodie, im Kopf mit sang.

zitat Das Gegenstück zum äusseren Lärm

ist der innere Lärm des Denkens.

Das Gegenstück zur äusseren Stille

ist die innere Stille jenseits der Gedanken.

Eckhart Tolle

In der Meditation, üben wir im Zazen, das Schweigen, für mich ist das Schweigen zur Notwendigkeit geworden, das ich nicht mehr nur in der Meditation übe. Heute war ich zwei Stunden im Wald und habe diese Stille um mich her genossen. Es war nur Hören und Sehen und Gehen, ohne Anstrengung, ohne etwas zu tun, alles Greifen habe ich aufgeben – es war pures Zen.

Seit dem Schweige-Retreat im Haus Tao hat diese Schwatzerei in meinem Kopf aufgehört, ich bleibe länger achtsam – jetzt ist Ruhe im Kopf.

06.04.2013 Text  Copyright©zentao

Foto: Copyright©erwinphoto

6 Kommentare zu “Stille jenseits der Gedanken….”

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  3. @Matthias Mala
    Du musst zum Beobachter werden – sobald Du nur denkst, wirst Du zum Denker – das ist der Verstand (das Ego) wenn Du aber nur beobachtest ohne Greifen ( egolos )ändert sich vieles zum Guten
    Liebe Grüsse zentao

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  4. Vergesst nicht, die Stille hinter den Gedanken ist lebendig. Sie ist nicht die Stille ohne Gedanken, denn die ist leer. Der Denker denkt seine Gedanken, er stört diese Stille nicht. Er übertönt sie nur, sobald er selbst zu seinem Gedanken wird.
    Servus M. M.

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  6. Das liest sich wirklich absolut wunderbar! Schön, dass Dir das gelungen ist und ich wünsche Dir, dass Du es beibehalten kannst. Das wird vermutlich nicht immer einfach sein. Aber einen Versuch ist es in jedem Fall wert!

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