Ho’oponopono

Tags: Achtsamkeit, Alltag, Glück, Hooponopono, Meditation, Menschen, Spiritualität, Vergebung, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen

Bei S I R I U S N E T W O R K habe ich eine interessante Geschichte einer  Heilungsmethode gesehen. Es geht darum die Verantwortung zu übernehmen, nicht nur für sich selber, sondern auch für andere. Im ersten Moment dachte ich ein bisschen viel Hokuspokus, beim weiterlesen staunte ich über diese Erkenntnis und sah die Möglichkeit. dass es auch funktioniert. Wir haben alle unsere dunklen Seiten und diese negative Energie ist es auch, welch uns Krank macht.

Es ist eine ungewöhnlich Heilmethode die aus Hawaii kommt mit dem Zungenbrecher Ho’oponopono, schwer auszusprechen, relativ leicht anzuwenden. Es sind 5 kleine Sätze die wir verinnerlichen und anwenden.

Es tut mir Leid!

Bitte verzeih mir

Bitte vergib mir

Ich danke Dir

Ich liebe Dich

Bei Aloha Huna habe ich diesen Beitrag gelesen weil er mich sehr beeindruckt hat und weil es sehr gut erklärt wird, was da in uns passiert, und weil ich aktiv selber etwas tun kann, darum möchte ich ihn mit Euch teilen

25.08.2011 gepostet durch zentao

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kann hier auch direkt im Blog gelesen werden

 Ho’oponopono und die Auflösung von negativen Energien

3. DEZEMBER 2010 BY SASCHA S

Wie gehe ich mit negativen Inhalten von Emails, Botschaften und Bildern um, die Informationen enthalten wie:

• Atommüllskandal
• Ölkatastrophe am Golf von Mexiko
• Krieg
• Elend
• Irrsinn und Wahnsinn dieser Welt.
• Weltuntergang

Diese Informationen bestehen aus einer Energie, die meist negativ auf uns wirkt.

Und genau um diese Energie geht es!
Es geht um die negative Energie, die Angst Wut, Unverständnis, Schuld, Mangel und vieles mehr verursacht.

Das diese Energien Dich erreichen, hat eine Ursache, nämlich die, das Du irgendwann einen Impuls dazu gesetzt hast.
Nach dem „Geistigen Gesetzt der Resonanz“ kommt sämtliche Energie die Du jemals ausgesandt hast, zu uns/Dir zurück.

Es ist jetzt die Frage wie wir auf die Informationen, die wir einst selbst aussandten, nun reagieren:
Weiterhin mit Angst undSchrecken oder wollen wir diese Energie auflösen?

Also, wie reagieren wir auf Mails oder negative Bilder und Botschaften im Allgemeinen?
Auch auf negative Energien im zwischenmenschlichen Bereich, mit der Familie, dem Job etc….es kann auch nur ein kurzes Zwiegespräch sein.
Die negative Energie ist darin enthalten.

Was fühlst Du, wenn Dir Bilder gezeigt werden wie:

• von einem Kind dem gerade die Hände abgehackt wurden
• Ein Delfin der elendig im Öl erstickt
• Wenn Du von der Zündung einer Atombombe hörst

…was fühlst Du dann?

Bist Du in der Lage Liebe, Frieden oder Mitgefühl zu empfinden?
Oder ist es eher: Wut, Unverständnis, Zweifel, Ohnmacht?

Das genau ist der Trick der negativen Energie, sie bindet dich immer und immer wieder. Es ist die Herausforderung für uns alle, die negative Matrix zu überwinden, und sie zu heilen.

Was ist die negative Matrix?:

Ganz einfach! Es ist die Minus – Energie in der Polarität!
Sie nährt sich von langsam schwingenden Wellen wie Angst, Wut, Hass, Schuld, Zweifel Misstrauen, Besorgnis, Druck und Ohnmacht.
Dieses Energiefeld bleibt solange aufrecht erhalten, wie Du, wir, ich, die Menschheit, dieser Energie Resonanz geben.
Solange sie etwas zu fressen erhält bläht sie sich weiter auf. Ein Fass ohne Boden. Da beißt sich die Katze in den eigenen Schwanz.

Es handelt sich dabei um ein Energiefeld, das wir alle mit erschaffen haben.
Das ist auch nicht weiter schlimm. Es ist einfach so: Eine Tatsache.

Warum das so ist?
Warum dieses Elend?:

Ganz einfach, Du bist es selbst!
Besser gesagt es ist der Teil von Dir für den Du vergessen hast die Verantwortung zu übernehmen.
Nennen wir diesen Teil, Deine dunkle Seite oder Deine schwache Seite.

Im Universum gibt es nur Plus und Minus, sonst nichts.

Darüber hinaus null = absolute Liebe.
„Die unsichtbare, unberührbare Brise, jener unerklärliche Funke der Schöpfung, das ICH!
Unabhängig von Raum und Zeit.

Was auch immer Du für eine Bezeichnung nehmen magst, die absolute Liebe ist = Gott, die Urquelle allen Seins, Akua, Jesus, Buddha oder…was auch immer.

Sicherlich magst Du jetzt denken: „Wenn die Minus Energie so unerträglich ist, ja dann sollten wir doch alle ins Plus gehen“!

Irrtum! Plus ist nur das Gegenteil von Minus und hilft nicht.

Der einzige Weg, die Polarität zu überwinden, ist….wir müssen das Plus und Minus aufheben.
Das geht nur über Null oder das Nullpotential = Liebe, nicht die Liebe der Welt, sondern die Liebe des ICH oder ICH BIN!

Wie kommen wir in diese Liebe des Null?

Durch:
• 100% Verantwortung
• Vergebung
• Dankbarkeit

Sei Dir bewusst, alle Unstimmigkeiten, also alles mit dem Du in Resonanz gehst in Deinem Leben, ist nur dazu da, um von Dir geheilt zu werden.
Es ist Deine dunkle Seite. Deine eigene Angst.

Wie können wir das ändern?

Es ist an der Zeit die Verantwortung für den dunklen Teil in Dir zu übernehmen, zu 100%.

Stell Dir bitte mal vor, diese negative Energie wäre ein kleines Kind, das sehr darunter leidet, negativ zu sein.
Und sagen wir mal, es sitzt sehr oft einsam irgendwo und weint bitterlich, weil niemand da draußen ist, der die Verantwortung übernimmt, ihm zu helfen.
Dieses kleine Kind kann nicht aus seiner Haut und benötigt dringend Hilfe.
Sobald es irgendwo auftaucht, wird es mit Angst und Schrecken empfangen.
Wo auch immer es erscheint, die Menschen verachten es.
Sie reagieren mit Unverständnis, Wut, Angst, Schuldzuweisung, Zweifel, Ohnmacht und Druck.
Nur sehr wenige bringen ihm Trost.
Es hasst sich dafür selbst und fühlt sich schuldig.

Es ist wie mit dem herzensguten Riesen, der sich nach nichts mehr sehnt, als von den Menschen geliebt zu werden. Aber wo auch immer er auftaucht, laufen die Menschen weg. Er erntet nur Furcht und Schrecken. Am Ende glaubt er wirklich er sei ein Monster und leidet bis an sein Lebensende.

Sagen wir mal das Kind ist dein eigenes Inneres Kind. Sagen wir mal, das Innere Kind bist Du selbst im Alter von 4- 6Jahren. Es leidet für etwas, dass es nie getan hat.

Du/wir hast die Verantwortung abgegeben und Du hast nicht mehr darüber nachgedacht welche Form von Energie Du verteilst. So konnte die negative Energie überhandnehmen. Dein Inneres Kind ist Träger der negativen Energie.

Angenommen Du wärst der Vater oder die Mutter dieses kleinen Kindes.
Wäre es nicht sinnvoll, sehr sanft und behutsam sich diesem kleinen süßen Geschöpf zu nähern?
Ihm die Tränen aus seinem dreckigen Gesicht zu wischen, es vorsichtig und ganz zart bei der Hand zu nehmen und zu sagen: „Fürchte dich nicht, ich passe jetzt auf dich auf! Und kannst Du dir vielleicht vorstellen, dass das Kind im ersten Moment nicht das große Vertrauen zu Dir hat?
Ist es nicht so, dass Du dich über eine ewige Zeit nicht darum gekümmert hast.

So gehe in die Verantwortung und nimm die Sache ernst.
Versuche auf eine sanfte und liebevolle Art Dein Inneres Kind davon zu überzeugen, dass Du die Verantwortung trägst für den ganzen Müll.
Für alle negativen Momente und Situationen die sich Dir Tag für Tag in den Weg stellen. Zeige Deinem Inneren Kind, das Du etwas änderst.

Was Du änderst?

Du heilst Dein inneres Kind! In dem du es tröstet mit den Worten:

Es tut mir Leid!
Bitte verzeih mir
Bitte vergib mir
Ich danke Dir
Ich liebe Dich

Wann immer etwas negatives, eine negative Emotion, ein negativer Gedanke oder eine negative Situation sich dir in deinem täglichen Tun zeigt.
Bitte übernehme die Verantwortung und spende Deinem Inneren Kind den Trost, es braucht dich so sehr….es sehnt sich so sehr nach Deiner Liebe und Zuwendung.

Bei diesen Worten…

Ich lieb Dich
Danke
Bitte verzeih mir
Es tut mir leid

…handelt es sich um die alte hawaiianische Vergebungstechnik Ho’oponopono.

Übernimm die Verantwortung für alles in Deinem Leben.
Du bist es auf den Du gewartet hast.
Heile Dich und heile die Welt.

Möge der Frieden des ICH mit Dir sein!

Weitere Links zum Thema:

http://www.enjoyliving.at/geistseele-magazin/riten-rituale/hooponopono.html

http://www.alohahuna.de/hoponopono/dr-ihaleakala/

http://de.spiritualwiki.org/Wiki/Hooponopono#toc1

http://www.aeon.ch/downloads/hooponopono_23.pdfprozess.pdf